Slut med smerter

juli 21, 2024/i Blog/af Admin

Endelig er det slut med smerter

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

Den mest almindelige årsag til smerte er muskelspændinger. Men ofte bliver de ikke opdaget som udløser for smerter. Resultatet er behandlinger, der i bedste fald ikke hjælper, i værste fald forårsager skade. Hvis medicin, sprøjter, operationer ikke hjælper, er det tid til at gå nye veje.

Hvordan og hvor opstår de fleste smerter?

Smerter bliver hovedsageligt forårsaget af fascia(bindevæv) og muskler!

Muskel trigger punkter, er punkter med svære muskelspændinger. Disse har mange effekter på kroppen, selv langt væk fra problemet. En muskel trigger på ydersiden af bækkenet kan udløse smerter i hele benet. En muskel trigger på skinnebenet kan forårsage smerter i foden

Slid og tab af brusk i knogler og led er for det meste resultat af forkortede muskler, det kan undgåes og er ofte endda reversible.

Til behandling af muskel trigger anvender jeg en kombination af osteopati og moderne akupunktur teknik, neuropunktur. Med neuropunktur kan muskel triggere hurtigt løsnes. Men, udløser for muskel trigger er ofte langvarige hvirvel fejl stillinger, såkaldte blokeringer. Mellem ryghvirvlerne forlader nerver rygmarven, som løber inde i rygsøjlen. Nerverne styrer vores muskler. Fejlstilling af hvirvler kan udøve tryk på disse nerver, hvilket fører til muskelspændinger og muskel trigger.

En hyppig årsag for fejlstilling af hvirvler er fejlstilling af bækkenet. Oplysninger om fejlstilling af bækkenet, konsekvenserne heraf og behandling kan du finde på min hjemmeside.

Udløsere til fremkomsten af muskel trigger er:

1. Bækken fejlstilling

2. Ryghvirvel forskydninger

3. Ulykker og traumer

4. Stress, fører til kronisk øget muskelspænding.

5. Følelser som angst og vrede fører til øget muskelspænding.

6. Muskel trigger kan også opstå efter operationer og rehabilitering.

7. Overbelastning af muskulaturen på arbejdet og sport.

8. Manglende bevægelse på grund af stillesiddende arbejde eller senge liggende.

9. Forkert træning: Træning uden tilstrækkelig strækning, forkert- eller overbelastning kan føre til muskelspændinger- og forkortede muskler.

10. Forkert kropsholdning, ensidig belastning

11. Sygdomme i de indre organer. Gennem nerverefleks buer, der løber fra de indre organ til musklerne, muskelerne anspænder sig ved organsygdomme,

12. Stofskifte sygdomme, såsom diabetes og dysfunktion af skjoldbruskkirtlen.

13. Statiner: medicin til at sænke kolesterol, udløser hos op til 10 procent af patienterne

stærke muskelsmerter. På lang sigt fører de til tab af muskulatur.

14. Aluminium, som stammer fra deodorant, tandpasta, kropspleje produkter, emballage,

kaffekapsler med aluminiumslåg.

15. Tandfyldningsmateriale: Amalgan

alt dette kan udvikle muskel trigger punkt

Hvad er triggerpunkte?

Triggerpunkter er smertefulde knuder i musklerne, der kan opstå på grund af forskellige årsager som overbelastning, dårlig holdning eller stress. Behandling af triggerpunkter gennem osteopati kan være meget effektiv, da osteopater arbejder holistisk og behandler ikke kun symptomerne, men også årsagerne til smerterne.

Behandling af triggerpunkter gennem osteopati kan omfatte forskellige teknikker såsom blide manipulationer af de berørte muskler, strækøvelser, massage eller mobiliseringsteknikker. Gennem disse målrettede tiltag kan de forhærdede muskelfibre løsnes og blodcirkulationen forbedres, hvilket kan føre til lindring af smerterne.

Det er vigtigt, at behandlingen af triggerpunkter gennem osteopati tilpasses individuelt til patienten og udføres i kombination med andre terapimetoder for at opnå langsigtede resultater. Det anbefales derfor at opsøge en erfaren osteopat, der har den nødvendige viden og de rette teknikker til effektivt at behandle triggerpunkter.

Rygsmerter, knæ-, hofte-, skulder- og albue smerter, hovedpine, migræne og kæbe ledsmerter er hyppige. Men årsagen stammer ikke altid fra knogler og led! Meget oftere, kommer smerten fra musklerne. 85% af alle patienter med kroniske smerter lider af myofascial smerte syndrom. I muskulaturen, har der dannet sig knuder punkter, som giver lokal smerte og forårsager smerte udstråling til tilstødende og fjernere dele af kroppen. Her kan lægemedicinske osteopati kan hjælpe !

Følgende lidelser og sygdomme kan være resultatet af muskel trigger:

Hovedpine: 85% bliver udløst af muskelspændinger.

Lægemedicinsk osteopati Kolding: Spændingshovedpine
Klinik Gahlenbeck i Kolding

Spændingshovedpine

Spændingshovedpine: https://klinik-gahlenbeck.com/laegemedicinsk-osteopati-kolding-spaendingshovedpine-3/

Svimmelhed: op til 75% udløst af nakkespændinger.

Migræne: 70% er følgerne af nakkespændinger.

Kvalme og opkastning: kan være følge af nakkespændinger.

Rygsmerter: op til 90% af alle rygsmerter kan tilskrives muskel trigger.

Ledsmerter: Uanset om skulder-albue, håndled, hofte-knæ-eller ankelled, alle disse smerter er meget ofte forårsaget af muskel trigger.

Hælspore og andre smerter i foden: Udløsere er næsten altid muskel trigger i læg eller skinnebens musklerne

Kæbe og tandpine: Hvis din tandlæge ikke kan finder årsagen til dit ubehag, skal tykke og nakke muskulaturen undersøges for muskel trigger.

Triggger M Masseter

Kæbe smerter, tandpine, øre smerter kan alle komme fra triggerpunkte i muskulus masseter: http://Kæbe smerter, tandpine, øre smerter kan alle komme fra triggerpunkte i muskulus masseter

Brystsmerter: Hvis hjertesygdomme og andre sygdomme i de indre organer er udelukket, er det nyttigt at søge efter muskel trigger i hals- og nakke muskulaturen.

Smerter i bryst, arm og ryg. Skalenus syndrom!:

Smerter i bryst, arm og ryg. Skalenus syndrom:https://klinik-gahlenbeck.com/laegemedicinsk-osteopati-smerter-i-bryst-arm-og-ryg-skalenus-syndrom-2/

Disse er blot nogle eksempler på sygdomme og smerter, hvor muskel trigger kan være involverede. I de efterfølgende blogartikler erfare du mere.

Dirk Gahlenbeck, Læge og Osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Klinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Links:

Osteopati: https://klinik-gahlenbeck.com/osteopati/

Danske Osteopater:https://www.danskeosteopater.dk/

European Register for Osteopathic Physicians: https://erop.eu/

Triggerpukter: https://en.wikipedia.org/wiki/Myofascial_trigger_point

Hvad er triggerpunkte?:https://klinik-gahlenbeck.com/trigger-punkter-er-ofte-aarsagen-til-smerte-2/

Spændingshovedpine: https://klinik-gahlenbeck.com/laegemedicinsk-osteopati-kolding-spaendingshovedpine-3/

Kæbe smerter, tandpine, øre smerter kan alle komme fra triggerpunkte i muskulus masseter: http://Kæbe smerter, tandpine, øre smerter kan alle komme fra triggerpunkte i muskulus masseter

Smerter i bryst, arm og ryg. Skalenus syndrom:https://klinik-gahlenbeck.com/laegemedicinsk-osteopati-smerter-i-bryst-arm-og-ryg-skalenus-syndrom-2/

Dirk Gahlenbeck:https://klinik-gahlenbeck.com/om-dirk/

Ostopat Kolding: Fri organbevægelse- et krav for sundheden!

Pixabay

Lægemedicinsk osteopati Kolding : De indre organer skal også behandles!

juli 7, 2024/i Blog/af Admin

Fri organbevægelse- et krav for sundheden!

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Behandling af de indre organer har været en integreret del af lægemedicinsk osteopati lige fra begyndelsen.

Indre organers mobilitet er en vigtig forudsætning for sundheden.

Ja, organer bevæger sig! En begrænset mobilitet af organer, er årsag til mange smerte syndromer. Forstyrrelse i organernes mobilitet, føre til spændte muskler og aktivere dannelsen af trigger punkter. Men det påvirker også kroppens statik, så bindevævet omkring det bevægelseshæmmede organ trækker sig sammen. Her bliver kroppen meget immobile og alle andre organer, sener, ledbånd og muskler bliver trukket i denne retning. Dette kan udløse mange sygdomme. Lægemedicinsk osteopati kan i dette tilfælde være en hjælp!

Behandlingen af de indre organer har været en integreret del af osteopati lige fra begyndelsen. Men det er også kendt i manuel medicin og hos europæiske knoglebrydere, behandling af de indre organer med manuelle teknikker er kendt. Således beskrev den svenske læge Thure Brand i 1800-tallet behandlingen af gynækologiske sygdomme. Den schweiziske læge Otto Naegli beskrev ikke kun behandlingen af maven, men også behandlingen af andre organer. Dette område kaldes nu visceral osteopati. Fokus for behandlingen, er opretholdelsen af organmobilitet i kroppen.

Således bevæger organerne sig med rytmen af vejrtrækning omkring 15 gange i minuttet. Ardannelse og vedhæftning efter operationer begrænser alvorligt mobiliteten af organerne. Meget ofte er dette en konsekvens efter blindtarm, blære og æggeleder operationer. Konsekvenserne kan være ryg, mave-og underlivs smerter. Alle organer er forbundet til rygmarven via nerverne, som er forbundet til musklerne på samme tid. Gennem disse forbindelser aktiveres muskelspændinger og udløses trigger punkter. Disse føre igen til smerte. Således kan trigger punkter, muskelspændinger og smerter være forårsaget af en begrænsning af organbevægelse.

Med ultralyd og røntgenundersøgelse kan man påvise, at leveren bevæger sig 400 m. frem og tilbage på 24 timer. Det samme gælder for de andre organer. Således kan begrænset mobilitet af blæren og livmoderen, føre til hoftesmerter og blærebetændelse. Begrænset mobilitet i leveren til skulder smerter. Efter et piskesmæld trauma, er der ofte immobilitet i nyrerne. Disse forbindelser har længe været kendt indenfor osteopati og er indarbejdet i diagnose og terapi.

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Klinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Dirk Gahlenbeck

Lægemedicinsk osteopati Kolding: Spændingshovedpine

juni 25, 2024/i Blog/af Admin

Spændingshovedpine

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

Spændingshovedpine er et hyppigt onde og meget belastende for patienten. Det drejer sig ikke om en moderne lidelse. Allerede for 100 år siden, blev spændingshovedpine kendt som „coat hanger“ (tøjbøjle) smerten. Under Første Verdenskrig, var hærens frakker så tunge, at det ofte kom til denne lidelse.

Spændingshovedpine udstråler fra nakken og skuldrene ned i halsrygsøjlen, ind i hovedet til øjet og ned i kæbeleddet. Smerten breder sig til tindingerne. I nogle tilfælde, opstår smerten i skulderen helt op til overarmen.

Her er lægemedicinsk osteopati og akupunktur en effektiv hjælp.

Lægemedicinsk osteopati Kolding: Spændingshovedpine
Klinik Gahlenbeck i KoldingSundhedstips fra K

Årsagen til denne smerte udløses ofte af trigger punkter i muskulus trapezius. De udløses af forandringer i skelettet, såsom et kort ben, forskellige størrelser bækken sider eller for korte overarme. Permanent hævede, anspændte skuldre kan overbelaste denne muskel. En lænestol med upassende armlæn, et akut trauma såsom et bilulykke med piskesmæld, eller en for smal bh strop, der skærer ind i musklen kan føre til aktivering af trigger punkter.

Selv en frakke, der er for tung eller sidder dårligt kan også udløser gener. Muskulus trapezius er meget følsom over for stress. Musklen bliver forsørget af den 11’th hjernenerve. Denne sidder i nærheden af det limbiske system, som reagerer sensibelt på stress. Derved aktiveres den nærliggende 11’th hjernenerve, hvilket øger muskelspændingen i M. trapezius.

Behandlingen udføres ved hjælp af lægemedicinsk osteopati og neuropunktur. Dette er blandt andet stikken i musklen med en akupunktur nål uden nogen form for medicin, til muskel afslapning.

Halshvirvelsøjlen skal behandles, da det er her, nerveforsyningen af musklen stammer fra. Tryk på disse nerver kan føre til spændinger i musklen.

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Klinik Gahlenbeck

Kolding Osteopati: Hoftebensfordrejning, en årsag til mange sygdomme

juni 21, 2024/i Blog/af Admin

Led- og rygsmerter har en årsag

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

Led- og rygsmerter har ofte en årsag, og mange konsekvenser. Folk lider af ledsmerter, smerter i skulder, arm og albue leddene, hofte og knæ problemer, hoved og rygsmerter. Sygdomme i de indre organer.

Der er en årsag, der kan have mange konsekvenser, udløseren kan være – funktionel ben længde forskel.

Hvordan opstår det? Det svage punkt, som er resultat af vores oprejste gang, er vores bækken. Hele vægten fra vores overkrop ligger på bækkenet. De indre organer, hovedet, rygsøjlen alle trykker på korsbenet. Det ligger som en kile mellem hoftebenene. De skal bære hele belastningen af overkroppen og samtidig kompensere for bevægelsen af rygsøjlen og benene.

Den funktionelle benlængde forskel.

Ved slag, stød eller forkert belastning, opstår der ofte en hoftebensfordrejning og en forskydning i hofteskåls positionen. Der opstår tilsyneladende en funktionel forkortelse af benet. Følge heraf vil være at den pågældende står og sidder skævt. Hvis det ene ben er kun et par millimeter kortere end den anden, skifter en stor del af kropsvægten over på det forkortede bens side. 90% af befolkningen har en funktionel benlængde forskel. Årsagen kan være en hoftebens forskydning ofte erhvervet i barndommen. Det er den egentlige årsag til mange sygdomme.

Der kan opstå forkert belastning på lænden, bryst- og halshvirvelsøjlen, nerverne der forlader rygsøjlen bliver pressede. Muskler der bliver forsørget af disse nerver bliver spændte, der opstår dårligere blod tilførsel til organerne. Muskelsmerter, slidte led, men også rygsmerter, ischialgia, discus prolaps problemer, selv sygdomme i indre organer: lunge, hjerte, tarmsygdomme, samt migræne, hovedpine, udmattelse, svimmelhed, susen for ørene, kan være resultatet. Forskydning af hofte benet opstår ofte under fødslen. Derfor giver det god mening at behandle barn som voksen. Lægemedicinske osteopater kan korrigere forskydninger af hoftebenet.

Forskydninger i bækkenet og rygsøjlen fører også til forskydninger i halshvirvelsøjlen.

Normal lige skelet er en forudsætning for et godt helbred.

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck

Klinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Tag Archive for: kolding osteopati

Endelig er det slut med smerter

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

Hvordan og hvor opstår de fleste smerter?

Udløsere til fremkomsten af muskel trigger er:

Hvad er triggerpunkte?

Følgende lidelser og sygdomme kan være resultatet af muskel trigger:

Fri organbevægelse- et krav for sundheden!

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Behandling af de indre organer har været en integreret del af lægemedicinsk osteopati lige fra begyndelsen.

Spændingshovedpine

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

Led- og rygsmerter har en årsag

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

Den funktionelle benlængde forskel.