Tag Archive for: lægeklinik for osteopati og akupunktur

Lindre smerter med osteopati!

Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

Hvad er osteopati?

 

Osteopatien er en alternativ medicinsk behandlingsmetode, der blev udviklet i slutningen af det 19. århundrede af den amerikanske læge Andrew Taylor Still. Dr. Still var en pioner inden for medicinens verden og søgte efter nye måder at behandle sygdomme og forbedre sine patienters velbefindende på. Han troede på, at kroppen skulle betragtes som en helhed, og at mange sygdomme skyldes blokeringer i det muskuloskeletale system. Ved hjælp af blide manipulationer og mobiliseringsteknikker kunne han løsne disse blokeringer og støtte kroppens naturlige helingsproces. Osteopatien vandt hurtigt popularitet og udbredelse, både i USA og Europa. I dag er det en etableret medicinsk disciplin, der anvendes af mange mennesker over hele verden til behandling af forskellige lidelser og sygdomme. Osteopatiens grundprincipper er den holistiske betragtning af kroppen, betydningen af bevægelsesfrihed for sundheden og aktivering af kroppens selvhelbredende kræfter. Osteopater arbejder tæt sammen med deres patienter for at udarbejde individuelle behandlingsplaner og støtte dem på vejen til bedring.

Livet er bevægelse

„Livet er bevægelse‟: er osteopatis grundlæggende overbevisning. De enkelte dele af kroppen fungerer som et velkoordineret urværk. Hvis en del går i stå eller bliver skadet, kan det påvirke hele kroppen. Det kan resultere i udviklingsforstyrrelser, funktions forstyrrelser af organer og smerter. Sammenhængende er meget komplekst, og den primære årsag er ofte vanskelig at identificere.

En osteopat, sanser disse lidelser i vævet med hænderne. Han taster de forskellige lag af væv, organer og muskler med finger og hænder på udkig efter øget spænding. Ofte er årsagerne  ikke direkte der hvor smerten er. Muskelspændinger, vævets spænding, kropsholdning og vejrtrækning kan for eksempel angive årsagen til smerterne.

Hovedpine og svimmelhed kan være forårsaget af nakkemusklerne, men også af en funktionel forskel på benenes længde eller forkert bækkenstatik.

Skuldersmerter kan være resultatet af forstyrrelser i skuldermusklerne, men også konsekvensen af nedsat leverbevægelse.

Der er mange sådanne eksempler, ofte kan en osteopat hjælpe dig her. Osteopati kan være nyttigt, ikke kun for smerter i bevægeapparatet, såsom rygsmerter, hold i ryggen, spinal kanalen stenose, skulder og albue smerter.

Det kan også være en succes i behandlingen af hovedpine, migræne, innere sygdomme: irritabel tarm, kronisk tarmbetændelse, astma, i næse/hals/øre sygdomme som betændelse i mellemøret og bihuler, tinnitus, børnesygdomme og børns udviklingsforstyrrelser.

En osteopat undersøger rygsøjlen, indre organer, vejrtrækning, kontrollerer om kraniets knogler og kraniets sømme er bevægelige. Med blide, men meget målrettede håndgreb lindrer osteopaten spændinger i vævet og frigiver blokerede led.

Antallet af behandlinger, afhænger af hvor lang tid sygdommen har stået på, sværhedsgraden og patientens alder. I de fleste tilfælde, er det nødvendigt med mellem to og seks behandlinger. I sidste ende er patientens individuelle situation afgørende, for hvor mange behandlinger der er nødvendig .

Den osteopatiske behandling kan anvendes til alle aldersklasser og har forskellige behandlings håndgreb og teknikker.

Osteopati er et supplement til konventionel lægekundskab med erstatter det under ingen omstændigheder.

Osteopati i dag.

Osteopati stammer fra USA og går tilbage til den amerikanske læge Andrew Taylor Still. For 130 år siden, anerkendte han muskelspændinger og blokeringer af leddene som  årsag til sygdom. I dag, undervises lægemedicinske osteopater på mere end 40 universiteter i USA og er en integreret del af sundhedssystemet.

Osteopati blev officielt anerkendt som en lovlig sundhedsprofession i Danmark den 1. januar 2017, efter at lovgivningen blev ændret for at regulere praksis og uddannelse af osteopater i landet.

Dirk Gahlenbeck Læge og Osteopat Klinik Gahlenbeck, Kolding

 

Spændende danske og internationale links om osteopati.

Klinik Gahlenbeck:

https://klinik-gahlenbeck.com/osteopat/

 

Danske Osteopater

http://www.danskeosteopater.dk

 

DAAO

Deutsch- Amerikanische Akademie für Osteopathie

http://www.daao.info

 

BDOÄ

Bundesverband Deutscher Osteopathischer Ärzteverbände

http://www.bdoae.de

 

OIA

Osteopathic International Alliance

https://oialliance.org/

?

PCOM

Philadelphia College of Osteopathic Medicine

www.pcom.edu

?

EROP

European Register of Osteopathic Physicians

www.erop.org

?

AAO

American Academy of Oteopathy

www.academyofosteopathy.org

Mobil – Telefon nakken. Mange mennesker lider af nakkesmerter.

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

Nakkesmerter

Nakkesmerter er smerter eller ubehag i nakken, som kan opstå på grund af forskellige årsager som muskelspændinger, forkert holdning, skader eller stress. Disse smerter kan føles stive eller smertefulde og kan også forårsage hovedpine eller begrænsninger i bevægelsen. Det er vigtigt at identificere årsagen til nakkesmerterne og træffe passende foranstaltninger for at lindre dem og undgå langvarige skader. Dette kan omfatte justering af holdning, fysioterapeutiske øvelser, massage eller medicin. Det anbefales at søge læge ved vedvarende nakkesmerter for at få en præcis diagnose og behandlingsanbefalinger.

Mange mennesker lider af nakkesmerter. Hver bevægelse af hovedet gør ondt. Hovedet er uendeligt tungt.

Men ofte kan du undgå nakkespændinger. Kroniske fejl stillinger udløser disse smerter. Unge mennesker, der konstant ser på deres smartphones, påvirkes også.

Hovedvægten gange flere (ca. 5 kg) belaster halshvirvelsøjlen, hvis hovedet altid er bøjet fremad.

Det føre til ubalance i hals og nakke muskelerne. Nogle af musklerne er konstant anspændte, andre overbelastede. Halshvirvlerne trækkes  i en unaturlig position.

Jo mindre vi bevæger os, jo værre. Hvis man ser på computerskærmen, tv eller magasin i lang tid, vil du i sidste ende få nakkesmerter. Blokeringer opstår mellem halshvirvlerne. Disse fører til tryk på nerverne, hvilket fører til endnu mere smerte.

Også  flere styrkede briller med glidende overgang kan forårsage nakkespændinger og smerter, hvis de ikke er optimalt justeret. Du skal holde dit hoved skævt for at se skarpt.

Osteopati, akupunktur ,neuropunktur og Atlastherapi efter Arlen kan hjælpe mod nakkesmerter.

Patienterne skal arbejde på deres kropsholdning:

Bækkenet skal vippes lidt fremad, brystbenet trækkes frem og op, og hovedet skal holdes lige over skuldrene.

Skærmen, bogen eller mobiltelefonen skal altid være i øjenhøjde:

Meget vigtigt:  Bevæg dig! Gå en tur

En simpel øvelse for at slappe af i nakken er følgende:

-Læg hænderne bag hovedet

-Skift ikke hovedets position

-Tryk hovedet ind i dine hænder

-Samtidig trykker du dine hænder mod dit hovedet

-Udfør denne øvelse, så længe og så ofte du vil.

Dirk Gahlenbeck , Læge og Osteopat,

Klinik Gahlenbeck, Kolding

https://klinik-gahlenbeck.com/osteopati/

https://klinik-gahlenbeck.com/akupunktur/

https://klinik-gahlenbeck.com/atlasterapi/

https://danskeosteopater.dk

Ti grunde til at stoppe med at ryge. En cigaret er allerede en for meget!

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

En cigaret er allerede en for meget! 

Tips, omkring dit helbred fra Dirk og  Dorte Gahlenbeck, læge, osteopat og akupunktør, i Kolding . Få hjælp af os til dit rygestop.

Selv lidt rygning dræber! Der er ingen mængde af regelmæssig cigaretforbrug der er uskadelig! Hold op med at ryge!

En uskadelig mængde af røg, findes ikke! I en analyse af mange undersøgelser, har britiske forskere fundet ud af dette. Selv en cigaret om dagen øger risikoen for koronar hjertesygdom med det halve, risikoen for slagtilfælde med næsten en tredjedel, sammenlignet med ikke-rygere.  Hold op med at ryge!

Ti grunde til at stoppe med at ryge

1. Reducerer risikoen for de fleste former for kræft, især lungekræft.
2. Jo før man stopper, desto stærkere er sundhedseffekten.
3. Inden for få år efter at have stoppet, mindskes risikoen for kræftsygdomme.
4. Efter ti år uden at ryge er risikoen for lungekræft markant reduceret.
5. Forbedrer den generelle sundhed og livskvalitet.
6. Mindsker risikoen for hjerte-kar-sygdomme som hjerteanfald og slagtilfælde.
7. Fører til bedre fysisk kondition og udholdenhed.
8. Forbedrer lugte- og smagssansen.
9. Mindsker risikoen for luftvejssygdomme som KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom).
10. Beskytter ikke-rygere i omgivelserne mod passiv rygning og de dertil forbundne sundhedsrisici.

Du sparer rigtig mange penge.

Med en gennemsnitlig pris på 50 kroner per pakke, ville en ryger, der ryger en pakke om dagen, med et rygestop spare 18.250 kroner om året. Det er nok til at forkæle dig selv med en dejlig ferie! Det er derfor værd at stoppe med at ryge af mange grunde.

I vores klinik kombinerer vi akupunktur, Nada og PEP-psykoterapi for at opnå den bedst mulige succes.

https://klinik-gahlenbeck.com/process-og-embodimentfokuseret-psykolog/

https://klinik-gahlenbeck.com/nada-akupunktur/

https://nada-danmark.dk

Akupunktur kan hjælpe dig med et rygestop. Det er ikke muligt at stikke viljen i dig. Men med akupunktur, kan afvænnings symptomer mindskes.

Dirk og Dorte Gahlenbeck 

Klinik Gahlenbeck

Olaf Ryes Gade 7S

6000 Kolding

https://klinik-gahlenbeck.com

https://sst.dk/da/borger/en-sund-hverdag/rygning,-nikotin-og-snus/rygestop/hjaelp-til-rygestop

error: