Sundheds tips Klinik for lægemedicinsk osteopati: Kaffe kan forlænge livet!
Tips omkring dit helbred fra Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat, i Kolding.
Hvad kan jeg selv gøre?
Igen og igen spørger patienter, hvad kan jeg selv gøre? Dette spørgsmål har beskæftiget mig i lang tid, og jeg har prøvet og forsøgt meget og kasseret mange ting. Under titlen „Sundheds tips“ kan du finde anbefalinger omkring dit helbred.
Kaffe, med eller uden koffein, kan øge den forventede levetid!
Det er ikke længe siden, at kaffe blev betragtet som usundt. Nye undersøgelser har vist, at kaffe kan øge den forventede levetid! Nydelsen af kaffe reducerer risikoen for: diabetes, Parkinsons sygdom, hjerte-kar-sygdomme eller tumorer i leveren, tarmene og livmoderen. Hvis du drikker otte kopper kaffe om dagen, kan du reducere dødeligheden med 14%. Selv dem, der drikker en kop kaffe om dagen reducere risikoen for at dø med 8%! Folk, der drikker 8 kopper om dagen har en 14% lavere dødelighed! Dette gælder for kaffe med og uden koffein, samt bønner og instant kaffe. Forskere i Rockville har forsket omkring alt dette ved hjælp af data fra mere end 500.000 mennesker. Der diskuteres at årsagen til den sundhedsfremmende effekt skyldes en anti-inflammatorisk effekt og en stigning i insulinfølsomheden. Kaffe kan sænke risikoen for at dø!
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig.
Skriv en kommentar
Want to join the discussion?Feel free to contribute!