Restless Legs Syndrom: Årsager, Behandling og Udsigter

Restless Legs Syndrom, Rastlose ben, urolige ben!

marts 25, 2025/i Blog/af dorteholst@web.de

Klinik Gahlenbeck: Vi hjælper dig med kroniske smerter og lidelser

Restless Legs Syndrom: Årsag, Behandling og Udsigt – Din Håb om Lindring

Hvad er Restless Legs Syndrom?

Forestil dig, at du ligger i sengen om natten, men dine ben kan ikke finde ro. Et konstant behov for at bevæge dem, ledsaget af ubehagelige prikken, træk eller endda smertefulde fornemmelser. Du prøver at falde i søvn, men trangen til at bevæge dine ben slipper ikke. De smertefulde nætter trækker ud, og søvnmanglen begynder at præge din hverdag.
Restless Legs Syndrom (RLS) kan påvirke dit liv på mange måder. Det er mere end bare en fysisk belastning – det stjæler også din livskvalitet. Men der er håb.

Årsagerne til Restless Legs Syndrom

Årsagerne til RLS er ikke altid klare. I mange tilfælde er det uklart, hvorfor netop du er ramt. Men der er nogle hyppige faktorer, der kan fremme syndromet:

Behandlingsmuligheder for Restless Legs

Behandlingen af Restless Legs er ofte en lang og stejl vej. Mange ramte har allerede prøvet flere behandlinger uden at finde den lettelse, de håbede på. Her er de mest almindelige muligheder – som dog ikke altid giver de ønskede resultater:

Hvordan vi kan hjælpe dig:

En unik kombination af blide osteopatiske teknikker, akupressur og akupunktur på specifikke nervepunkter, der bidrager til at forbedre helbredet.

I vores klinik tror vi på helhedsorienteret helbredelse og har hjulpet mange patienter med at overvinde deres kroniske lidelser. En 75-årig mand kom til os efter at have kæmpet med RLS i flere år. Han havde allerede prøvet alt: Medicin, massage, varmebehandlinger. Men intet gav ham den lettelse, han håbede på.

Sagen: En patient lider i årevis

Denne patient fortalte om kroniske symptomer, der i løbet af to år var blevet værre. Om natten plagede ubehagelige fornemmelser i benene, hvilket forhindrede ham i at sove. På trods af mange forgæves forsøg var håbet næsten ude.

Vores behandling: Blide løsninger, der virker

Efter en grundig undersøgelse fandt vi årsagen: Blokeringer i ileosakralleddet og en funktionel forskel i benlængden. På korsbenet fandt vi et særligt følsomt nervepunkt ved niveau S3. Disse problemer forårsagede spænding og smerte, der strålede ned i benene. Ved hjælp af målrettede osteopatiske teknikker og en kombination af akupressur og akupunktur kunne vi løse disse blokeringer, korrigere benlængdeforskellen og lindre spændingen i nervepunktet.

Lindring: Første forbedringer efter den første behandling

Allerede efter den første behandling kunne patienten sove igennem natten for første gang i flere måneder. Selvom symptomerne langsomt vendte tilbage, var de langt mindre intense end før. Med flere behandlinger opnåede vi en mærkbar lindring og gav patienten en bedre livskvalitet.

Udsigter for patienter

Behandlingen af Restless Legs er en proces, der kræver tid. Der er ingen hurtige løsninger, og ingen behandling garanterer øjeblikkelig helbredelse. Men gennem vores målrettede osteopatiske behandling i kombination med behandling af specifikke nervepunkter har vi hjulpet mange patienter med at lindre deres symptomer og betydeligt forbedre deres livskvalitet.

Konklusion: Din chance for et liv uden Restless Legs

Restless Legs Syndrom kan gøre dit liv svært og give dig søvnløse nætter. Men du behøver ikke bare at finde dig i det. Vore metoder, der kombinerer osteopati, akupunktur og manuel medicin, giver dig en chance for lindring og bedre livskvalitet.
Lad os arbejde sammen for at lindre dine symptomer og give dig den lettelse, du fortjener.

Book en tid i vores klinik i dag!

Booking

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Links:

Mazo Klinik:

DANSKE OSTEOPATER / www.danskeosteopater.dk

Restless legs syndrome, wikipedia:https://en.wikipedia.org/wiki/Restless_legs_syndrome

DAAO / Deutsch- Amerikanische Akademie für Osteopathie / www.daao.info

OIA / Osteopathic International Alliance / ?https://oialliance.org/

EROP / European Register of Osteopathic Physicians / www.erop.org

AAO / American Academy of Oteopathy / www.academyofosteopathy.org

Pixabay

Skal jeg ikke skannes?

marts 16, 2025/i Blog/af dorteholst@web.de

Et spørgsmål, som patienter ofte stiller: Skal jeg ikke skannes?

Hvis du har ondt i ryggen, skuldrene eller knæene, har du måske overvejet at få foretaget en MR-scanning eller røntgenbillede for at finde ud af, hvad der er galt. Det er helt forståeligt – det kan være betryggende at få et klart svar gennem en billeddiagnostisk undersøgelse. Men virkeligheden er, at undersøgelser viser, at MR-scanninger af personer uden smerter ofte viser de samme resultater i ryg, skuldre eller knæ som hos personer med smerter. Det betyder, at disse scanninger ikke nødvendigvis forklarer årsagen til dine smerter eller kun giver en del af forklaringen.

Hvorfor viser scanninger ikke altid sandheden?

Billeddiagnostik som MR, røntgen eller ultralyd kan være meget nyttigt til at opdage strukturelle problemer i kroppen. Men de er ikke altid løsningen, når det handler om at forstå smerte. I mange tilfælde viser personer, der ikke har smerter, de samme forandringer på deres billeder som dem, der lider af smerter. Dette tyder på, at fysiske forandringer ikke nødvendigvis er forbundet med smerter. Ofte er det andre faktorer som muskelspændinger eller nerveirritationer, der er ansvarlige for smerterne – og som ikke altid kan ses på billederne.

Hvornår er billeddiagnostik virkelig nødvendig?

Selvfølgelig er der situationer, hvor billeddiagnostik er nødvendigt. Hvis der er mistanke om en alvorlig sygdom, som f.eks. en diskuspbetændelse, et brud eller en tumor, kan MR, røntgen eller ultralyd hjælpe med at stille den rette diagnose. I sådanne tilfælde er disse undersøgelser uundværlige for at afgøre, om der er behov for operation eller medicinsk behandling. Men selv i disse tilfælde er det lægen, der vurderer, hvornår billeddiagnostik er nødvendig.

Hvad betyder det for dig ved dagligdags smerter?

Hvis du lider af smerter i skulder, nakke eller lænd, er en billeddiagnostisk undersøgelse i de fleste tilfælde ikke nødvendigvis nødvendig. Disse smerter skyldes ofte muskelspændinger, overbelastning eller mindre ledproblemer, som i reglen kan behandles effektivt med konservative metoder som manuel medicin, osteopati, akupunktur eller smertestillende medicin. En MR-scanning eller røntgenbillede vil sandsynligvis kun skabe unødvendige bekymringer og ændre lidt på behandlingen.

Hyppighed af diskusprolaps ved rygsmerter

Hos patienter med rygsmerter viser magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) en diskusprolaps i cirka 30-40 % af tilfældene. Interessant nok findes der også diskusprolapser hos mange raske personer uden rygsmerter. Studier viser, at 20-30 % af de smertefrie personer også har en diskusprolaps uden at udvikle symptomer. Dette tyder på, at diskusprolapser ofte er asymptomatiske. Derfor kan tilstedeværelsen af en diskusprolaps i MRI ikke alene betragtes som årsagen til rygsmerter. Også her er den lægelige anamnese og fysiske undersøgelse retningsgivende.

Konklusion: Nogle gange nødvendigt, men ofte ikke

Sammenfattende kan man sige, at billeddiagnostik ikke altid er nødvendig for at behandle smerter. I de fleste tilfælde er det bedre at prøve konservative behandlinger og støtte kroppen gennem målrettet terapi. Men hvis der er mistanke om en alvorlig sygdom, er billeddiagnostik uundværlig. Din læge vil kunne hjælpe dig med at træffe den bedste beslutning og finde den bedste vej til behandling af dine smerter.

Hvornår er en MR-undersøgelse virkelig nødvendig? – Røde flag

En MR-undersøgelse bør overvejes i følgende tilfælde, når såkaldte „røde flag“ er til stede, som kan indikere en alvorlig sygdom:

Neurologiske udfald: Pludselig svaghed, følelsesløshed eller prikken i benene eller armene, især hvis det er asymmetrisk eller forværres.
Problemer med blære eller tarme: Vanskeligheder med at tømme blæren, inkontinens eller tab af afføringskontrol.
Usædvanligt stærke eller pludselig opståede smerter: Meget stærke eller hurtigt forværrede rygsmerter, som ikke lindres af almindelige behandlinger.
Ulykke eller traume: Rygsmerter efter en alvorlig ulykke, fald eller direkte skade.
Tab af reflekser: Pludseligt tab af reflekser eller muskelatrofi, som kan indikere nerveskader.
Feber eller uforklarligt vægttab: Disse symptomer kan pege på en infektion eller kræft.
Tidligere kræftsygdom: Patienter med en historie med kræft, som pludselig udvikler rygsmerter, bør undersøges for mulige metastaser.

Disse røde flag tyder på, at der kan være en alvorlig medicinsk årsag, og en MR-undersøgelse kan være nødvendig for at få en præcis diagnose.

Booking

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Links:

Kroniske smerter :https://klinik-gahlenbeck.com/kroniske-smerter/

DANSKE OSTEOPATER / www.danskeosteopater.dk

DAAO / Deutsch- Amerikanische Akademie für Osteopathie / www.daao.info

OIA / Osteopathic International Alliance / ?https://oialliance.org/

EROP / European Register of Osteopathic Physicians / www.erop.org

AAO / American Academy of Oteopathy / www.academyofosteopathy.org

Kilder:

National Institute of Neurological Disorders and Stroke (2020). “Back Pain and Disorders”. Hentet fra: https://www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/back-pain
American College of Radiology (2021). “Appropriateness Criteria for Imaging in the Evaluation of Painful Conditions”. Hentet fra: https://www.acr.org/Clinical-Resources/ACR-Appropriateness-Criteria
Jensen, M.C., Brant-Zawadzki, M.N., Obuchowski, N., et al. (1994). Magnetic resonance imaging of the lumbar spine in people without back pain. The New England Journal of Medicine, 331(2), 69-73.

Pixabay

Slut med Hovedpine og Migræne!

marts 11, 2025/i Blog/af dorteholst@web.de

Smerteklinik Gahlenbeck i Kolding

Hovedpine og Migræne endelig væk!

Hovedpine er en af de mest almindelige og belastende lidelser, der kan påvirke ens daglige liv. Uanset om det er spændingshovedpine, migræne eller clusterhovedpine, kan de opstå pludseligt eller vare længe.

Berørte i Danmark

I Danmark er cirka 10-15 % af befolkningen ramt af migræne, og omkring 40-50 % oplever hovedpine på et eller andet tidspunkt i deres liv. Cirka 5-10 % lider af kroniske hovedpiner, som opstår flere gange om måneden.

Konventionel behandlingsmuligheder og risici

Smertestillende (f.eks. Ibuprofen, Paracetamol):

Giver hurtig lindring ved lette til moderate hovedpiner, men kan ved hyppig brug forårsage mave- eller nyreproblemer.

Migrænemedicin (Triptaner):

Virker ved at trække blodkarrene sammen og lindrer migrænesmerter, men bør ikke bruges af personer med forhøjet blodtryk eller hjerteproblemer.

Forebyggende medicin:

Beta-blokkere eller antidepressiva kan reducere hyppigheden af hovedpiner, men kan have bivirkninger som træthed eller vægtøgning.

Botox-injektioner:

Kan hjælpe ved kronisk migræne, men kan medføre bivirkninger som smerter på injektionsstedet eller muskelsvaghed.

Vores alternative behandling: Neurovegetativ smerteterapi

I vores klinik for alternativ smerteterapi tilbyder vi en ny tilgang: den neurovegetative terapi. Den kombinerer refleksbehandling, akupressur, akupunktur og blide osteopatiske teknikker, der er sikre og effektive. Målet er at finde og behandle blokeringer og smertefulde nøglepunkter i kroppen.

Ved præcis behandling af disse små smertefulde punkter i huden kan langvarige smerter lindres eller endda fjernes. Forudsætningen er en grundig undersøgelse og analyse af dine symptomer. Med vores viden om de anatomiske og fysiologiske sammenhænge i kroppen samt teknikkerne inden for akupressur, akupunktur og osteopati, kan vi positivt påvirke mange kroniske smerter.

Hvordan fungerer behandlingen?

Behandlingen kræver lidt tålmodighed, da vi ofte skal korrigere hele kroppens statik fra fødderne til hovedet. Men allerede efter første behandling oplever mange patienter en mærkbar forbedring.

En hyppig årsag til hovedpine er blokeringen af den første halsvirvel (Atlas). Denne blokering kan ikke altid nemt løsnes – nogle gange er muskelspændinger eller angst i vejen. Men her hjælper den neurovegetative terapi effektivt, da muskelspændinger og blokeringer hurtigt løsnes, og smerten mindskes.

Migrænebehandling med neurovegetativ terapi

Også ved migræne kan vi hjælpe. I det smertefrie interval kan migræne behandles effektivt med neurovegetativ terapi. Efter kun én til to behandlinger oplever mange, at antallet af migræneanfald mindskes markant.

Book en tid nu!

Booking

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Links:

Hovedpine:http://Kroniske smerter :https://klinik-gahlenbeck.com/kroniske-smerter/

Migæne:https://da.wikipedia.org/wiki/Migr%C3%A6ne#:~:text=Migr%C3%A6ne%20(via%20fransk%20migraine%20og,af%20kraftig%20ensidig%20pulserende%20hovedpine.

Kroniske smerter :https://klinik-gahlenbeck.com/kroniske-smerter/

DANSKE OSTEOPATER / www.danskeosteopater.dk

DAAO / Deutsch- Amerikanische Akademie für Osteopathie / www.daao.info

OIA / Osteopathic International Alliance / ?https://oialliance.org/

EROP / European Register of Osteopathic Physicians / www.erop.org

AAO / American Academy of Oteopathy / www.academyofosteopathy.org

Pixabay

Kroniske smerter på grund af Piriformis-syndrom

marts 4, 2025/i Blog/af dorteholst@web.de

Piriformis-syndrom

https://flexikon.doccheck.com/de/Piriformis-Syndrom

Kroniske smerter på grund af Piriformis-syndrom, er en af de mest almindelige årsager til smerter i bagdelen og benene. De ramte oplever ofte en nagende smerte, prikken eller følelsesløshed i bagdelen, som kan strække sig til bagsiden af låret og læggen – nogle gange endda helt ned i foden. Disse symptomer opstår ofte ved at sidde længe, når man går op ad trapper, løber eller går. Det kan påvirke hverdagen meget alvorligt.

Hvad er Piriformis-syndromet?

Piriformis-musklen https://en.wikipedia.org/wiki/Piriformis_muscle ligger dybt i bagdelen og spiller en vigtig rolle i bevægelse og stabilisering af hoften. Når denne muskel er anspændt eller beskadiget, kan den irritere iskiasnerven. Iskiasnerven løber direkte gennem eller tæt på denne muskel, hvilket kan føre til smertefulde symptomer, der minder om et iskiasproblem. I nogle tilfælde kan Piriformis-musklen direkte komprimere iskiasnerven, hvilket yderligere forårsager smerte.

En spændt eller forkortet Piriformis-muskel udløser ofte meget smertefulde strækfølelser, som yderligere irriterer iskiasnerven. Det er vigtigt at få denne muskel afspændt for at lindre symptomerne. En målrettet behandling kan hjælpe med at løsne blokeringer i området omkring korsbensleddet, da dette ofte er forbundet med Piriformis-syndromet. Ved hjælp af osteopatiske teknikker kan man opnå en varig afspænding af musklen og lindre smerterne.

Mulige årsager og risikofaktorer

Der er forskellige årsager til, at kroniske smerter på grund af Piriformis-syndrom opstår. Ofte er årsagen en skade eller irritation af Piriformis-musklen, f.eks. efter et traume i hoften, bagdelen eller benet – for eksempel efter en ulykke. Langvarigt siddende position eller fysisk overbelastning kan også belaste musklen og føre til spændinger.

Det er særligt vigtigt at være opmærksom på den tætte forbindelse mellem Piriformis-musklen og andre kropsområder. Musklen er ikke kun involveret i hofte- og bagdelsfunktionerne, men er også forbundet med reproduktionsorganerne. Derfor bør sygdomme i disse organer udelukkes, hvis der er problemer i denne region.

Desuden kan kroniske tarmsygdomme også spille en rolle i udviklingen af Piriformis-syndromet, da nerveforbindelserne i bækkenområdet er tæt forbundne.

Behandlingsmuligheder og terapeutiske tilgange

Behandlingen af Piriformis-syndromet kan tage fra flere uger til flere måneder, afhængigt af sværhedsgraden af symptomerne. Hvis smerten varer længere end tre til seks måneder, taler man om kroniske smerter, som kræver en intensiveret behandling.

For at lindre smerten kan varme være en meget effektiv metode. Varmesalver eller et afslappende karbad kan hjælpe med at afslappe musklerne og fremme blodcirkulationen. Fysioterapeutiske behandlinger som målrettede strækøvelser og massage kan også hjælpe med at lindre symptomerne. Det er vigtigt at få afslappet Piriformis-musklen for at undgå, at iskiasnerven bliver overbelastet.

Et andet vigtigt skridt i behandlingen er målrettet manuel terapi, især af en læge med specialuddannelse i manuel medicin og osteopati. Osteopatiske teknikker kan hjælpe med at løsne blokeringer i korsbensleddet og afspænde musklerne varigt. Behandling af de centrale punkter i området omkring iliosakralleddet er også afgørende for at kunne behandle årsagen til smerterne effektivt.

Hvornår skal du søge lægehjælp?

Hvis du har vedvarende smerter i bagdelen, låret eller ryggen, som ledsages af prikken eller følelsesløshed, bør du kontakte en læge. Særligt hvis smerterne fortsætter i længere tid eller forværres, er det vigtigt at få afklaret årsagen. En erfaren læge, der er specialist i manuel medicin og osteopati, kan hjælpe med at stille den rette diagnose og udarbejde en individuel behandlingsplan.

Piriformis-syndromet kræver en helhedsorienteret tilgang til kroppen og en præcis behandling. Ved tidlig og målrettet behandling kan du ikke kun lindre de akutte symptomer, men også modvirke, at smerterne bliver kroniske, og du kan opnå et smertefrit liv på længere sigt.

Med teknikkerne inden for lægelig osteopati og moderne akupunktur opnås der som regel en betydelig lindring af symptomerne allerede efter to behandlinger. For en afsluttende helbredelse kræves der normalt op til seks behandlinger.

Booking

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Links:

Kroniske Smerter: https://klinik-gahlenbeck.com/hvad-gaar-galt-i-behandlingen-af-kroniske-smerter/

DANSKE OSTEOPATER / www.danskeosteopater.dk

DAAO / Deutsch- Amerikanische Akademie für Osteopathie / www.daao.info

OIA / Osteopathic International Alliance / ?https://oialliance.org/

EROP / European Register of Osteopathic Physicians / www.erop.org

AAO / American Academy of Oteopathy / www.academyofosteopathy.org

Kroniske smerter behandlet med osteopati!

februar 26, 2025/i Blog/af Admin

Kroniske smerter

En casebeskrivelse

Klinik Gahlenbeck, Læge smerteklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

En 65-årig patient har lidt af kroniske smerter i hele højre side af kroppen i 30 år. Især i den højre brysthvirvelsøjle, højre nakke og i højre ben.

Der opstod også søvnforstyrrelser. Hverken i laboratorie- og røntgendiagnostik kunne årsagen findes. Behandlingen hos almen læge, ortopæd,

neurolog og smerte-specialisten havde ikke hjulpet. Besøg hos fysioterapeuten og kiropraktoren gav en kortvarig lindring, men var i

sidste ende uden effekt.

Diagnose:

Den lægeligt osteopatiske undersøgelse viste blokeringer i ileosakralleddet og i den øverste brysthvirvelsøjle samt en funktionel forskel i benlængden.

Hvad er en funktionel benlængdeforskel?

Den funktionelle benlængdeforskel er en tilsyneladende forskel i benlængden, som ikke skyldes forskellige knoglelængder,

men derimod forskellige faktorer. Disse inkluderer:

1. Muskelspændinger: Ubalancer i musklerne kan få det ene ben til at fremstå kortere.
2. Ledproblemer: Begrænsninger i bevægeligheden i hofte eller knæ kan påvirke holdningen.
3. Holdningsanomalier: En dårlig kropsholdning kan give indtryk af en forskellig benlængde.
4. Fodproblemer: Fejlstillinger i fødderne kan også påvirke benaksen.

Denne forskel kan føre til smerter i ryg, hofte eller knæ. Diagnosen stilles gennem en lægelig osteopatisk undersøgelse,

og den kan også behandles med teknikker fra lægelig osteopati.

Smerten var blevet kronisk og “selvstændig” på grund af den langvarige tilstedeværelse af blokeringerne.

Smerten havde mistet sin advarselsfunktion og var nu blevet et problem/sygdom i sig selv. Hvordan er det sket?

Den sympatiske del af nervesystemet er blevet påvirket af en mekanisk irritation. Ligesom ved en diskusprolaps,

hvor trykket på nerveroden forårsager smerte.

Her udløser trykket fra blokeringen/dysfunktionen i leddet en irritation i det autonome nervesystem.

Hvad er det autonome nervesystem?

Det autonome nervesystem, også kaldet det vegetative nervesystem, styrer automatisk mange livsvigtige funktioner i kroppen,

som vi ikke bevidst kontrollerer. Det regulerer processer som hjertefrekvens, vejrtrækning, fordøjelse og blodtryk.

Det består af to hoveddele:

1. Det sympatiske nervesystem: Det aktiverer kroppen i stressede situationer, øger hjertefrekvensen og forbereder den på “kamp eller flugt”.

2. Det parasympatiske nervesystem: Det sørger for afslapning og ro, sænker hjertefrekvensen og fremmer fordøjelsen.

Sammen hjælper disse to systemer med at opretholde balancen i kroppen og reagere passende på forskellige situationer.

Behandlingen

Behandlingen blev udført med en kombination af lægelig osteopati og en særlig form for akupunktur.

Det første skridt var atlasbehandlingen. Her gives der en række korte impulser til atlas’ tværprocesser for at balancere det autonome nervesystem og aktivere parasympaticus. Denne terapi hjælper med at berolige det overaktive sympatiske nervesystem.

I et andet trin blev blokeringerne/dysfunktionerne i brysthvirvelsøjlen, i sacroiliacaleddet og den funktionelle benlængdeforskel behandlet.

Efter den manuelle behandling følger en specifik akupunktur med mikronåle på bestemte nøglepunkter hvor

blokeringerne/dysfunktionerne i rygsøjlen befinder sig.

For at behandle søvnforstyrrelsen blev der også stimuleret lokale punkter og punkter, der fremmer søvn.

Behandlingen af disse punkter sker efter en særlig diagnostik, da disse punkter altid er individuelle. Det er yderst vigtigt at ramme dem præcist.

For at understøtte behandlingen blev der vist øvelser til bækkenløsning for patienten. Disse bør hun udføre flere gange dagligt.

Efter den første behandling var generne allerede blevet markant bedre.

Ved den anden behandlingsaftale viste der sig følgende billede: Smerten i det højre ben og i den højre nakkeside var næsten forsvundet.

Smerten i den midterste brysthvirvelsøjle var dog vedholdende.

Efter i alt 6 behandlinger var patienten smertefri.

For at forebygge en ny kronificering blev der aftalt en kontrolaftale om 6 måneder.

Efter længerevarende blokeringer/dysfunktioner kan der nemt opstå et tilbagefald. Det kan være tilstrækkeligt at sidde i en forkert position i 10 minutter for at udløse en sådan blokade igen.

Da de 30 år med kroniske smerter havde sat sine spor, lærer patienten også den progressive muskelafslapning som en effektiv afslapningsmetode.

Book en tid, hvis du ønsker professionel hjælp i kampen mod dine smerter.

Booking

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

LINKS:

Atlasterapi: https://klinik-gahlenbeck.com/atlasterapi-efter-arlen/

Klinik Gahlenbeck :https://klinik-gahlenbeck.com/

ÄMKA e.V. / Ärztegesellschaft für Manuelle Kinderbehandlung und Atlastherapie e.V.https://aemka-online.de/

Kroniske Smerter: https://klinik-gahlenbeck.com/hvad-gaar-galt-i-behandlingen-af-kroniske-smerter/

DANSKE OSTEOPATER / www.danskeosteopater.dk

DAAO / Deutsch- Amerikanische Akademie für Osteopathie / www.daao.info

OIA / Osteopathic International Alliance / ?https://oialliance.org/

EROP / European Register of Osteopathic Physicians / www.erop.org

AAO / American Academy of Oteopathy / www.academyofosteopathy.org

Smerteterapi Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati, Akupunktur og Smerteterapi i Kolding

Pixabay

Konsenkvenserne af en “blokering”

februar 6, 2025/i Blog/af Admin

Den følsomme nakke og osteopati!

Mitochondrieterapi som en innovativ behandlingsmulighed!

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Nakken og halsrygsøjlen er afgørende områder af vores krop, der udfører en række funktioner. De understøtter ikke kun hovedet

og muliggør bevægelser, men beskytter også rygmarven og nerverne, der er ansvarlige for kommunikationen mellem hjernen

og kroppen. Mange mennesker lider dog af ubehag i dette område, som kan skyldes spændinger, dårlig holdning eller skader.

En lovende behandlingsmulighed, der i de seneste år har vundet betydning, er mitochondrieterapi.

Hvad er mitochondrier?

Mitochondrier er cellernes “kraftværker”. De er ansvarlige for energiproduktionen og spiller en afgørende rolle i stofskiftet.

En sund mitochondriefunktion er uundgåelig for opretholdelsen af cellehelsen og regenereringen af væv.

Hvis mitochondrierne imidlertid er beskadigede eller ineffektive, kan det føre til en række sundhedsproblemer,

herunder kroniske smerter og betændelser.

Sammenhæng mellem mitochondrier og nakkebesvær

Kroniske nakke- og skuldersmerter kan ofte forbindes med en dårlig mitokondriefunktion. Når cellerne i nakkeområdet ikke får tilstrækkelig energi, kan det føre til nedsat regenerering af væv og en øget sårbarhed over for spændinger og smerter. Derudover kan stress og inflammation, som også påvirker mitokondriefunktionen, forværre ubehaget i nakken.

Mitokondrieterapi: En helhedsorienteret tilgang

Mitokondrieterapi har til formål at forbedre mitokondriernes funktion og øge energiproduktionen i cellerne. Dette kan opnås gennem en kombination af forskellige metoder:

Ernæring: En afbalanceret kost, der er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler, kan støtte mitokondriefunktionen. Fødevarer som bær, grønne bladgrøntsager, nødder og fed fisk er særligt gavnlige. Den ketogene og paleo (stenalder) kost har vist sig at være særligt effektiv og anbefalelsesværdig.
Motion: Regelmæssig fysisk aktivitet fremmer produktionen af mitokondrier og forbedrer blodcirkulationen, hvilket kan bidrage til at lindre nakkesmerter.
Kosttilskud: Bestemte kosttilskud, såsom coenzym Q10, L-carnitin, alfa-liponsyre og magnesium, kan støtte mitokondriefunktionen og øge energiproduktionen.
Stresshåndtering: Teknikker som meditation, åndedrætsøvelser og progressiv muskelafspænding kan hjælpe med at reducere stress og forbedre mitokondriefunktionen.
Osteopati og Atlas-terapi efter Arlen: Disse terapier er særligt effektive til at løsne spændinger i nakken og forbedre bevægeligheden i halsryggen. De fremmer blodcirkulationen og energistrømmen i de berørte områder, hvilket er afgørende for smertelindring. Det er vigtigt, at disse terapier udføres af en kvalificeret læge for at sikre, at teknikkerne anvendes korrekt og for at minimere mulige risici. En læge kan også bedre vurdere patientens individuelle situation og tilbyde en skræddersyet terapi.

Konklusion: Mitokondrinetherapi tilbyder en lovende tilgang til behandling af nakke- og halsrygsmerter. Ved at forbedre mitokondriefunktionen kan energiproduktionen i cellerne øges, hvilket kan føre til en bedre regenerering af vævet og lindring af smerter. En kombination af sund kost, regelmæssig motion, målrettede kosttilskud og stresshåndteringsteknikker kan hjælpe med at støtte mitokondrierne og fremme den generelle sundhed.

Afgørende for succesen er behandlingen med lægelig osteopati suppleret med Atlas-terapi efter Arlen. Disse er effektive til at løsne værdifulde spændinger og forbedre bevægeligheden. Det er tilrådeligt at søge rådgivning og behandling fra en kvalificeret læge for at finde den bedste individuelle terapi og minimere mulige risici.

Samlet set kan mitokondrinetherapi betragtes som en del af en holistisk tilgang til smertelindring og forbedring af livskvaliteten.

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for smertebehandling, Osteopati og Akupunktur i Kolding

Links:

Klinik Gahlenbeck :https://klinik-gahlenbeck.com/

Mitokondrieterapi: https://www.dr-kuklinski.info

DAAO Deutsch- Amerikanische Akademie für Osteopathie www.daao.info

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Kolding. Kolding Osteopati: knæsmerter

Pixabay

Farvel til knæsmerter

januar 14, 2025/i Blog/af Admin

Sig farvel til knæsmerter der ødelægger din livskvalitet.

Lider du af smerter i knæet, der begrænser din hverdag? Moderne akupunktur kan være løsningen for dig!
Ved hjælp af målrettet behandling af det vegetative nervesystem i kombination med moderne og traditionel akupunktur kan jeg hjælpe dig af med dine smerter.

Om smerterne er kommet af gigt, slidgigt eller andre skader er ikke vigtigt.

Hvorfor virker min behandlingsmetode, når du har prøvet meget andet uden held?

Forestil dig, at du kommer hjem, og din stue er fuldstændig overophedet. Hvis du ikke finder en brand nogen steder, antager du sandsynligvis, at termostaten på radiatoren er indstillet forkert. Det mest fornuftige for dig vil sandsynligvis være at skrue ned for termostaten.

Eller ville du komme på nogle af følgende ideer?

Lukke for vandtilførslen til radiatorerne, så der ikke kan strømmer mere varmt vand igennem

= afbrydelse af smerte gennem lokalbedøvelse.

Tage tøjet af, tage solbriller på og forestille dig, at du er på Kreta

= psykofarmaka, for eksempel antidepressiv medicin.

Køle radiatoren ned med våde håndklæder

= smertestillende medicin.

Slukke for gas, olie eller strøm, så varmesystemet løber tør for energi

= gennem afbrydelse af nerver, som blokader.

Moderne klassisk smertebehandling er tit ulogisk og ikke primært årsagsrelateret. Men smertefornemmelsen er, ligesom varmesystemet, integreret i et kredsløb og bliver styret af det vegetative nervesystem.

Dette kredsløb er ofte forstyrret, men bliver igen normaliseret med mine behandlings metoder, så slukke mekanismen igen kan fungere uden problemer.

Hvordan foregår en behandling?

Vi starter med at tage en lille snak, omkring det spørgeskema du fik tilsendt og har udfyldt. Derefter ligger jeg en nøjagtig plan for behandlingen.

Som det første vil jeg løsne korsbenet med nogle manuelle teknikker. Korsbenet spiller en central rolle i behandlingen af det vegetative nervesystem, når det drejer sig om knæsmerter. Efterfølgende vil jeg sætte nåle forskellige steder omkring knæet og lidt rundt på kroppen.

Det er måske en mulighed at benytte el-akupunkur omkring knæet. Det vil sige, der sætte lav frekvens strøm til nålene omkring knæet, som laver en vedvarende stimulation.

Afsluttende gennemfører jeg behandling af det vegetative nervesystem med små permanent nåle ved korsbenet og kugleplastre på lokalpunkter ved knæet.

Du vil formentlig kunne mærke en forskel, allerede efter første behandling.

Hvem er jeg?

Jeg er uddannet sygeplejerske, akupunktør og heilpraktiker, med mange års erfaring indenfor sygepleje, akupunktur og stress terapi, fra vores klinik i Hamborg og nu i Kolding.

Jeg er RAB anerkendt, så du kan få din sundhedsforsikring, hvis du har sådan en, til at betale for behandlingerne. Der gives også et tilskud fra sygeforsikring “danmark”.

Tøv ikke med at booke en tid, sig farvel til knæsmerter, jeg tror ikke du vil fortryde det.

Booking

Dorte Gahlenbeck, sygeplejerske, akupunktør og heilpraktiker hos Klinik Gahlenbeck, lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding

Pixabay

Slut med smerter

januar 12, 2025/i Blog/af Admin

Hvad går galt, i behandlingen af kroniske smerter?

Lider du af kroniske smerter? Har du prøvet mange forskellige behandlinger? Smertestillende medicin, Paracetamol, Ibuprofen, Diclofenac, Morfin og Kortison. Injektioner med lokalbedøvende midler. Psykofarmaka som antidepressiva. Måske er du blevet opereret, eller nerver er blevet skåret over.

Men du har stadig smerter? -> Slut med smerter

Et eksempel:

Forestil dig, at du kommer hjem, og din stue er helt overophedet. Der kan ikke findes nogen åbenlys brandkilde (det ville være en akut sygdom eller betændelse, som et brækket ben, en forbrænding eller en halsbetændelse). Det er meget sandsynligt, at termostaten på radiatoren er blevet justeret forkert. Sandsynligvis ville du skrue ned for den og dermed løse problemet.

Eller ville du prøve følgende (typiske lægelige behandlinger):

Du lukker for vandtilførslen til varmen, så der ikke længere kan strømme varmt vand igennem -> Dette svarer til en smerteblokade ved hjælp af et lokalbedøvende middel.

Du tager dit tøj af, tager solbriller på og forestiller dig, at du er på Maldiverne ->Dette svarer til at tage psykofarmaka.

Du køler radiatorerne med våde håndklæde -> Dette svarer til at give smertestillende medicin.

Du slukker for varmen ved at stoppe gas- og olieindtaget, så varmen stopper ->Dette svarer til kirurgisk at skære nerver over.

Alle disse forsøg er ulogiske og ikke årsagsbaserede. Den moderne smertebehandling er ofte ikke årsagsbaseret. Ofte er den ulogisk.

Vores smerteopfattelse styres af en reguleringscyklus, som er det autonome nervesystem. Ved kroniske smerter er det denne reguleringscyklus, der er forstyrret.

Terapi af kroniske smerter med osteopati!

I min klinik behandler jeg denne neuroregulatoriske fejlfunktion med en kombination af lægemdicinsk osteopati og stimulering af bestemte punkter ved hjælp af akupunktur. Denne kombination har vist sig at være meget effektiv.

Med min unikke behandlingsmetode, brede viden og mange årige erfaring som læge, osteopat og akupunktør kan jeg hjælpe de fleste der lider af kroniske smerter.

Jeg behandler ofte:

Hovedpine og migræne

Nakke smerter

Skulder smerter

Ryg smerter

Kroniske lændesmerter

Hofte smerter

Smerter omkring akillessenen

Fodsålsmerter

Hælspore

Knæsmerter

Ankel smerter

Restless Legs-syndrom

Vedvarende smerter

Smerter uden synlige årsager

Hvilesmerter, for eksempel ved længere tids siddende

Smerter efter hvilefaser

Smerter ved artrose

Som du kan se er der nærmest ingen lidelse jeg ikke kan hjælpe dig med. Hvis du lider af noget, som ikke er på denne liste, er du meget velkommen til at ringe og få en snak med os på tel 31317883

Jeg har praktiseret i min private klinik i Hamborg i over 25 år, hvor jeg har samlet meget erfaring.

Hvert år tager jeg kurser inden for osteopati i USA og Tyskland, for fortsat at holde mig opdateret og dygtig gøre mig.

Med viden om sammenhængene i kroppen samt teknikkerne fra manuel medicin, osteopati, akupunktur og akupressur er jeg i stand til at påvirke mange sygdomme positivt, så det kan blive slut med smerter for dig.

Udførelsen af denne behandling kræver tid, da det nogle gange er nødvendigt at behandle hele kroppens statik.

Oftes kan jeg også hjælper patienter, der gerne vil undgå tabletter, injektioner eller kortisonbehandlinger.

Booking

Book en tid, hvis du ønsker professionel hjælp i kampen mod dine smerter.

Dirk Gahlenbeck læge, osteopat og akupunktør hos Klinik Gahlenbeck i Kolding

Behandling af kroniske smerter! Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Pixabay

Osteopati ved kroniske smerter efter fraktur!

januar 2, 2025/i Blog/af Admin

Behandling med osteopati ved kroniske smerter efter fraktur!

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Efter en sportsulykke pådrog en 13-årig dreng sig en fraktur i overarmen. Siden ulykken har han klaget over smerter i albueleddet.

->Osteopati ved kroniske smerter efter fraktur!

Kroniske smerter

Man taler om kroniske smerter, når smerterne varer længere end tre til seks måneder, medfører fysiske begrænsninger og påvirker både humøret og tankerne. Samtidig har smerten mistet sin advarende funktion.

En ny røntgenundersøgelse af albueleddet viste ingen tegn på årsagen. Der var ikke nogen bevægelsesbegrænsninger i det berørte albueled.

Hverken undersøgelsen hos den praktiserende læge, ortopæden eller radiologen gav nogen spor på årsagen.

Forsøg med kiropraktik og zoneterapi var uden succes.

I den osteopatiske undersøgelse blev der fundet en blokering af den 3. brysthvirvel. Denne blev løst gennem lægelig osteopatisk behandling

For at stabilisere, blev der udført en speciel neurovegetativ refleksbehandling.

Efter 4 behandlinger var de kroniske smerter væk.

Booking

Osteopati ved kroniske smerter efter fraktur

Dirk Galenbeck, læge og osteopat i Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Links

Kroniske smerter:https://klinik-gahlenbeck.com/hvad-gaar-galt-i-behandlingen-af-kroniske-smerter/

Kroniske smerter:https://en.wikipedia.org/wiki/Chronic_pain

Kroniske smerter :https://klinik-gahlenbeck.com/kroniske-smerter/

autonome nervesystem: https://da.wikipedia.org/wiki/Autonome_nervesystem

akupunktur: https://klinik-gahlenbeck.com/akupunktur/

Osteopati:https://klinik-gahlenbeck.com/om-dirk/

Polyneuropati, lindring med akupunktur.

december 12, 2024/i Blog/af Admin

Polyneuropati, lindring med akupunktur.

Information fra Klinik Gahlenbeck, lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding

Typiske symptomer på nervelidelsen polyneuropati er prikken, brænden og følelsesløshed, som i begyndelsen kommer i begge fødder og ben. Der kan være mere end 200 mulige årsager til tilstanden.

Føleforstyrrelserne stammer fra skader på de lange nerver, som forbinder muskler, hud og organer med hjernen. Nerveskader forårsager forstyrrelser i overførslen af information mellem hjernen, rygmarven og resten af kroppen. Med tiden forværres symptomerne, der oftest begynder i tæerne, og de kan brede sig op mod kropsmidten.

Symptomer varierer afhængigt af nervelidelsen

Afhængigt af hvilke nerver der er påvirkede, kan forskellige symptomer være fremtrædende ved polyneuropati. Nogle symptomer skyldes nervens funktionssvigt, mens andre skyldes en patologisk overreaktion af nerverne.

Årsager til polyneuropati

Polyneuropati hører til de hyppigste årsager for neurologiske sygdomme. Der kan være mere end 200 forskellige årsager til polyneuropati.

De mest almindelige årsager er diabetes og alkoholmisbrug. Men også medicin, infektion, vitamin mangel, autoimmunsygdom og genetiske faktorer kan udløse polyneuropati.

Behandling af Polyneuropati

For at lindre symptomerne er der forskellige metoder der kan afprøves.

Physikalisk terapi, som Kneip
Capsaicin plaster
Plaster med lidocain
Meget bevægelse
Zoneterapi og akupunktur

Dette er bare noget af det der kan afprøves, polyneuropati, lindring med akupunktur.

Hvad gør vi?

I vores klinik i Kolding kombinere vi manuelle teknikker med akupunktur, for at få den optimale effekt.

Der er et kredsløb i kroppen der styres af det vegetative nervesystem. Dette kredsløb er hyppig forstyret, men det kan normaliseres med vores behandling. Tit er årsagen hyperaktivitet i sympatikus.

At akupunktur kan beskytte nerverne, viser et studie af kraftramte efter kemoterapi. Selvom noget kemo medicin, ved de fleste har bivirkningen polyneuropati, var det muligt for læger i studiet, at forhindre polyneuropati ved 2/3 dele af patienterne med akupunktur.

Hvordan akupunktur kan hele nerverne, er stadig uklart. Med et varmekamera kan det ses at området der behandles med akupunktur, får bedre blod gennemstrømning.

Hvis du lider af polyneuropati, så har vi gode resultater med behandling.

Du kan booke en tid online eller ringe til os

Dorte Gahlenbeck Akupunktør og sygeplejerske hos klinik Gahlenbeck, lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding

Tag Archive for: smerter

Restless Legs Syndrom: Årsag, Behandling og Udsigt – Din Håb om Lindring

Hvad er Restless Legs Syndrom?

Årsagerne til Restless Legs Syndrom

Behandlingsmuligheder for Restless Legs

Hvordan vi kan hjælpe dig:

Sagen: En patient lider i årevis

Vores behandling: Blide løsninger, der virker

Lindring: Første forbedringer efter den første behandling

Udsigter for patienter

Konklusion: Din chance for et liv uden Restless Legs

Links:

Hvorfor viser scanninger ikke altid sandheden?

Hvornår er billeddiagnostik virkelig nødvendig?

Hvad betyder det for dig ved dagligdags smerter?

Hyppighed af diskusprolaps ved rygsmerter

Konklusion: Nogle gange nødvendigt, men ofte ikke

Hvornår er en MR-undersøgelse virkelig nødvendig? – Røde flag

Links:

Kilder:

Smertestillende (f.eks. Ibuprofen, Paracetamol):

Migrænemedicin (Triptaner):

Forebyggende medicin:

Botox-injektioner:

Vores alternative behandling: Neurovegetativ smerteterapi

Hvordan fungerer behandlingen?

Migrænebehandling med neurovegetativ terapi

Piriformis-syndrom

Hvad er Piriformis-syndromet?

Mulige årsager og risikofaktorer

Behandlingsmuligheder og terapeutiske tilgange

Hvornår skal du søge lægehjælp?

Kroniske smerter

En casebeskrivelse

Klinik Gahlenbeck, Læge smerteklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Diagnose:

Hvad er en funktionel benlængdeforskel?

Hvad er det autonome nervesystem?

Behandlingen

Behandlingen blev udført med en kombination af lægelig osteopati og en særlig form for akupunktur.

Den følsomme nakke og osteopati!

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Hvad er mitochondrier?

Sammenhæng mellem mitochondrier og nakkebesvær

Mitokondrieterapi: En helhedsorienteret tilgang

Sig farvel til knæsmerter der ødelægger din livskvalitet.

Eller ville du komme på nogle af følgende ideer?

Hvordan foregår en behandling?

Hvem er jeg?

Hvad går galt, i behandlingen af kroniske smerter?

Et eksempel:

Terapi af kroniske smerter med osteopati!

Jeg behandler ofte:

Behandling med osteopati ved kroniske smerter efter fraktur!

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Kroniske smerter

Information fra Klinik Gahlenbeck, lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding

Symptomer varierer afhængigt af nervelidelsen

Årsager til polyneuropati

Behandling af Polyneuropati

Hvad gør vi?