Tag Archive for: akupunktør

Konsenkvenserne af en “blokering”

Udviklingsstadier af en blokering og konsekvenser for behandlingen

 

Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati, Akupunktur og Smerteterapi  i Kolding

 

Hvad er en blokering osteopatisk tænkt?

 

I lægelig osteopati forstår vi en “blokering” som en begrænsning af den normale bevægelighed i led, muskler eller væv.

Disse blokeringer kan opstå af forskellige årsager, såsom muskelspændinger, fejlhåldninger eller skader. De påvirker samspillet mellem kroppens strukturer og kan føre til smerter, ubehag eller funktionsforstyrrelser.

Vores behandlingsmetoder sigter mod at løsne disse blokeringer og genoprette bevægeligheden. Ved hjælp af blide, målrettede teknikker arbejder vi på at mobilisere de berørte områder og støtte kroppens naturlige helingsprocesser.

Osteopati hjælper ikke kun med at løse blokeringer på det fysiske niveau, men fremmer også det generelle velvære.

Ved at genoprette kroppens balance aflastes nervesystemet, blodcirkulationen forbedres, og kroppens egen helbredelsesproces aktiveres.

 

Kroniske smerter, Smerteterapie Klinik Gahlenbeck

Kroniske smerter, Smerteterapie Klinik Gahlenbeck

Hvordan påvirker en blokering?

 

Konsekvennserne af en blokering er mangeartede og kan spænde fra en simpel funktionsforstyrrelse til kroniske smerter og vedvarende sygdomme i de indre organer.

Her finder du en beskrivelse af, i hvilken rækkefølge disse problemer opstår:

 

Fase 1

Det begynder med en uopdaget bevægelsesbegrænsning. Blokeringen er klinisk „stille“. Den berørte mærker ikke noget til bevægelsesindskrænkningen.

Fase 2

Herefter opstår en smertefri funktionsnedsættelse. Patienten bemærker en bevægelsesbegrænsning, men har ikke smerter. For eksempel kan han eller hun ikke dreje nakken frit og mærker det under kørsel.

Fase 3

Nu begynder blokeringen at forårsage lokale smerter i rygsøjlen, såsom lumbago eller facetledssmerter.

 

Fase 4

Blokeringen forårsager muskelsmerter, såkaldte myalgier, i området omkring blokeringen. For eksempel ved piriformis syndrom. Her er det ikke nok bare at løsne muskelspændingen! Det er absolut nødvendigt at løsne den tilknyttede blokering.

Fase 5

Der opstår smerter i periostet, den såkaldte knoglehinde, på grund af den spændte muskel. For eksempel ved intercostalneuralgi, som opstår ved blokeringer af én eller flere brysthvirvler, kan der opstå smerter ved hæftet af ribbemusklerne.

(Intercostalneuralgi er en stikkende, brændende smerte mellem-ribben-nervene, som opstår på grund af irritationer eller inflammation i nerverne. Hyppige årsager er skader, infektioner som helvedesild eller muskelspændinger. Smerten forværres ofte ved bestemte bevægelser eller dyb indånding.)

Fase 6

Der opstår degeneration, også kaldet dystrofi, af væv eller organer, ofte musklerne. Det betyder en nedbrydning eller ændring af normalt væv, som fører til funktionsforstyrrelser. Et velkendt eksempel er muskulær dystrofi, hvor der opstår en gradvis muskelsvaghed. Stofskiftet er reduceret.

Fase 7

Hvis der nu opstår en skade, for eksempel på en muskel, kan der ikke længere ske en endelig heling. Der opstår en kronisk sygdom, for eksempel kroniske smerter.

Fase 8

Når degenerationen og en skadelig noxe opstår, overskrides sygdomsgrænsen. Der dannes en permanent sygdom. I medicin refererer noxe til en ydre eller indre påvirkning, der skader kroppen, som for eksempel sygdomsfremkaldende mikroorganismer, toksiske stoffer som for høje blodsukkerniveauer, fysiske påvirkninger som traumer, forsuring, forstyrrede energifelt, eller også stress.

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Kolding. Kolding Osteopati: knæsmerter

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Kolding.
Kolding Osteopati: knæsmerter

Fase 9

Som følge af dystrofi/degeneration opstår der ødelæggelse af væv. Et eksempel er artrose i leddene, som for eksempel knæledsartrose. Her findes der altid blokeringer i ileosakralleddet og knæleddet. Den omkringliggende muskulatur er spændt. Mulige årsager kan være traumer fra sport eller hverdag, men også diabetes og stress.

Fase 10

Der opstår et kronisk smertesyndrom. Kroniske smerter er vedvarende smerter, der varer længere end 3-6 måneder. De kan have en betydelig indvirkning på livskvaliteten.

Fase 11

Der kan opstå påvirkninger af de indre organers styringsfunktion. For eksempel kan en blokering af den 4. brysthvirvel forårsage hjerterytmeforstyrrelser, og en blokering af den 3. brysthvirvel kan føre til astma.

Fase 12

Der opstår irritation af den sympatiske grenstreng, hvilket kan føre til parestesier (prikkende fornemmelser) i arme og ben, kløe og udbrud af helvedesild (zoster).

Grenstrengen er et nervenetværk langs rygsøjlen, der er en del af det sympatiske nervesystem. Det styrer ubevidste funktioner som hjertefrekvens, blodtryk og fordøjelse

Fase 13

Ved den konstante frigivelse af noradrenalin i grenstrengen bliver smertereceptorerne sensibiliseret, og der opstår vedvarende smerter. Denne smerte har mistet sin advarende funktion og kører nu helt selvstændigt. (Advarende funktion af smerte: Man trækker automatisk hånden væk fra en varm kogeplade)

Noradrenalin frigives i grenstrengen (sympatiske nervesystem) og fungerer som en neurotransmitter. Det spiller en central rolle i aktiveringen af „kamp-eller-flugt“-reaktionen ved at øge hjertefrekvensen, hæve blodtrykket og fremme blodgennemstrømningen til muskler og vitale organer. Grenstrengen afgiver noradrenalin til målorganer for at muliggøre hurtige fysiske reaktioner i stressede situationer.

 

Osteopati, Kinik Gahlenbeck

Osteopati, Kinik Gahlenbeck

 

I alle disse stadier kan vi gribe ind med vores behandlinger.

Vi løsner forsigtigt og uden farlige knæk blokeringer!

Vi afslapper muskler med akupunktur og akupressur.

Vi støtter regenerationsprocessen med vitalinfusioner.

Vi hjælper dig med at reducere dine noxer, såsom stress, fejlernæring og overbelastning fra sport eller yoga.

Vi hjælper dig med stresshåndtering.

 

Akupunktur, klinik Gahlenbeck

Akupunktur, klinik Gahlenbeck

Udviklingsstadier af en blokering og konsekvenser for behandlingen:

 

Start:

Blokeringen opstår som en begrænset bevægelighed, ofte forårsaget af muskelspændinger eller dårlig holdning. På dette stadium kan behandlingen ofte være hurtig og effektiv. Behandlingen her består af en kombination af manuel medicin og akupunktur. Dette er tilstrækkeligt til at løse problemerne

Forværring:

Hvis blokeringen ikke behandles, bliver bevægelsen yderligere hæmmet, hvilket kan føre til smerte og begyndende funktionelle forstyrrelser. Behandlingen kræver nu mere tid og dybere teknikker for at løsne de dybere strukturer.Her kombinerer vi manuel medicin, osteopati, akupunktur og naturmedicinske teknikker.

Kronificering:

Ved langvarige blokeringer kan der opstå kroniske smerter og vedvarende funktionsnedsættelse. Behandlingen bliver mere kompleks, da det kræver en kombination af osteopatiske teknikker, akupunktur,  livsstilsændringer og muligvis støtte fra andre behandlingsformer.

 

 

Cupping, Klinik Gahlenbeck

Cupping, Klinik Gahlenbeck

 

Behandling:

Osteopati sigter mod at løsne blokeringen, genoprette bevægelighed og aktivere kroppens selvhelbredelsesprocesser. Jo tidligere behandlingen påbegyndes, desto lettere er det at opnå varig lindring.I stadiet af kronificering støtter vi din helingsproces med vitalstofinfusioner. Vi bruger også teknikker som skrabning, gua sha og blodigelterapi. Læring af stressreducerende teknikker som progressiv muskelafspænding efter Jacobsen er meget vigtig!

Når du ser på forløbet, vil du selv erkende, hvor fornuftigt det er med en profylaktisk behandling én gang om året. Det er en investering i din sundhed og livskvalitet.

 

Hvorfor det ikke er fornuftigt at stoppe behandlingen for tidligt
Det bliver også tydeligt, hvorfor det ikke er fornuftigt at stoppe behandlingen, når smerten forsvinder. Selvom du er i fase 2, hvor smerterne er væk, er der stadig en bevægelsesbegrænsning, som skal behandles for at forhindre et tilbagefald.

 

 

 

 

 

 

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

 

 

 

Kroniske smerter :https://klinik-gahlenbeck.com/kroniske-smerter/

autonome nervesystem: https://da.wikipedia.org/wiki/Autonome_nervesystem

akupunktur: https://klinik-gahlenbeck.com/akupunktur/

Osteopati:https://klinik-gahlenbeck.com/om-dirk/

Akupunktur under kræftbehandling

Akupunktur under kræftbehandling.

 

Akupunktur er et godt supplement til en kræftbehandling. 

Mange bliver ramt af en kræftsygdom, som slår en helt ud af kurs. Ikke nok med frustration og fortvivlelse kan der opstå forskellige symptomer som, smerte, kvalme, mundtørhed, hedeture, træthed, angst, søvnproblemer, depression og nerveskader.

Der er mange bivirkninger ved kræftbehandling, og akupunktur kan være effektiv til at reducere disse.

Svækkelse af immunsystemet er en anden væsenlig bivirkning ved kræftbehandling.

Akupunktur kan styrke immunsystemet generelt. Der er lavet undersøgelser, som peger på, at akupunktur kan mindske leukopeni, der er opstået som følge af kemoterapi. 

En Leukopeni kan betyde at behandlingen må udskydes, til leukozytterne igen er stabile. 

Der er meget angst og uro forbundet med at have kræft. En af virkningsmekanismerne ved akupunktur er en central virkning, denne beroligende virkning indtræder kort efter nåleindstikket.

Akupunktur kan også hjælpe, når der opstår smerter. Behandling for smerter er en af de hyppigste indikationer for akupunktur. Endvidere kan smertebehandlingen suppleres med beroligende punkter, for at øge effekten af akupunktur til smertelindring.

Bestemte typer kemoterapi kan give skader på nervebanerne. Generne kan være lige fra let ændret følesans i fingre og tæer til invaliderende gangbesvær.

Akupunktur har vist sig yderst effektiv på lindring af neuropatiske smerter og funktionelle begrænsninger hos personer med kemoterapi-induceret perifer neuropati. 

Der er ingen væsentlige bivirkninger ved akupunktur, og akupunktur har ingen interaktioner med den medicin, der gives.

Hvem er vi?

Hos Klinik Gahlenbeck er vi specialiserede i behandling af senfølger og bivirkninger ved kræftbehandling.

Vi har rigtig gode resultater med akupunktur under kræftbehandling. Vi kombinere traditionel og moderne akupunktur med vores nyudviklede neurovegetative behandlingsmetode.

Vi er et veluddannet team bestående af en læge som også er osteopat og akupunktør og en sygeplejerske som også er akupunktør og heilpraktiker.

Vi har mange års erfaring fra vores tidligere klinik, som vi havde i Hamborg.

Er du så uheldig at være i en kræftbehandling med smerter eller andre gener, står vi gerne parate til at hjælpe dig.

Vores datter på bare 28 år blev ramt af brystkræft. Takket være vores akupunktur behandlinger er hun godt på den anden side uden slemme symptomer og senfølger.

Dorte Gahlenbeck, sygeplejerske og akupunktør hos Klinik Gahlenbeck, lægeklinik i Kolding

 

Vitamin D-mangel kan udløse demens!

Vitamin D har en afgørende indflydelse på hjernen!

 

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

 

 

Jo højere niveauet af vitamin D er, desto bedre fungerer hjernen.

 

Hvad er vitamin D?

 

Vitamin D er en gruppe af fedtopløselige vitaminer, der er kendt som calciferoler. De to vigtigste former er vitamin D2 (ergocalciferol) og vitamin D3 (cholecalciferol).

En af hovedfunktionerne ved vitamin D er at støtte knoglemetabolismen. Det hjælper med at optage calcium og fosfat fra kosten og fremmer deres indlejring i knoglerne, hvilket er afgørende for knoglemineraliseringen.

Derudover spiller vitamin D en rolle i forskellige metaboliske processer, herunder proteinsyntese og regulering af adskillige gener. I de seneste år er der blevet fremsat hypoteser om, at der kan være sammenhænge mellem niveauet af vitamin D og kroniske sygdomme, hvilket åbner op for nye tilgange til præventionsstrategier.

Observationsstudier har vist forbindelser mellem vitamin D og sygdomme som forhøjet blodtryk, type 2-diabetes samt hjerte-kar-sygdomme og kræftsygdomme, men der mangler stadig klare beviser for direkte årsagssammenhænge.

Det er vigtigt at informere sig om betydningen af vitamin D for sundheden og eventuelt tale med en læge om sin egen vitamin-D-status.

 

Vitamin D er ikke kun vigtigt for stærke knogler, det har også mange andre vigtige funktioner i vores krop. Det er også afgørende for hjernens funktion. Hjernen fungerer meget bedre med en tilstrækkelig forsyning af vitamin D. Risikoen for demens reduceres også.

Den første undersøgelse om virkningen af vitamin D på vores hjerne blev udført ved Tufts University i Boston

Der blev undersøgt hjernevævprøver fra i alt 209 afdøde ældre mennesker. De var alle deltagere i en langtidssstudie om Alzheimer (Rush Memory and Aging Project). Det viste sig, at vitamin D faktisk findes i hjernevævet. Det kunne også påvises, at et højt niveau af vitamin D i hjernen er forbundet med en bedre kognitiv ydeevne.

Et højt niveau af vitamin D reducerer sandsynligheden med op til 33 procent!

 

Sørg for at få tilstrækkeligt med vitamin D! En vitaminmangel er absolut undgåelig. Vi kan selv producere vitamin D ved hjælp af sollys. Hvis vores krop ikke formår at producere tilstrækkeligt med vitamin D selv, som for eksempel i den mørke årstid, kan man tilføre kroppen dette som et vitamin.

Vitamin D påvirker vores kognitive evner.

 

En undersøgelse beskæftigede sig med forholdet mellem vitamin D, kognitive evner og depression hos ældre voksne. Der blev analyseret data fra i alt 2.745 personer i alderen 60 år og derover, som blev indsamlet mellem 2011 og 2014. Resultaterne tyder på, at mangel på vitamin D muligvis kan fremme kognitive begrænsninger, især hos personer med depression og diabetes.

 

 

Vitamin D-mangel spiller en rolle i mange sygdomme!

 

Neurologiske sygdomme som Alzheimer, multipel sklerose og Parkinson kan være relateret af vitamin D-mangel.

 

Advarsel: Undgå overdosering.

 

Fagfolk fraråder at tage høje doser af vitamin D-præparater som forebyggelse. Den anbefalede daglige dosis er 600 IE (internationale enheder) for personer op til 70 år og 800 IE for ældre voksne. En overdreven indtagelse uden konsultation med en læge kan forårsage sundhedsskader og øge risikoen for fald.

Du skal altid have taget en blodprøve, for at se om du mangler Vitamin D, inden du begynder.

 

 

Dirk Galenbeck, læge og osteopat i Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

 

LINKS

Klinik Gahlenbeck :https://klinik-gahlenbeck.com/

Rush Memory and Aging Project“,https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3439198/

Demenz:https://de.wikipedia.org/wiki/Demenz#:~:text=Die%20Demenz%20(%5Bde%CB%88m%C9%9Bn%CA%A6%5D%2C%20lateinisch,Vergleich%20zum%20fr%C3%BCheren%20Zustand%20ist.

Polyneuropati, lindring med akupunktur.

Polyneuropati, lindring med akupunktur.

Information fra Klinik Gahlenbeck, lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding

 

Typiske symptomer på nervelidelsen polyneuropati er prikken, brænden og følelsesløshed, som i begyndelsen kommer i begge fødder og ben. Der kan være mere end 200 mulige årsager til tilstanden.

Føleforstyrrelserne stammer fra skader på de lange nerver, som forbinder muskler, hud og organer med hjernen. Nerveskader forårsager forstyrrelser i overførslen af information mellem hjernen, rygmarven og resten af kroppen. Med tiden forværres symptomerne, der oftest begynder i tæerne, og de kan brede sig op mod kropsmidten.

Symptomer varierer afhængigt af nervelidelsen

Afhængigt af hvilke nerver der er påvirkede, kan forskellige symptomer være fremtrædende ved polyneuropati. Nogle symptomer skyldes nervens funktionssvigt, mens andre skyldes en patologisk overreaktion af nerverne.

Årsager til polyneuropati

Polyneuropati hører til de hyppigste årsager for neurologiske sygdomme. Der kan være mere end 200 forskellige årsager til polyneuropati.

De mest almindelige årsager er diabetes og alkoholmisbrug. Men også medicin, infektion, vitamin mangel, autoimmunsygdom og genetiske faktorer kan udløse polyneuropati.

Behandling af Polyneuropati

For at lindre symptomerne er der forskellige metoder der kan afprøves.

  • Physikalisk terapi, som Kneip 
  • Capsaicin plaster
  • Plaster med lidocain
  • Meget bevægelse
  • Zoneterapi og akupunktur

Dette er bare noget af det der kan afprøves, polyneuropati, lindring med akupunktur.

Hvad gør vi?

I vores klinik i Kolding kombinere vi manuelle teknikker med akupunktur, for at få den optimale effekt. 

Der er et kredsløb i kroppen der styres af det vegetative nervesystem. Dette kredsløb er hyppig forstyret, men det kan normaliseres med vores behandling. Tit er årsagen hyperaktivitet i sympatikus.

At akupunktur kan beskytte nerverne, viser et studie af kraftramte efter kemoterapi. Selvom noget kemo medicin, ved de fleste har bivirkningen polyneuropati, var det muligt for læger i studiet, at forhindre polyneuropati ved 2/3 dele af patienterne med akupunktur.

Hvordan akupunktur kan hele nerverne, er stadig uklart. Med et varmekamera kan det ses at området der behandles med akupunktur, får bedre blod gennemstrømning.

Hvis du lider af polyneuropati, så har vi gode resultater med behandling.

Du kan booke en tid online eller ringe til os

Dorte Gahlenbeck Akupunktør og sygeplejerske hos klinik Gahlenbeck, lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding

Vegan kost er usund!

Vi er ikke lavet til vegansk kost!

 

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

 

Vi er ikke lavet til vegansk kost! siger Dr. Geoff Mullan, læge i funktionel medicin i Storbritannien. Flere og flere studier peger på, at vegansk kost kan være sundhedsskadelig.

Ifølge Dr. Geoff Mullan kan følgende mangeltilstande opstå hos veganere -> Vegansk kost kan skade hjernen:

Omega-3-fedtsyrer og  B12-vitamin mangel

 

Veganere indtager ofte for lidt omega-3-fedtsyrer og for lidt B12-vitamin. Dette kan føre til neurologiske sygdomme! Omega-3-fedtsyrer er vigtige for hjernen, hukommelsen, koncentrationen og humøret. Mulige symptomer på mangel kan være træthed, hukommelsesproblemer, tør hud, hjerteproblemer, depression og kredsløbsproblemer.

 

Kalcium-mangel:

 

For at have stabile og sunde knogler er det nødvendigt med tilstrækkeligt kalcium i kosten. EPIC-Oxford-studiet viste, at veganere ofte får for lidt af dette! Hvis kroppen mangler kalcium, henter den det fra knoglerne, hvilket øger risikoen for knoglebrud!

Thomas Sanders, adjungeret professor i ernæringsvidenskab ved King’s College London, siger: “Langsigtede observationsstudier med veganere viser negative virkninger på knogletætheden, sandsynligvis på grund af lav kalcium- og proteinindtagelse.”

Den veganske kost har positive effekter på mennesker i middelalderen, da de har en lavere risiko for type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdomme. Ældre veganere lider dog oftere af muskelsvind, neurologiske lidelser og lav knogletæthed. Dette kan markant reducere livskvaliteten!

 

 

Dirk Gahlenbeck, Læge og Osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

 

 

Links

Klinik Gahlenbeck: https://klinik-gahlenbeck.com/om-dirk/

Dr. Geoff Mulian : https://medicetics.com/pages/dr-geoff-mullan

EPIC-Oxford Studie :https://www.ceu.ox.ac.uk/research/epic-oxford-1/publications-epic-oxford

Skuldersmerter

Sundhedstips fra Læge og osteopat Dirk Gahlenbeck, Klinik Gahlenbeck i Kolding.

 

Akupunktur er en effektiv behandlingsmetode mod skuldersmerter. Akupunktur anvendes til at reducere smerter og betændelsestilstande samt forbedre blodcirkulationen og fremme heling i for eksempel skulderen. 

Hvad går tit galt i behandling af smerter hos lægen?

 

Forestil dig, at du kommer hjem, og din stue er fuldstændig overophedet. Hvis du ikke finder en brand nogen steder, antager du sandsynligvis, at termostaten på radiatoren er indstillet forkert. Det mest fornuftige for dig vil sandsynligvis være at skrue ned for termostaten. Eller ville du komme på nogle af følgende ideer?

Lukke for vandtilførslen til radiatorerne, så der ikke kan strømmer mere varmt vand igennem =

afbrydelse af smerte gennem lokalbedøvelse.

 

Tage tøjet af, tage solbriller på og forestille dig, at du er på Kreta =

psykofarmaka.

 

Køle radiatoren ned med våde håndklæder =

smertestillende medicin.

 

Slukke for gas, olie eller strøm, så varmesystemet løber tør for energi = 

gennem afbrydelse af nerver.

 

Hvordan behandles er?

 

I vores klinik kombinere jeg traditionel og moderne akupunktur med manuelle teknikker der går ind og retter op på det vegetative system, som hyppig er skyld i problemerne.

Ofte er det behageligt og effektivt med el-stimulation af nålene.

Hvordan virker akupunktur på skuldersmerter?

 

  1. Smertelindring: Akupunktur stimulere kroppens naturlige smertestillende stoffer, såsom endorfiner, hvilket reducerer smerteoplevelsen.
  2. Muskulær afslapning: Behandlingen hjælpe med at løsne spændte muskler omkring skulderen, hvilket ofte er en medvirkende årsag til smerterne.
  3. Øget blodcirkulation: Ved at forbedre blodgennemstrømningen i området fremmer akupunktur helingsprocessen.
  4. Nedsat inflammation: Akupunktur reducere betændelsestilstande i skulderen, som er en almindelig årsag til smerter.
  5. Forbedret stofskifte: Den manuelle vegetative del, griber ind i stofskiftet, lindre smerten i skulderen og griber ind i kroppens smertehukommelse.

Hvad kan behandles med akupunktur?

 

  • Frossen skulder (adhesiv kapsulitis)
  • Seneproblemer, som fx senebetændelse (tendinitis)
  • Slidgigt i skulderleddet
  • Muskelspændinger eller overbelastningsskader
  • Nakkespændinger, der påvirker skulderen

 

Hvad kan du forvente?

 

  • Typisk behandlingsforløb: Det er typisk nødvendig med flere behandlinger, for at opnå en varig effekt, især ved kroniske smerter.

         Det er svært at sige hvor mange, nogle gange er bare 3 behandlinger 

         nok, andre gange skal der flere til. Efter de første behandlinger er det 

         nemmere at udtale sig.

  • Kombineret behandling: Akupunktur virker ofte bedst i kombination med manuel behandling af det vegetative system. Hvis du overvejer akupunktur mod skuldersmerter, er det vigtigt at vælge en kvalificeret behandler. Hvis du vil have anbefalinger eller overveje muligheder i dit område, kan jeg hjælpe med det!

Dorte Gahlenbeck, akupunktør, sygeplejerske og heilpraktiker hos Klinik Gahlenbeck,

Lægeklinik for akupunktur og osteopati i Kolding.

Behandling af trigeminusneuralgi med osteopati

 

Trigeminusneuralgi efter herpesinfektion!

 

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

 

Hvad er herpes?

 

Herpes er en almindelig virusinfektion forårsaget af herpes-simplex-virus (HSV). Der findes to hovedtyper: HSV-1, som ofte forårsager læbeherpes, og HSV-2, som typisk er forbundet med genitalherpes. Infektionen overføres gennem direkte kontakt med inficerede områder eller kropsvæsker. Symptomerne inkluderer smertefulde blærer, kløe og rødme. Der er ingen kur, men antivirale medicin kan lindre symptomerne og gøre udbruddene sjældnere. Tal med en læge, hvis du har spørgsmål.

Hvis behandlingen med aciclovir ikke finder sted hurtigt nok, kan en af konsekvenserne være en meget smertefuld nerve sygdom.

 

 

En case-rapport:

 

En patient oplevede gentagne anfald af trigeminusneuralgi på højre kind efter en herpesinfektion, da hun ikke hurtigt behandlede hudbetændelsen med en antiviral salve. De konventionelle medicinske undersøgelser førte ikke til nogen effektiv behandling. Patienten led betydeligt under de tilbagevendende smerteanfald.

 

Hvad er trigeminusneuralgi ?

 

Trigeminusneuralgi er en smertefuld tilstand i trigeminusnerven, der forårsager pludselige, intense smerteanfald i ansigtet. Disse smerter kan udløses af dagligdags aktiviteter som at tale eller tygge. Behandlingen omfatter medicin til regulering af nerveaktiviteten og i nogle tilfælde kirurgiske indgreb. Hvis der er mistanke om trigeminusneuralgi, bør man konsultere en læge.

De konventionelle medicinske undersøgelser førte ikke til nogen effektiv behandling. Patienten led betydeligt under de tilbagevendende smerteanfald.

 

Osteopatisk behandling af trigeminusneuralgi:

 

I vores klinik viste den lægelige osteopatiske undersøgelse en blokering af det øverste nakkegled C0 / C1. Denne blev løst ved hjælp af teknikker fra lægelig osteopati. For at sikre behandlingssucces blev yderligere blokeringer, såsom en bækkenvridning, løst, da de havde en forstyrrende indvirkning på kroppens statik.

Akupunktur blev udført på de relevante reflekspunkter.

Efter i alt 5 behandlinger optrådte der ikke flere herpesudbrud i de følgende år.

 

Dette er kun et eksempel på en sag. Ligesom hver sygdom er individuel, er hver behandling også individuel.

Dirk Galenbeck, læge og osteopat i Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

 

LINKS

Klinik Gahlenbeck :https://klinik-gahlenbeck.com/

Osteopati:https://klinik-gahlenbeck.com/osteopati/

Akupunktur:https://klinik-gahlenbeck.com/akupunktur/

Kroniske smerter:https://klinik-gahlenbeck.com/hvad-gaar-galt-i-behandlingen-af-kroniske-smerter/

herpes:https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/hud/illustrationer/animationer/herpes/

Behandling af åndenød efter hjerteanfald med osteopati!

Osteopati ved kardial betinget åndenød.

 

 

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

En case-rapport:

 

 

En 72-årig patient med arteriel hjertesygdom fik indsat en stent på hospitalet. Desværre fik hun en uge efter indgrebet et hjerteanfald, og der blev straks indsat en ny stent.

 

Hvad er et hjerteanfald?

Et hjerteanfald, eller myokardieinfarkt, opstår, når blodforsyningen til en del af hjertemusklen bliver afbrudt, ofte på grund af en blodprop i en indsnævret kranspulsåre. Dette fører til iltmangel og skade på hjertevævet. Typiske symptomer inkluderer kraftige brystsmerter, der kan stråle ud i armen, ryggen eller kæben, samt åndenød, sveden og kvalme. Et hjerteanfald er en medicinsk nødsituation og kræver øjeblikkelig behandling.

 

Hvad er en stent?

En stent er et rørformet implantat, der indsættes i indsnævrede kranspulsårer for at forbedre blodgennemstrømningen til hjertet. Den placeres under en minimal-invasiv behandling og kan være lavet af metal eller et specielt polymer. Ofte er stenter belagt med medicin for at reducere risikoen for en ny indsnævring. De hjælper med at lindre symptomer som brystsmerter og reducere risikoen for hjerteanfald.

 

 

Efter afslutningen af behandlingen blev hun udskrevet fra hospitalet. Alle kardiologiske og laboratorieundersøgelser så gode ud. Alligevel led patienten af åndenød, da hun gik.

 

Osteopatisk diagnose

 

Med dette symptom henvendte hun sig til vores klinik for osteopati og akupunktur i Kolding. Den lægelige osteopatiske diagnostik viste en blokering af 3.-5. brysthvirvel. Denne er via det vegetative nervesystem forbundet med lungerne og hjertet. Dette kan føre til hjerte- og lungelidelser og blandt andet også til åndenød.

 

Hvad er det vegetative nervesystem?

Det vegetative nervesystem, også kaldet det autonome nervesystem, styrer ubevidste kropsfunktioner som hjertefrekvens, vejrtrækning og fordøjelse. Det består af to hoveddele: det sympatiske nervesystem (aktiverer “kamp eller flugt”-reaktioner) og det parasympatiske nervesystem (fremmer hvile og restitution)

 

 

Osteopatisk behandling

 

Der fulgte en behandling af 3.-5. brysthvirvel med teknikker fra lægelig osteopati og efterfølgende akupunkturbehandling af de relevante reflekspunkter. Allerede efter behandlingen følte patienten sig bedre. Ved kontrolbesøget efter en uge var denne forbedring stadig til stede. Patientens symptomer var helt forsvundet efter 6 behandlinger.

Dirk Galenbeck, læge og osteopat i Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

LINKS

Nedbring stress! Stress gør os syge!

Afslapning i hverdagen!

 

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

 

 

Mange mennesker lever i dag under tidspres. Flere og flere opgaver på samme tid. Multitasking! Ingen pauser! Man bliver hurtigt overvældet! Kroppen er massivt stresset.

Flugtreaktionen!

Flugtreaktionen skal beskytte os i fare-situationer. Denne biologiske arv er meget gammel og stammer fra en tid, hvor rovdyr jagede og ville spise os. Denne reaktion måtte komme lynhurtig. Overlevelseskampen kræver straks energi!

Sympatikus er aktiv! Den er en del af det autonome nervesystem. Sympatikus aktiverer binyrerne, som frigiver cortisol, adrenalin og noradrenalin. Som følge heraf stiger blodtrykket og pulsen, musklerne spændes, og vejrtrækningen bliver hurtigere.

 

Langvarig stress gør os syge!

 

Det er normalt at opleve kortvarig stress, men vedvarende stress kan blive problematisk. Studier viser, at en konstant forhøjet cortisolniveau muligvis kan skade nerveceller i hippocampus. Dette område af hjernen spiller en vigtig rolle i læring, hukommelse og følelsesmæssig bearbejdning.

Et kontinuerligt højt adrenalin niveau kan desuden føre til hjerteproblemer og forhøjet blodsukker. Tegn på kronisk stress inkluderer blandt andet irritabilitet, søvnforstyrrelser, mareridt, mave-tarm-besvær og forhøjet blodtryk.

Derudover kan kronisk stress svække immunsystemet og fremme rygsmerter.

Vedvarende stress kan også fremkalde følelsen af at miste kontrollen over sin egen situation, hvilket er ekstremt belastende for den mentale sundhed. Dette kan føre til angstlidelser eller endda en udmattelsesdepression, som ofte kaldes burnout.

 

 

Afspændingsteknikker hjælper med at modvirke stress. Progressiv muskelafspænding, autogen træning, proces- og embodimentfokuseret psykologi (PEP), meditation og progressiv muskelafspænding (PMR) er her meget nyttige. De virker gennem det autonome nervesystem og neurotransmittere ved afspænding. Det autonome nervesystem fungerer som en slags kontrolcentral i det centrale nervesystem og styrer vigtige processer som blodtryk, vejrtrækning og hjertefrekvens.

 

Med afslapning kan stress reduceres!

 

Mental træning aktiverer parasympatikus, som sørger for afslapning i kroppen ved at sænke processer som vejrtrækning og hjertefrekvens samt reducere muskelspænding.

Mens stressreaktioner øger hjertefrekvensen og blodtrykket, kan målrettede mentale øvelser hjælpe med at nedbryde stress og mindske udskillelsen af adrenalin.

Studier fra Max-Planck-Instituttet viser, at afslapningsteknikker kan sænke cortisolniveauet med op til 50 procent. Efter otte ugers daglig træning blev der observeret en signifikant stigning i den grå substans i hippocampus. Også ved hjerteproblemer kan afslapningsmetoder være nyttige, da de sænker hjertefrekvensen og blodtrykket.

 

Stress kan reduceres med sport!

 

Regelmæssig motion kan hjælpe med at mindske stress. Selv en kort gåtur i naturen reducerer stress på en bæredygtig måde.

 

At gå en tur i skoven eller en stor parken tre gange om ugen i 20 minutter er nok til at sænke dit stressniveau! En kort gåtur i skoven reducerer stress. 20 – 30 minutter i det grønne reducere målbart stresshormoner i blodet. Kortisol(stresshormon) niveauet falder. Konsekvensen af langvarigt højt Kortisol niveau kan være hjerte-kar-sygdomme, depression, fedme og et svagt immunforsvar. Forskere fra University of Michigan, kunne ved hjælp af spytprøver(kortisol niveau) konstatere, at bare 3 gåture på 10-30 minutter i naturen, kunne sænke niveauet af stresshormoner betydeligt. I lang tid har der været tegn på, at gåture i naturen har positiv effekt på mennesker.

 

Den progressive muskelafspænding efter Jacobsen indebærer at spænde og slappe af store muskelgrupper, hvilket forstærker følelsen af afslapning. Studier viser, at denne metode kan reducere stresssymptomer som hjertebanken, sveden og rysten. Den er også nyttig i akutte stressituationer: Bare knyt næven eller spænd underbenet og slap så af igen.

Vi er altså ikke hjælpeløse overfor stress og dets konsekvenser:

I vores klinik tilbyder vi forskellige terapier til stressreduktion:

NADA-akupunktur

Progressiv muske relaxation efter Jacobsen

Proces- og embodimentfokuseret psykologi (PEP).

Også med forskellige teknikker inden for lægelig osteopati og akupunktur kan stress effektivt behandles.

 

Mens osteopati og akupunktur hurtigt kan reducere stress og hjælpe kroppen med at genvinde balancen, er de mere øvelsesbaserede metoder som progressiv muskelafspænding efter Jacobsen og proces- og embodimentfokuseret psykologi (PEP) designet til en længere anvendelsestid.

 

Du kan finde en enkel meditationsteknik her:

 

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Kolding.

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Kolding.

 

Professor Herbert Benson udviklede en metode til helbredende afslapning, kendt som den meditative afslapningsreaktion. Denne teknik ændrer langsigtet kroppens biokemi og skaber en blokade mod de negative virkninger af stresshormonet noradrenalin på blodtryk og hjertefrekvens. Psykisk fører den til en reduktion af angst, depression, vrede og fjendtlighed. Målet er at afbryde strømmen af hverdagstanker ved at fokusere i 10 til 20 minutter på et “åndeligt fokus” og blidt vende tilbage til dette fokus, når distraherende tanker opstår.

Benson beskriver en otte-trins proces til afslapning:

 

  1. Vælg et ord eller en sætning som fokus, eller koncentrer dig om din vejrtrækning.
  2. Sæt dig i en behagelig position.
  3. Luk øjnene.
  4. Slap af i musklerne.
  5. Træk vejret langsomt og naturligt, mens du gentager dit fokusord ved udånding.
  6. Forbliv rolig og bekymr dig ikke om, hvorvidt du gør det rigtigt; hvis dine tanker vandrer, bring dem blidt tilbage til dit fokus.
  7. Udfør denne øvelse i 10 til 20 minutter.
  8. Praktiser denne metode en til to gange dagligt.

Meditativ musik kan desuden hjælpe med hurtigt at komme ind i afslapningsfasen. Tålmodighed og regelmæssig praksis er afgørende for succes med denne teknik.

 

God fornøjelse med øvelserne!

 

Dirk Gahlenbeck, Læge og Osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

 

LINKS

Klinik Gahlenbeck: https://klinik-gahlenbeck.com/om-dirk/

NADA:https://klinik-gahlenbeck.com/nada-akupunktur/

Progressiv Muskel Relaxation (PMR):https://klinik-gahlenbeck.com/progressiv-muskel-relaxation/

Proces- og embodimentfokuseret psykologi (PEP).

Stress:https://www.sundhed.dk/borger/forebyggelse/livsstil/stress/hvad-er-stress/

20 minutter i det grønne reducerer stress: https://klinik-gahlenbeck.com/sundheds-tips-klinik-gahlenbeck-fra-dirk-gahlenbeck-laege-bog-osteopat-20-minutter-i-det-groenne-reducerer-stress/

https://videnskab.dk/krop-sundhed/studie-20-minutter-i-naturen-afhjaelper-stress-markant/

 

Virker kinesiotapes

Effekten af kinesiotapes er tvivlsom! 

 

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

 

Kinesiotapes er populære blandt fysioterapeuter og sportsudøvere, både på elite- og normal plan. De anvendes til nakkespændinger, knæsmerter, tennisalbue og så videre. Men om de faktisk hjælper, er ikke sikkert.

 

Hvad er kinesiotapes? 

Kinesiotapes er bomuldsbånd med klæbende bagside. De farvede bånd anvendes til mange symptomer, såsom:
– Led- og ledbåndsproblemer
– Muskelskader
– Kredsløbsforstyrrelser
– Lymfeproblemer

I 1970’erne udviklede den japanske kiropraktor Kenzo Kase denne specielle tapeteknik, som hurtigt blev udbredt.

Kinesiotape skulle have en positiv effekt på mange problemer i bevægeapparatet. På trods af mange videnskabelige studier er det dog ikke lykkedes at påvise en positiv effekt indtil videre. Dette kan skyldes forskellige årsager: Måske har de farverige plaster ingen effekt? Måske opfører patienterne sig ubevidst mere forsigtigt med tapen. Dette er også min egen vurdering og erfaring. En placeboeffekt kan heller ikke udelukkes.

Hvordan skal kinesiotape virke?

 

De består af strækbart bomuld og har et klæbende lag på undersiden. Afhængigt af graden af strækning udøver de forskellige strækkræfter på huden efter påsætning, hvilket ifølge teorien fører til en let hævelse af huden og tapen.

Dette skulle ifølge teorien have en effekt på de underliggende muskler, nerver og blodkar. Det skulle reducere trykket på vævet og dermed også trykket på receptorerne i blod- og lymfekar samt nerver. Ifølge teorien skulle blodcirkulationen og lymfeflowet forbedres, og smerter skulle også reduceres.

Kinesiotape anvendes som supplerende terapi af fysioterapeuter.

 

For at anvende kinesiotape korrekt er erfaring og håndværksmæssige færdigheder nødvendige. Bare at klistre det på uden videre hjælper ikke. Hvis man selv vil klistre det på, bør man få det vist af en erfaren behandler.

På grund af klæbestofferne kan der opstå allergier. For patienter, der ikke tåler akrylklæber, findes der kinesiotapes med klæbestoffer lavet af planteekstrakter, som nogle patienter bedre kan tåle.

 

Har forskellige farver en forskellig effekt?

 

Medicinsk set er farverne på et kinesiotape helt ligegyldige. Der findes ingen videnskabeligt dokumenterede beviser for, at tape med forskellige farver har en forskellig effekt. Her kan man blot vælge den farve, man bedst kan lide.

 

 

Dirk Gahlenbeck, Læge og Osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

 

Links:

Dr. Kenzo Kase:https://kinesiotape.com/dr-kenzo-kase/

Kinesiotape Wikipedia:https://en.wikipedia.org/wiki/Elastic_therapeutic_tape

Klinik Gahlenbeck: https://klinik-gahlenbeck.com/om-dirk/