Klinik Gahlenbeck, Læge- smerteklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Lændesmerter? Slut med smerter!

Lændesmerter: En udbredt udfordring i Danmark

Lændesmerter er et af de mest almindelige sundhedsproblemer, som mange mennesker står overfor. I Danmark påvirker det cirka 20-25% af befolkningen hvert år. Smerten kan være akut eller kronisk, hvilket kræver forskellige behandlingsmetoder afhængigt af årsagen og varigheden af smerten.

Akutte Lændesmerter

Akutte lændesmerter opstår ofte efter pludselige bevægelser, overbelastning eller skader. De varer typisk kun i få dage eller uger og kan som regel behandles med smertestillende medicin, hvile og målrettede øvelser.

Kroniske Lændesmerter

Kroniske lændesmerter er dem, der varer i mere end tre måneder, og de kan være mere komplekse. I Danmark lider omkring 10-15% af befolkningen af kroniske lændesmerter, der ofte skyldes degenerative forandringer i rygsøjlen, dårlige holdninger eller muskelspændinger.

Lændesmerter kræver ofte en mere omfattende tilgang, der tager højde for både fysiske og psykosociale faktorer. En tidlig diagnose og et individuelt behandlingsforløb er afgørende for at forbedre livskvaliteten og begrænse brugen af smertestillende medicin.

Lændesmerter? Slut med smerter!

Udfordringer ved behandling af kroniske smerter

Trods moderne medicinsk behandling lider mange med kroniske lændesmerter fortsat af svære smerter. I Danmark er omkring 25% af disse patienter afhængige af smertestillende medicin som NSAID’er og opioider. Desværre medfører disse lægemidler ofte bivirkninger som mave-tarm-problemer, hjerte-kar-sygdomme eller risiko for afhængighed.

Post-nukleotomi Syndrom og unødvendige operationer

Efter en diskusoperation kan Post-nukleotomi Syndrom opstå, hvor patienter fortsat lider af svære smerter. Omkring 10-40% af de opererede patienter oplever dette syndrom. Desuden anslås det, at 20-30% af patienter med kroniske lændesmerter i Danmark gennemgår unødvendige operationer, som kunne være undgået gennem konservative behandlingsmetoder som manuel medicin, osteopati, akupunktur og træning.

Lændesmerter: Hvorfor scanninger ofte ikke giver en forklaring

Lændesmerter er almindelige, men årsagerne er ofte uklare. CT-scanninger og andre billeddiagnostiske undersøgelser giver sjældent klare resultater og hjælper sjældent med at løse smerteproblemerne. Mange mennesker får derfor unødvendige diagnoser, som ikke fører til smertelindring. I stedet bør behandlingen tilpasses individuelt for at være mere effektiv og undgå overdreven billeddiagnostik.

Behandling af kroniske lændesmerter i vores klinik

I vores klinik tilbyder vi en holistisk tilgang til behandling af kroniske, terapiresistente og uspecifikke lændesmerter. Vi kombinerer osteopatiske teknikker, moderne akupunktur, naturmedicinske behandlinger og teknikker til stressreduktion.

Vores behandling er fokuseret på de komplekse tilfælde af kroniske lændesmerter, som ikke har haft effekt af standardbehandlinger.

Behandling af akutte smerter er lettere, det kan enhver gøre! Svært bliver det ved kroniske smerter.

Kroniske Smerter:

Smerterne har været til stede i længere tid – mere end 3 måneder.

Terapiresistente smerter:

De patienter, der kommer til os, har prøvet alt! Almen praktiserende læge, ortopæd, smertestillende medicin, kortison indsprøjtninger(blokade), rygcentre og smertklinikker. Fysioterapeut og kiropraktor! Intet har hjulpet dem!

Uspecifikke smerter:

En specifik smerte kommer fra et knoglebrud, kræftmetastaser eller en specifik betændelse. Disse er nemme at diagnosticere og nemme at behandle.

Problemet er smerter, hvor der på røntgenbilleder og i laboratoriet ikke findes nogen synlige årsager eller forklaring.

Her skelner vi mellem smerter, der forværres ved bevægelse, og smerter, der forværres i hvile. En meget præcis anamnese er nødvendig for at adskille disse smerter præcist.

Behandling af smerter, der forværres i hvile:

Her bruger vi meget succesfuldt den neurovegetative terapi. Smerten har her selvstændigt udviklet sig som et symptom. Vi løsner forsigtigt og blidt blokeringer i rygsøjlen, der er ansvarlige for de kroniske smerter. Vi bruger ikke kiropraktiske teknikker, vi arbejder ikke med en kort, voldsom og rystende „knæk‟.

Med blide osteopatiske teknikker løsner vi de muskulære spændinger i blokeringerne og bringer derfor hvirvlen forsigtigt tilbage til sin oprindelige position.

Med en meget blid, skånsom form for akupressur og akupunktur på specifikke stimuli-punkter opnår vi en forstærkende stimulus, der hjælper os med at opnå en vedvarende effekt på det vegetative nervesystem.

Behandling af smerter, der forværres ved bevægelse:

Her er muskeltriggerpunkter ansvarlige for smerterne. Vi afslapper disse ved en kombination af nåletrigger og gelotrypsie, som vi bruger til at behandle bindevævet over musklerne. Denne kombination giver mulighed for effektivt og succesfuldt at behandle smerterne.

Med denne kombination opnår vi usædvanlige resultater.Nogle gange opstår der også kombinationer af disse to former for kroniske smerter. Her kombinerer vi begge behandlingsformer.

Hvis der ikke opnås vedvarende forbedring, er det nødvendigt med en miljøoptimering. Dette hjælper kroppen med at komme ud af sin reaktionsstivhed.

Det kan være:

Behandling af kroppens over syring

Leverfedtning og rensning gennem sukker- og kulhydratreduktion

Infusioner, der indeholder vitaminer og sporstoffer

Moderat bevægelse udendørs

Undgåelse af forkerte holdnings- og bevægelsesmønstre samt overbelastning ved sport

Stressreduktion og læring af stressreducerende teknikker som progressiv muskelafspænding

Autoinjektioner med eget blod for at ophæve den regulerende stivhed.

Et eksempel på behandling:

Ekstreme Lændesmerter efter Operation
Anamnese (historie): 56-årig kvinde, 2011 operation for spinalstenose (indsnævring af rygmarven) på grund af månedlange ekstreme smerter i højre ben. Efterfølgende rehabilitering resulterede i en beskeden lindring, og smerten i højre ben blev mere tålelig, men var stadig konstant til stede. I mere end et år var hun arbejdsudygtig og blev behandlet af smerte- og psykoterapeuter. Hun tager regelmæssigt stærke smertestillende midler og antidepressiva.

Fund:
Tydelig belastningshaltning til højre, let fodløftningssvaghed på højre side, udstrålende bensmerter til højre, blokering af iliosakralleddet på begge sider, funktionel forskel i benlængde.

Behandling (terapi):
Løsning af eksisterende kors- og hofteledsblokering på begge sider, udligning af funktionel forskel i benlængde og behandling af hudreflekspunkter i korsben- og hofteled (2 smertepunkter).

Forløb:
Umiddelbart efter behandling næsten smertefri. Efter 5 behandlinger var hun helt smertefri. En opfølgende kontrol efter yderligere 6 uger blev aflyst på grund af symptomfrihed.

Book en tid:

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Lændesmerter? Slut med smerter!

LINKS:

Low back pain :http://Low back pain

Rygsmerter – Prævalens, Betydning og Implikationer for Forebyggelse og Sundhedsfremmehttps://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007/978-3-662-55793-8_49-1Kroniske Smerter: https://klinik-gahlenbeck.com/hvad-gaar-galt-i-behandlingen-af-kroniske-smerter/

DANSKE OSTEOPATER / www.danskeosteopater.dk

DAAO / Deutsch- Amerikanische Akademie für Osteopathie / www.daao.info

OIA / Osteopathic International Alliance / ?https://oialliance.org/

EROP / European Register of Osteopathic Physicians / www.erop.org

AAO  / American Academy of Oteopathy / www.academyofosteopathy.org