Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati Kolding.

Årsagen til gangusikkerhed, lægkramper og hælspore

Natlige lægkramper er et almindeligt problem. Ofte skyldes det magnesiummangel og/eller muskelsyring. Her kan en godt  magnesiumpræparat hjælpe. Hvis dette ikke virker, kan årsagen være en forhærdet lægmuskel. Hvis den forhærdede muskel strækkes for meget i søvne, kan det udløse en smertefuld krampe. Denne smerte udløses af et triggerpunkt. Triggerpunktet kan let findes i musklen på grund af sin tryksmerter og hårdhed, fortæller Dirk fra osteopati Kolding.

Hvad er Triggerpunkte?

Triggerpunkter er følsomme punkter i musklerne, der kan forårsage smerte, når de trykkes eller irriteres. Disse punkter kan opstå på grund af forskellige faktorer som stress, overbelastning eller skader. Når triggerpunkter er aktive, kan de forårsage smerter andre steder i kroppen, kendt som “udstrålende smerte”. Behandling af triggerpunkter kan udføres gennem osteopati eller akupunktur for at reducere muskelspændinger og lindre smerterne.

Triggerpunkter i lægmuskulaturen

Spændinger og triggerpunkter i underbenets muskler kan føre til mange gener. Natlige lægkramper er kun et symptom, følelsesløshed og gangusikkerhed kan også være konsekvenser. De fleste smerter i fodbuen har deres årsag i en forhærdning af lægmuskulaturen. Den såkaldte hælspore, spændinger og triggerpunkter i underbenets muskler kan føre til mange gener. Natlige lægkramper er kun et symptom, følelsesløshed og gangusikkerhed kan også være konsekvenser. De fleste smerter i fodbuen har deres årsag i en forhærdning af lægmuskulaturen. Den såkaldte hælspore har sin årsag i et triggerpunkt i lægmuskulaturen. Ikke i den knoglespor på hælen, som den fejlagtigt er opkaldt efter.

Årsagen til dannelse af triggerpunkter i lægmuskulaturen

Den funktionelle forskel i benlængden er ansvarlig for dannelse af triggerpunkter i lægmuskulaturen! Hvordan opstår denne? Svagheden, som følge af vores oprejste gang, er bækkenet. Hele vægten af vores overkrop hviler på bækkenet. De indre organer, hovedet, rygsøjlen presser alle på korsbenet. Dette ligger som en kile mellem hofterne. De skal bære hele byrden af overkroppen og samtidig balancere bevægelsen af rygsøjlen og benene.

Terapi