Fra d 17/2-25 åbner klinikken i Jernbanegade 40, 2 sal, 6000 Kolding.
Der er elevator fra gaden og trapper fra gården.
Der er en times gratis parkering i gården.
Akupunktur til behandling af knæsmerter ved slidgigt
Slidgigt i knæet (gonartrose) er en almindelig lidelse, der ofte fører til smerter, nedsat bevægelighed og stivhed. Mange mennesker søger alternative behandlingsmetoder som supplement til konventionel medicin, og akupunktur er en af de mest anvendte terapier til at lindre knæsmerter og forbedre livskvaliteten.
Hvordan virker akupunktur på knæsmerter ved slidgigt?
Moderne forskning viser, at akupunktur kan påvirke nervesystemet ved at stimulere frigivelsen af endorfiner og andre neurotransmittere, som reducerer smerte og inflammation. Derudover kan akupunktur forbedre blodcirkulationen i knæleddet, hvilket bidrager til øget næringsstof- og ilttilførsel til det slidte væv.
I vores klinik for alternativ smertebehandling tilbyder vi en ny tilgang, den neurovegetative terapi. Den kombinerer refleksbehandling, akupressur, akupunktur og blide osteopatiske teknikker, der er sikre og effektive. Målet er at finde og behandle blokeringer og smertefulde nøglepunkter i huden.
Ved præcis behandling af disse små smertefulde punkter i huden kan langvarige smerter lindres eller endda fjernes. Forudsætningen er en grundig undersøgelse og analyse af dine symptomer. Med vores viden om de anatomiske og fysiologiske sammenhænge i kroppen samt teknikkerne inden for akupressur, akupunktur og osteopati, kan vi positivt påvirke mange kroniske smerter.
Behandlingsmetoder og akupunkturpunkter
En typisk akupunkturbehandling for knæsmerter hos os starter med manuel løsning af bækkenet, søgning af de nøjagtige specifikke punkter og en kombination af lokale og distale punkter fra det traditionel kinesiske system.
Behandlingen kan suppleres med elektroakupunktur, hvor der tilsluttes en mild elektrisk strøm til nålene for at forstærke effekten.
Slidgigt i knæet
Effektivitet og forskning
Flere studier har vist, at akupunktur kan reducere smerte og forbedre funktion hos mennesker med knæartrose. En metaanalyse af kliniske forsøg har konkluderet, at akupunktur kan give en signifikant smertelindring og bedre livskvalitet sammenlignet med placebo eller ingen behandling. Effekten ser ud til at være mest markant, når akupunktur kombineres med manuelle teknikker.
Konklusion
Akupunktur er en sikker og effektiv behandlingsmulighed for knæsmerter forårsaget af slidgigt. Den kan hjælpe med at reducere smerte, forbedre mobilitet og mindske inflammation uden de bivirkninger, som ofte ses ved langvarig brug af smertestillende medicin.
Dorte Gahlenbeck, sygeplejerske, akupunktør og heilpraktikker hos klinik Gahlenbeck
Lægeklinik for smerteterapi med osteopati og akupunktur i Kolding
https://klinik-gahlenbeck.com/wp-content/uploads/2024/05/disease-8198852_1280.jpg8531280dorteholst@web.de/wp-content/uploads/2024/04/Logohvid-1.pngdorteholst@web.de2025-04-03 16:31:242025-04-03 16:33:16Slidgigt i knæet
Klinik Gahlenbeck: Vi hjælper dig med kroniske smerter og lidelser
Restless Legs Syndrom: Årsag, Behandling og Udsigt – Din Håb om Lindring
Hvad er Restless Legs Syndrom?
Forestil dig, at du ligger i sengen om natten, men dine ben kan ikke finde ro. Et konstant behov for at bevæge dem, ledsaget af ubehagelige prikken, træk eller endda smertefulde fornemmelser. Du prøver at falde i søvn, men trangen til at bevæge dine ben slipper ikke. De smertefulde nætter trækker ud, og søvnmanglen begynder at præge din hverdag. Restless Legs Syndrom (RLS) kan påvirke dit liv på mange måder. Det er mere end bare en fysisk belastning – det stjæler også din livskvalitet. Men der er håb.
Årsagerne til Restless Legs Syndrom
Årsagerne til RLS er ikke altid klare. I mange tilfælde er det uklart, hvorfor netop du er ramt. Men der er nogle hyppige faktorer, der kan fremme syndromet:
Behandlingsmuligheder for Restless Legs
Behandlingen af Restless Legs er ofte en lang og stejl vej. Mange ramte har allerede prøvet flere behandlinger uden at finde den lettelse, de håbede på. Her er de mest almindelige muligheder – som dog ikke altid giver de ønskede resultater:
Hvordan vi kan hjælpe dig:
En unik kombination af blide osteopatiske teknikker, akupressur og akupunktur på specifikke nervepunkter, der bidrager til at forbedre helbredet.
I vores klinik tror vi på helhedsorienteret helbredelse og har hjulpet mange patienter med at overvinde deres kroniske lidelser. En 75-årig mand kom til os efter at have kæmpet med RLS i flere år. Han havde allerede prøvet alt: Medicin, massage, varmebehandlinger. Men intet gav ham den lettelse, han håbede på.
Sagen: En patient lider i årevis
Denne patient fortalte om kroniske symptomer, der i løbet af to år var blevet værre. Om natten plagede ubehagelige fornemmelser i benene, hvilket forhindrede ham i at sove. På trods af mange forgæves forsøg var håbet næsten ude.
Vores behandling: Blide løsninger, der virker
Efter en grundig undersøgelse fandt vi årsagen: Blokeringer i ileosakralleddet og en funktionel forskel i benlængden. På korsbenet fandt vi et særligt følsomt nervepunkt ved niveau S3. Disse problemer forårsagede spænding og smerte, der strålede ned i benene. Ved hjælp af målrettede osteopatiske teknikker og en kombination af akupressur og akupunktur kunne vi løse disse blokeringer, korrigere benlængdeforskellen og lindre spændingen i nervepunktet.
Lindring: Første forbedringer efter den første behandling
Allerede efter den første behandling kunne patienten sove igennem natten for første gang i flere måneder. Selvom symptomerne langsomt vendte tilbage, var de langt mindre intense end før. Med flere behandlinger opnåede vi en mærkbar lindring og gav patienten en bedre livskvalitet.
Udsigter for patienter
Behandlingen af Restless Legs er en proces, der kræver tid. Der er ingen hurtige løsninger, og ingen behandling garanterer øjeblikkelig helbredelse. Men gennem vores målrettede osteopatiske behandling i kombination med behandling af specifikke nervepunkter har vi hjulpet mange patienter med at lindre deres symptomer og betydeligt forbedre deres livskvalitet.
Konklusion: Din chance for et liv uden Restless Legs
Restless Legs Syndrom kan gøre dit liv svært og give dig søvnløse nætter. Men du behøver ikke bare at finde dig i det. Vore metoder, der kombinerer osteopati, akupunktur og manuel medicin, giver dig en chance for lindring og bedre livskvalitet. Lad os arbejde sammen for at lindre dine symptomer og give dig den lettelse, du fortjener.
Et spørgsmål, som patienter ofte stiller: Skal jeg ikke skannes?
Hvis du har ondt i ryggen, skuldrene eller knæene, har du måske overvejet at få foretaget en MR-scanning eller røntgenbillede for at finde ud af, hvad der er galt. Det er helt forståeligt – det kan være betryggende at få et klart svar gennem en billeddiagnostisk undersøgelse. Men virkeligheden er, at undersøgelser viser, at MR-scanninger af personer uden smerter ofte viser de samme resultater i ryg, skuldre eller knæ som hos personer med smerter. Det betyder, at disse scanninger ikke nødvendigvis forklarer årsagen til dine smerter eller kun giver en del af forklaringen.
Hvorfor viser scanninger ikke altid sandheden?
Billeddiagnostik som MR, røntgen eller ultralyd kan være meget nyttigt til at opdage strukturelle problemer i kroppen. Men de er ikke altid løsningen, når det handler om at forstå smerte. I mange tilfælde viser personer, der ikke har smerter, de samme forandringer på deres billeder som dem, der lider af smerter. Dette tyder på, at fysiske forandringer ikke nødvendigvis er forbundet med smerter. Ofte er det andre faktorer som muskelspændinger eller nerveirritationer, der er ansvarlige for smerterne – og som ikke altid kan ses på billederne.
Hvornår er billeddiagnostik virkelig nødvendig?
Selvfølgelig er der situationer, hvor billeddiagnostik er nødvendigt. Hvis der er mistanke om en alvorlig sygdom, som f.eks. en diskuspbetændelse, et brud eller en tumor, kan MR, røntgen eller ultralyd hjælpe med at stille den rette diagnose. I sådanne tilfælde er disse undersøgelser uundværlige for at afgøre, om der er behov for operation eller medicinsk behandling. Men selv i disse tilfælde er det lægen, der vurderer, hvornår billeddiagnostik er nødvendig.
Hvad betyder det for dig ved dagligdags smerter?
Hvis du lider af smerter i skulder, nakke eller lænd, er en billeddiagnostisk undersøgelse i de fleste tilfælde ikke nødvendigvis nødvendig. Disse smerter skyldes ofte muskelspændinger, overbelastning eller mindre ledproblemer, som i reglen kan behandles effektivt med konservative metoder som manuel medicin, osteopati, akupunktur eller smertestillende medicin. En MR-scanning eller røntgenbillede vil sandsynligvis kun skabe unødvendige bekymringer og ændre lidt på behandlingen.
Hyppighed af diskusprolaps ved rygsmerter
Hos patienter med rygsmerter viser magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) en diskusprolaps i cirka 30-40 % af tilfældene. Interessant nok findes der også diskusprolapser hos mange raske personer uden rygsmerter. Studier viser, at 20-30 % af de smertefrie personer også har en diskusprolaps uden at udvikle symptomer. Dette tyder på, at diskusprolapser ofte er asymptomatiske. Derfor kan tilstedeværelsen af en diskusprolaps i MRI ikke alene betragtes som årsagen til rygsmerter. Også her er den lægelige anamnese og fysiske undersøgelse retningsgivende.
Konklusion: Nogle gange nødvendigt, men ofte ikke
Sammenfattende kan man sige, at billeddiagnostik ikke altid er nødvendig for at behandle smerter. I de fleste tilfælde er det bedre at prøve konservative behandlinger og støtte kroppen gennem målrettet terapi. Men hvis der er mistanke om en alvorlig sygdom, er billeddiagnostik uundværlig. Din læge vil kunne hjælpe dig med at træffe den bedste beslutning og finde den bedste vej til behandling af dine smerter.
Hvornår er en MR-undersøgelse virkelig nødvendig? – Røde flag
En MR-undersøgelse bør overvejes i følgende tilfælde, når såkaldte „røde flag“ er til stede, som kan indikere en alvorlig sygdom:
Neurologiske udfald: Pludselig svaghed, følelsesløshed eller prikken i benene eller armene, især hvis det er asymmetrisk eller forværres.
Problemer med blære eller tarme: Vanskeligheder med at tømme blæren, inkontinens eller tab af afføringskontrol.
Usædvanligt stærke eller pludselig opståede smerter: Meget stærke eller hurtigt forværrede rygsmerter, som ikke lindres af almindelige behandlinger.
Ulykke eller traume: Rygsmerter efter en alvorlig ulykke, fald eller direkte skade.
Tab af reflekser: Pludseligt tab af reflekser eller muskelatrofi, som kan indikere nerveskader.
Feber eller uforklarligt vægttab: Disse symptomer kan pege på en infektion eller kræft.
Tidligere kræftsygdom: Patienter med en historie med kræft, som pludselig udvikler rygsmerter, bør undersøges for mulige metastaser.
Disse røde flag tyder på, at der kan være en alvorlig medicinsk årsag, og en MR-undersøgelse kan være nødvendig for at få en præcis diagnose.
American College of Radiology (2021). „Appropriateness Criteria for Imaging in the Evaluation of Painful Conditions‟. Hentet fra: https://www.acr.org/Clinical-Resources/ACR-Appropriateness-Criteria
Jensen, M.C., Brant-Zawadzki, M.N., Obuchowski, N., et al. (1994). Magnetic resonance imaging of the lumbar spine in people without back pain. The New England Journal of Medicine, 331(2), 69-73.
https://klinik-gahlenbeck.com/wp-content/uploads/2025/03/mri-2813899_1280.jpg8531280dorteholst@web.de/wp-content/uploads/2024/04/Logohvid-1.pngdorteholst@web.de2025-03-16 11:13:222025-03-16 11:17:35Skal jeg ikke skannes?
Hovedpine er en af de mest almindelige og belastende lidelser, der kan påvirke ens daglige liv. Uanset om det er spændingshovedpine, migræne eller clusterhovedpine, kan de opstå pludseligt eller vare længe.
Berørte i Danmark
I Danmark er cirka 10-15 % af befolkningen ramt af migræne, og omkring 40-50 % oplever hovedpine på et eller andet tidspunkt i deres liv. Cirka 5-10 % lider af kroniske hovedpiner, som opstår flere gange om måneden.
Konventionel behandlingsmuligheder og risici
Smertestillende (f.eks. Ibuprofen, Paracetamol):
Giver hurtig lindring ved lette til moderate hovedpiner, men kan ved hyppig brug forårsage mave- eller nyreproblemer.
Migrænemedicin (Triptaner):
Virker ved at trække blodkarrene sammen og lindrer migrænesmerter, men bør ikke bruges af personer med forhøjet blodtryk eller hjerteproblemer.
Forebyggende medicin:
Beta-blokkere eller antidepressiva kan reducere hyppigheden af hovedpiner, men kan have bivirkninger som træthed eller vægtøgning.
Botox-injektioner:
Kan hjælpe ved kronisk migræne, men kan medføre bivirkninger som smerter på injektionsstedet eller muskelsvaghed.
Vores alternative behandling: Neurovegetativ smerteterapi
I vores klinik for alternativ smerteterapi tilbyder vi en ny tilgang: den neurovegetative terapi. Den kombinerer refleksbehandling, akupressur, akupunktur og blide osteopatiske teknikker, der er sikre og effektive. Målet er at finde og behandle blokeringer og smertefulde nøglepunkter i kroppen.
Ved præcis behandling af disse små smertefulde punkter i huden kan langvarige smerter lindres eller endda fjernes. Forudsætningen er en grundig undersøgelse og analyse af dine symptomer. Med vores viden om de anatomiske og fysiologiske sammenhænge i kroppen samt teknikkerne inden for akupressur, akupunktur og osteopati, kan vi positivt påvirke mange kroniske smerter.
Hvordan fungerer behandlingen?
Behandlingen kræver lidt tålmodighed, da vi ofte skal korrigere hele kroppens statik fra fødderne til hovedet. Men allerede efter første behandling oplever mange patienter en mærkbar forbedring.
En hyppig årsag til hovedpine er blokeringen af den første halsvirvel (Atlas). Denne blokering kan ikke altid nemt løsnes – nogle gange er muskelspændinger eller angst i vejen. Men her hjælper den neurovegetative terapi effektivt, da muskelspændinger og blokeringer hurtigt løsnes, og smerten mindskes.
Migrænebehandling med neurovegetativ terapi
Også ved migræne kan vi hjælpe. I det smertefrie interval kan migræne behandles effektivt med neurovegetativ terapi. Efter kun én til to behandlinger oplever mange, at antallet af migræneanfald mindskes markant.
https://klinik-gahlenbeck.com/wp-content/uploads/2025/03/headache-6891133_1280.jpg8641280dorteholst@web.de/wp-content/uploads/2024/04/Logohvid-1.pngdorteholst@web.de2025-03-11 06:23:242025-03-16 11:04:14Slut med Hovedpine og Migræne!
Kroniske smerter på grund af Piriformis-syndrom, er en af de mest almindelige årsager til smerter i bagdelen og benene. De ramte oplever ofte en nagende smerte, prikken eller følelsesløshed i bagdelen, som kan strække sig til bagsiden af låret og læggen – nogle gange endda helt ned i foden. Disse symptomer opstår ofte ved at sidde længe, når man går op ad trapper, løber eller går. Det kan påvirke hverdagen meget alvorligt.
Hvad er Piriformis-syndromet?
Piriformis-musklen https://en.wikipedia.org/wiki/Piriformis_muscle ligger dybt i bagdelen og spiller en vigtig rolle i bevægelse og stabilisering af hoften. Når denne muskel er anspændt eller beskadiget, kan den irritere iskiasnerven. Iskiasnerven løber direkte gennem eller tæt på denne muskel, hvilket kan føre til smertefulde symptomer, der minder om et iskiasproblem. I nogle tilfælde kan Piriformis-musklen direkte komprimere iskiasnerven, hvilket yderligere forårsager smerte.
En spændt eller forkortet Piriformis-muskel udløser ofte meget smertefulde strækfølelser, som yderligere irriterer iskiasnerven. Det er vigtigt at få denne muskel afspændt for at lindre symptomerne. En målrettet behandling kan hjælpe med at løsne blokeringer i området omkring korsbensleddet, da dette ofte er forbundet med Piriformis-syndromet. Ved hjælp af osteopatiske teknikker kan man opnå en varig afspænding af musklen og lindre smerterne.
Mulige årsager og risikofaktorer
Der er forskellige årsager til, at kroniske smerter på grund af Piriformis-syndrom opstår. Ofte er årsagen en skade eller irritation af Piriformis-musklen, f.eks. efter et traume i hoften, bagdelen eller benet – for eksempel efter en ulykke. Langvarigt siddende position eller fysisk overbelastning kan også belaste musklen og føre til spændinger.
Det er særligt vigtigt at være opmærksom på den tætte forbindelse mellem Piriformis-musklen og andre kropsområder. Musklen er ikke kun involveret i hofte- og bagdelsfunktionerne, men er også forbundet med reproduktionsorganerne. Derfor bør sygdomme i disse organer udelukkes, hvis der er problemer i denne region.
Desuden kan kroniske tarmsygdomme også spille en rolle i udviklingen af Piriformis-syndromet, da nerveforbindelserne i bækkenområdet er tæt forbundne.
Behandlingsmuligheder og terapeutiske tilgange
Behandlingen af Piriformis-syndromet kan tage fra flere uger til flere måneder, afhængigt af sværhedsgraden af symptomerne. Hvis smerten varer længere end tre til seks måneder, taler man om kroniske smerter, som kræver en intensiveret behandling.
For at lindre smerten kan varme være en meget effektiv metode. Varmesalver eller et afslappende karbad kan hjælpe med at afslappe musklerne og fremme blodcirkulationen. Fysioterapeutiske behandlinger som målrettede strækøvelser og massage kan også hjælpe med at lindre symptomerne. Det er vigtigt at få afslappet Piriformis-musklen for at undgå, at iskiasnerven bliver overbelastet.
Et andet vigtigt skridt i behandlingen er målrettet manuel terapi, især af en læge med specialuddannelse i manuel medicin og osteopati. Osteopatiske teknikker kan hjælpe med at løsne blokeringer i korsbensleddet og afspænde musklerne varigt. Behandling af de centrale punkter i området omkring iliosakralleddet er også afgørende for at kunne behandle årsagen til smerterne effektivt.
Hvornår skal du søge lægehjælp?
Hvis du har vedvarende smerter i bagdelen, låret eller ryggen, som ledsages af prikken eller følelsesløshed, bør du kontakte en læge. Særligt hvis smerterne fortsætter i længere tid eller forværres, er det vigtigt at få afklaret årsagen. En erfaren læge, der er specialist i manuel medicin og osteopati, kan hjælpe med at stille den rette diagnose og udarbejde en individuel behandlingsplan.
Piriformis-syndromet kræver en helhedsorienteret tilgang til kroppen og en præcis behandling. Ved tidlig og målrettet behandling kan du ikke kun lindre de akutte symptomer, men også modvirke, at smerterne bliver kroniske, og du kan opnå et smertefrit liv på længere sigt.
Med teknikkerne inden for lægelig osteopati og moderne akupunktur opnås der som regel en betydelig lindring af symptomerne allerede efter to behandlinger. For en afsluttende helbredelse kræves der normalt op til seks behandlinger.
https://klinik-gahlenbeck.com/wp-content/uploads/2025/03/back-pain-7169762_1280-2.png12801280dorteholst@web.de/wp-content/uploads/2024/04/Logohvid-1.pngdorteholst@web.de2025-03-04 08:02:552025-03-04 08:02:56Kroniske smerter på grund af Piriformis-syndrom
Klinik Gahlenbeck, Læge smerteklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding
En 65-årig patient har lidt af kroniske smerter i hele højre side af kroppen i 30 år. Især i den højre brysthvirvelsøjle, højre nakke og i højre ben.
Der opstod også søvnforstyrrelser. Hverken i laboratorie- og røntgendiagnostik kunne årsagen findes. Behandlingen hos almen læge, ortopæd,
neurolog og smerte-specialisten havde ikke hjulpet. Besøg hos fysioterapeuten og kiropraktoren gav en kortvarig lindring, men var i
sidste ende uden effekt.
Diagnose:
Den lægeligt osteopatiske undersøgelse viste blokeringer i ileosakralleddet og i den øverste brysthvirvelsøjle samt en funktionel forskel i benlængden.
Hvad er en funktionel benlængdeforskel?
Den funktionelle benlængdeforskel er en tilsyneladende forskel i benlængden, som ikke skyldes forskellige knoglelængder,
men derimod forskellige faktorer. Disse inkluderer:
1. Muskelspændinger: Ubalancer i musklerne kan få det ene ben til at fremstå kortere. 2. Ledproblemer: Begrænsninger i bevægeligheden i hofte eller knæ kan påvirke holdningen. 3. Holdningsanomalier: En dårlig kropsholdning kan give indtryk af en forskellig benlængde. 4. Fodproblemer: Fejlstillinger i fødderne kan også påvirke benaksen.
Denne forskel kan føre til smerter i ryg, hofte eller knæ. Diagnosen stilles gennem en lægelig osteopatisk undersøgelse,
og den kan også behandles med teknikker fra lægelig osteopati.
Smerten var blevet kronisk og „selvstændig‟ på grund af den langvarige tilstedeværelse af blokeringerne.
Smerten havde mistet sin advarselsfunktion og var nu blevet et problem/sygdom i sig selv. Hvordan er det sket?
Den sympatiske del af nervesystemet er blevet påvirket af en mekanisk irritation. Ligesom ved en diskusprolaps,
hvor trykket på nerveroden forårsager smerte.
Her udløser trykket fra blokeringen/dysfunktionen i leddet en irritation i det autonome nervesystem.
Hvad er det autonome nervesystem?
Det autonome nervesystem, også kaldet det vegetative nervesystem, styrer automatisk mange livsvigtige funktioner i kroppen,
som vi ikke bevidst kontrollerer. Det regulerer processer som hjertefrekvens, vejrtrækning, fordøjelse og blodtryk.
Det består af to hoveddele:
1. Det sympatiske nervesystem: Det aktiverer kroppen i stressede situationer, øger hjertefrekvensen og forbereder den på „kamp eller flugt‟.
2. Det parasympatiske nervesystem: Det sørger for afslapning og ro, sænker hjertefrekvensen og fremmer fordøjelsen.
Sammen hjælper disse to systemer med at opretholde balancen i kroppen og reagere passende på forskellige situationer.
Behandlingen
Behandlingen blev udført med en kombination af lægelig osteopati og en særlig form for akupunktur.
Det første skridt var atlasbehandlingen. Her gives der en række korte impulser til atlas‛ tværprocesser for at balancere det autonome nervesystem og aktivere parasympaticus. Denne terapi hjælper med at berolige det overaktive sympatiske nervesystem.
I et andet trin blev blokeringerne/dysfunktionerne i brysthvirvelsøjlen, i sacroiliacaleddet og den funktionelle benlængdeforskel behandlet.
Efter den manuelle behandling følger en specifik akupunktur med mikronåle på bestemte nøglepunkter hvor
blokeringerne/dysfunktionerne i rygsøjlen befinder sig.
For at behandle søvnforstyrrelsen blev der også stimuleret lokale punkter og punkter, der fremmer søvn.
Behandlingen af disse punkter sker efter en særlig diagnostik, da disse punkter altid er individuelle. Det er yderst vigtigt at ramme dem præcist.
For at understøtte behandlingen blev der vist øvelser til bækkenløsning for patienten. Disse bør hun udføre flere gange dagligt.
Efter den første behandling var generne allerede blevet markant bedre.
Ved den anden behandlingsaftale viste der sig følgende billede: Smerten i det højre ben og i den højre nakkeside var næsten forsvundet.
Smerten i den midterste brysthvirvelsøjle var dog vedholdende.
Efter i alt 6 behandlinger var patienten smertefri.
For at forebygge en ny kronificering blev der aftalt en kontrolaftale om 6 måneder.
Efter længerevarende blokeringer/dysfunktioner kan der nemt opstå et tilbagefald. Det kan være tilstrækkeligt at sidde i en forkert position i 10 minutter for at udløse en sådan blokade igen.
Da de 30 år med kroniske smerter havde sat sine spor, lærer patienten også den progressive muskelafslapning som en effektiv afslapningsmetode.
Book en tid, hvis du ønsker professionel hjælp i kampen mod dine smerter.
Mitochondrieterapi som en innovativ behandlingsmulighed!
Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding
Nakken og halsrygsøjlen er afgørende områder af vores krop, der udfører en række funktioner. De understøtter ikke kun hovedet
og muliggør bevægelser, men beskytter også rygmarven og nerverne, der er ansvarlige for kommunikationen mellem hjernen
og kroppen. Mange mennesker lider dog af ubehag i dette område, som kan skyldes spændinger, dårlig holdning eller skader.
En lovende behandlingsmulighed, der i de seneste år har vundet betydning, er mitochondrieterapi.
Hvad er mitochondrier?
Hvad er mitochondrier?
Mitochondrier er cellernes „kraftværker‟. De er ansvarlige for energiproduktionen og spiller en afgørende rolle i stofskiftet.
En sund mitochondriefunktion er uundgåelig for opretholdelsen af cellehelsen og regenereringen af væv.
Hvis mitochondrierne imidlertid er beskadigede eller ineffektive, kan det føre til en række sundhedsproblemer,
herunder kroniske smerter og betændelser.
Sammenhæng mellem mitochondrier og nakkebesvær
Kroniske nakke- og skuldersmerter kan ofte forbindes med en dårlig mitokondriefunktion. Når cellerne i nakkeområdet ikke får tilstrækkelig energi, kan det føre til nedsat regenerering af væv og en øget sårbarhed over for spændinger og smerter. Derudover kan stress og inflammation, som også påvirker mitokondriefunktionen, forværre ubehaget i nakken.
Mitokondrieterapi har til formål at forbedre mitokondriernes funktion og øge energiproduktionen i cellerne. Dette kan opnås gennem en kombination af forskellige metoder:
Ernæring: En afbalanceret kost, der er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler, kan støtte mitokondriefunktionen. Fødevarer som bær, grønne bladgrøntsager, nødder og fed fisk er særligt gavnlige. Den ketogene og paleo (stenalder) kost har vist sig at være særligt effektiv og anbefalelsesværdig.
Motion: Regelmæssig fysisk aktivitet fremmer produktionen af mitokondrier og forbedrer blodcirkulationen, hvilket kan bidrage til at lindre nakkesmerter.
Kosttilskud: Bestemte kosttilskud, såsom coenzym Q10, L-carnitin, alfa-liponsyre og magnesium, kan støtte mitokondriefunktionen og øge energiproduktionen.
Stresshåndtering: Teknikker som meditation, åndedrætsøvelser og progressiv muskelafspænding kan hjælpe med at reducere stress og forbedre mitokondriefunktionen.
Osteopati og Atlas-terapi efter Arlen: Disse terapier er særligt effektive til at løsne spændinger i nakken og forbedre bevægeligheden i halsryggen. De fremmer blodcirkulationen og energistrømmen i de berørte områder, hvilket er afgørende for smertelindring. Det er vigtigt, at disse terapier udføres af en kvalificeret læge for at sikre, at teknikkerne anvendes korrekt og for at minimere mulige risici. En læge kan også bedre vurdere patientens individuelle situation og tilbyde en skræddersyet terapi.
Konklusion: Mitokondrinetherapi tilbyder en lovende tilgang til behandling af nakke- og halsrygsmerter. Ved at forbedre mitokondriefunktionen kan energiproduktionen i cellerne øges, hvilket kan føre til en bedre regenerering af vævet og lindring af smerter. En kombination af sund kost, regelmæssig motion, målrettede kosttilskud og stresshåndteringsteknikker kan hjælpe med at støtte mitokondrierne og fremme den generelle sundhed.
Afgørende for succesen er behandlingen med lægelig osteopati suppleret med Atlas-terapi efter Arlen. Disse er effektive til at løsne værdifulde spændinger og forbedre bevægeligheden. Det er tilrådeligt at søge rådgivning og behandling fra en kvalificeret læge for at finde den bedste individuelle terapi og minimere mulige risici.
Samlet set kan mitokondrinetherapi betragtes som en del af en holistisk tilgang til smertelindring og forbedring af livskvaliteten.
DAAO Deutsch- Amerikanische Akademie für Osteopathie www.daao.info
https://klinik-gahlenbeck.com/wp-content/uploads/2025/02/herniated-disc-8941869_1280.jpg8531280Admin/wp-content/uploads/2024/04/Logohvid-1.pngAdmin2025-02-06 19:48:142025-03-12 15:13:51Konsenkvenserne af en „blokering‟
Hovedskævhed – årsagen til adfærdsproblemer hos spædbørn og småbørn!
Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding
KISS-syndrom, behandles effektivt med
Atlasterapi efter Arlen og Osteopati.
KISS/KIDD-syndrom er ikke en sygdom, men en betegnelse for de symptomer, der kan opstå, når et barn har låsninger eller dysfunktion i nakken. En ubehandlet KISS/KIDD-syndrom kan forstyrre barnets normale motoriske og sensoriske udvikling.
At få en baby er i sig selv noget af det vidunderligste i verden. For forældrene begynder det dog også stress med det samme, barnet er født. Ammeproblemer, endeløst gråd – både dag og nat – luft i maven eller 3-måneders kolik, overfølsomhed over for berøring, alt sammen er dagligdagsvanskeligheder, der kan præge de første leveår og især de første måneder af barnets liv.
Lægens råd i sådanne tilfælde er som regel at afvente. Problemet vil sandsynligvis forsvinde over tid. Det kræver bare lidt tålmodighed, og til behandling af fordøjelsesproblemer findes der jo dråber.
KISS- Syndrom / Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
KISS-syndrom er ikke en harmløs forstyrrelse.
I adskillige studier er det blevet påvist, at disse tilpasningsforstyrrelser i de første leveår ikke er harmløse problemer! De vokser sig ikke fra det med tiden!
Tværtimod drejer det sig om en hovedled-induceret symmetriforstyrrelse, også kaldet KISS-syndrom.
KISS/KIDD-syndrom er ikke en sygdom, men en betegnelse for de symptomer, der kan opstå, når et barn har låsninger eller dysfunktion i nakken. En ubehandlet KISS/KIDD-syndrom kan forstyrre barnets normale motoriske og sensoriske udvikling.
Det beskriver en holdningsafvigelse fra midtpositionen, som er synlig som en skævhed (især når hovedet ser ud til at være drejet, skæve hals), og som ofte også indebærer en markant strækning af kroppen bagud.
Disse skævheder er blevet beskrevet i medicinen i lang tid. Men først i midten af 1980’erne blev det erkendt, at de ofte er ledsaget af neurofysiologiske forstyrrelser, som kan føre til adfærdsproblemer som søvnforstyrrelser, fordøjelsesproblemer og konstant gråd.
Disse vridninger af halsrygsøjlen forårsages under fødselsforløbet. Under presseveerne bliver der udøvet stærkt tryk på hovedet og nakken. For at tilpasse sig fødselskanalen bliver kraniet komprimeret, og hovedet og halsrygsøjlen strækkes.
Især efter fødsler med en lang udstødningsfase og ved brug af såkaldte sugekopper, bliver halsrygsøjlen ofte påvirket. Det kan føre til blokeringer i kranieknoerne, rygsøjlen og bækkenet. Så kan halsvirvlerne være så spændte, at en skævstilling af hovedet opstår. Ofte kan spædbarnet kun dreje hovedet til den ene side og reagerer meget følsomt på berøring af den anden side.
På grund af den asymmetriske hovedstilling kan der opstå ammeproblemer, fordi barnet ikke kan dreje hovedet korrekt.
Barnet bevæger hovedet frem og tilbage, så der kan opstå slid på håret på bestemte steder.
Også fejlstillinger af fødderne og modningsproblemer i hofteleddene kan være en følge. Her er Atlasterapi efter Arlen sammen med osteopati en fornuftig behandling.
Gennem spændinger og fejlagtige holdninger i halsrygsøjlen kan der opstå ændringer i kroppens samlede statik. Disse bliver derefter kompenseret af andre fejlagtige holdninger.
Efter mange års erfaring er en fejlleje af bækkenbenene meget ofte udløsende for en reflektorisk spænding i nakkemusklerne. Det er meget vigtigt også at korrigere disse.
I mange patientobservationer har det vist sig, at også hos de såkaldte „skrigebørn‟ og spædbørn med månedskolik, optræder samtidig en asymmetri i halsrygsøjlen og yderligere blokeringer af rygsøjlen. Når disse bliver rettet op, forsvinder ofte også den grædende og smertefulde ledsagesymptomatik.
Et ubehandlet KISS-syndrom kan i den videre livsforløb føre til alvorlige sundhedsproblemer, såsom holdningsskader, opmærksomhedsdeficitsyndrom samt indlærings- og koncentrationsvanskeligheder.
Typiske symptomer på KISS-syndrom hos spædbørn (0-1 år):
Skæv hovedposition (favorit-side)
Fladt baghoved
Ligger med hovedet bagoverbøjet (flitsbue)
Kolik / maveproblemer
Ammeproblemer
Utrøsteligt gråd
Ensidig sovestilling
Søvnforstyrrelser (skal vugges til søvn, vågner ofte, skriger i søvne)
Urolig og ofte utilfreds
Ønsker helst at blive båret på armene
Modvilje mod at ligge på maven
Bevæger arm og/eller ben mindre på den ene side
Ensidig kropsholdning – ligger som en C-form (banan)
Ømhed i nakken og reaktion på berøring af nakken
Hvis dit barn oplever flere af disse symptomer, kan der være tale om en KISS-problematik.
Typiske symptomer på KISS-syndrom (1-15 år):
Skæv hovedstilling
Dårlig koordination – problemer med både grov- og finmotorik
Usikker balance – falder ofte og slår sig
Forstoppelse
Sproglige vanskeligheder
Hyperaktivitet og rastløshed
Savlen
Søvnforstyrrelser
Koncentrationsvanskeligheder
Diffus hovedpine eller en følelse af at have en tung hoved
Forsinket motorisk udvikling
Rastløshed
Hvis barnet oplever flere af disse symptomer, kan det være et tegn på KISS-syndrom.
Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
Behandling af KISS-syndromet
Behandling af KISS-syndromet i vores klinik udføres med osteopatiske teknikker og Atlasterapi efter Arlen, som ofte allerede giver gode resultater efter få behandlinger.
Atlasterapi efter Arlen er en speciel form for manuel medicin, som kun udføres af læger, og som kun undervises til læger med en uddannelse i manuel medicin.
Målet med behandlingen er at genoprette balancen i halsrygsøjlen, og dermed i hele rygsøjlen, så alle funktioner kan forløbe problemfrit. Jo tidligere behandlingen påbegyndes, desto hurtigere forsvinder symptomerne.
KISS/KIDD-syndromer kan ofte afhjælpes gennem en grundig undersøgelse og lægelig osteopati. For nogle børn er én behandling tilstrækkelig, mens andre kan have brug for flere behandlinger for at genoprette normal funktion. Jo længere ubalancerne har været til stede, desto flere behandlinger kræves der typisk.
Efter den lægelige osteopati er det vigtigt at følge op for at vurdere, om barnet kan udnytte den genvundne bevægelighed i nakken og fortsætte sin normale udvikling. Nogle børn klarer dette selv, mens andre har brug for hjælp til at komme videre med balanceøvelser og motorisk udvikling, som kan støttes af en børnefysioterapeut.
Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
Hvad er Atlas?
Atlas er den første halshvirvel
Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
Ovenover Atlas (den første halshvirvel) ligger kraniebunden, og under Atlas findes den anden halshvirvel, kaldet Axis. Mellem kraniebunden og Atlas foregår de fleste frem- og tilbagebevægelser – som nickebevægelser. Meget ofte er blokeringer mellem kraniebunden og Atlas årsagen, når frem- og tilbagebevægelser er nedsatte.
Mellem Atlas og Axis er der især drejebevægelser (ca. 45 grader til hver side). Blokeringer mellem Atlas og Axis forstyrrer det såkaldte skulderblik (drejning af hovedet), hvilket kan medføre nedsat bevægelse eller smerter.
De muskulære og bindevævsstrukturer i de to første suboccipitale (under hovedet liggende) segmenter er særligt tæt forsynede med nerver. De har den højeste tæthed af proprioceptorer i hele kroppen.
For eksempel er de korte nakkemuskler hos elefanten meget små, da det ikke er deres opgave at holde hovedet, men derimod at fungere som sensorer, der registrerer hovedets position.
Allerede i slutningen af det 19. århundrede vidste man inden for medicinen, at halshvirvelsøjlen, som overgangszone mellem hoved og krop, adskiller sig markant i sin muskel- og nerveopbygning fra alle andre dele af rygsøjlen. I nakkeområdet findes der på meget lille plads hundrede gange flere nerve-receptorer end i andre områder af kroppen.
Disse receptorer fungerer som antenner eller seismografer og reagerer på de nerveimpulser, de modtager via nervebanerne fra kroppens organer og organsystemer.
I det såkaldte nakkereceptorfelt – det er den medicinske fagbetegnelse – samles alle kommandoer og informationer fra forskellige kropsregioner i et slags kontrolcenter, hvor de koordineres, inden de viderebefordres til hjernen til endelig evaluering og bearbejdning.
De fleste af disse styrings- og informationsprocesser forløber som et biologisk program ubevidst og automatisk og kan ikke vilkårligt påvirkes af det menneskelige bevidsthed (det autonome nervesystem). For eksempel styres åndedræt, balance, rumsans og rumfornemmelse samt muskelkoordination via nervebaner, der samles i nakkereceptorfeltet.
Historien om Atlasbehandlingen efter Arlen
Selvom den særlige funktion af nakkeregionen har været kendt i lang tid, var det først lægen Dr. Albert Arlen, der i 1960’erne og 1970’erne brugte denne viden til at udvikle en ny behandlingsmetode: Atlasterapi.
Atlasbehandling efter Arlen er en manuel behandlingsmetode, der sigter mod at stimulere og aktivere de sensitive nerver i nakkereceptorfeltet. Målet med behandlingen er at forbedre reguleringen af det autonome nervesystem og dermed kroppens organfunktioner ved at stimulere receptorerne i nakken.
Navnet Atlasbehandling stammer fra den første halshvirvel, Atlas-hvirvlen. Denne blev opkaldt efter den græske gud Atlas, der støtter himmelhvælvet.
Atlasterapi – Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
Hvordan forløber en Atlasterapi behandling?
Før behandlingen udføres en positionsanalyse af Atlas for at bestemme den præcise position af Atlas. Positionen af Atlas er individuel for hver person. Denne position er vigtig for at fastlægge retningen af den terapeutiske impuls.
Lægen stimulerer nakkereceptorerne med korte, vel doserede trykimpulser, der varer 12 til 15 millisekunder, på Atlas’ tværudvækst.
Atlas‛ position ændres ikke under behandlingen. I et kort øjeblik slapper den ellers ubevidst styrede del af rygmuskulaturen, der forbinder hvirvlerne, af. Fejlstyrede muskler finder ofte tilbage til deres normale tilstand. Man kan forestille sig denne proces som en genstart af en computer. Genstarten fjerner fejlbehæftede data og integrerer de nye parametre, så programmet fungerer bedre. Den anvendte kraft er minimal, og der bliver ikke „justeret‟. Hurtig ryk og knæk ???????
Irritationen af nerverne i nakkereceptorfeltet udløser et reflektorisk svar fra det autonome nervesystem. Dette fører til en forbedret informationsstrøm gennem nervebanerne og til en løsning af muskelspændinger.
Mange patienter mærker allerede efter den første behandling en markant forbedring af deres symptomer. Ved kroniske lidelser er det dog nødvendigt med en behandlingsserie.
Hvilke symptomer kan behandles med Atlasterapi , og hvem er behandlingen egnet for?
Atlasbehandlingen er ikke farlig, næsten smertefri og meget effektiv.
Som en blid og meget effektiv behandlingsmetode har Atlasterapi især vist sig at være nyttig ved forstyrrelser i det neuromuskulære ligevægt, der fører til funktionsforstyrrelser i bevægelses- og holdningsapparatet.
Kroniske tarmsygdomme som Morbus Crohn og Colitis ulcerosa
Blokering af rygsøjlen og bækkenet, også under graviditet
Ligevægtforstyrrelser
Svimmelhed
Tinnitus / Øresusen
Synsforstyrrelser
Især hos spædbørn og børn har Atlasterapi vist sig at være effektiv ved:
Udviklingsforstyrrelser
Sprogudviklingsforsinkelse
Skæv hovedstilling
Motoriske fejl
Fejlholdninger i kroppen
3-måneders kolik
Behandlingen er også mulig ved følgende neurologiske sygdomme. Der opnås forbedring i bevægelighed og koordination:
Multipel sklerose
Parkinsons sygdom
Muskelsvind
Bevægebegrænsning efter slagtilfælde
Atlasbehandlingen kan ikke genskabe ødelagte strukturer, men den kan forbedre funktionen! Da behandlingen kun kan hjælpe tidsbegrænset i tilfælde af ødelagte strukturer, som f.eks. ved Parkinsons sygdom, skal den her gentages regelmæssigt.
I vores klinik kombinerer vi altid Atlasbehandling med andre metoder inden for manuel medicin.
Med denne meget præcise og sikre metode til Atlasterapi efter Arlen kan og må i princippet enhver person fra den 2. leveuge behandles.
I vores klinik bruger vi Atlasterapi i kombination med manuel terapi / kiroterapi / osteopati.
Som læge, osteopat og specialist i manuel medicin har jeg i mange år arbejdet med Atlasterapi og bruger den regelmæssigt.
Atlasterapi har en positiv indvirkning på det autonome nervesystem
Atlasterapi normaliserer muskeltonus.
Atlasterapi letter andre behandlinger som lægelig osteopati.
Atlasterapi stabiliserer behandlingens succes.
Sammenfattende kan man sige:
Atlasterapi efter Arlen er baseret på et klart neurofysiologisk koncept.
Atlasterapi efter Arlen ændrer ikke Atlas’ position.
Atlasterapi er ikke en behandling, der udføres alene. Den integreres altid i et samlet behandlingskoncept og kan kombineres med mange forskellige terapiformer.
Atlasterapi efter Arlen er en afprøvet og yderligere teknik, der supplerer andre teknikker inden for manuel medicin.
Atlasterapi efter Arlen er sikker og effektiv.
Atlasterapi er en meningsfuld investering i din sundhed.
https://klinik-gahlenbeck.com/wp-content/uploads/2024/04/MG_8383.jpg25441696Admin/wp-content/uploads/2024/04/Logohvid-1.pngAdmin2025-01-21 20:32:012025-03-25 10:51:27Atlasterapi efter Arlen
Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
Selv et æble om dagen holder lægen væk er et velkendt engelsk ordsprog. Det blev første gang dokumenteret i et walisiske tidsskrift i 1866. En ny undersøgelse har vist, at det ikke er helt rigtigt. Forskere har fundet ud af, at det er nok at spise et æble hver anden dag.
Fire æbler om ugen forlænger livet!
Ifølge denne undersøgelse kan allerede fire æbler om ugen forlænge livet. Ved at spise disse 4 æbler om ugen, falder risikoen for at dø af hjerte-kar-sygdomme med 40 procent.
Forskere fra Yangtze Hospital i Jinzhou (Kina) fulgte 2184 mænd og kvinder i middelalderen i 10 år for deres æbleundersøgelse. De offentliggjorde deres resultater i tidsskriftet Frontiers in Nutrition: Correlation between fruit consumption and 10-year all-cause mortality in patients with dyslipidemia.
Resultatet var klart: Deltagere, der spiste tre til fire æbler om ugen, havde en 39 procent lavere risiko for at dø end dem, der sjældent spiste æbler.
Hvis du foretrækker bananer, kan du også spise dem. Ved regelmæssigt indtag sænker de risikoen for at dø af hjerte-kar-sygdomme med 30 procent. Diabetikere bør dog være forsigtige, da bananer kan øge blodsukkeret.
Hvad forskerne har fundet ud af:
Dem, der spiser bananer og æbler tre til fire gange om ugen, halverer næsten risikoen for for tidlig død.
Så sund er æbler:
Et æble er en sand vitaminbombe. Det indeholder vitamin A, B1, B2 og C. 200 gram æble dækker næsten en tredjedel af det daglige behov for vitamin C. Især vores hjemlige æblesorter har et højt indhold af vitamin C.
Æbler er desuden rige på mineraler som magnesium, jern, kalium og fosfor.
I æbleskallen findes der et højt indhold af pektin. Pektin er opløselig kostfiber, der har en mættende effekt.
Pixabay
Pixabay
Pixabay
Pixabay
Pixabay
Pixabay
Pixabay
Gahlenbeck
pixabay