Tag Archive for: lægeklinik

Akupunktur i Kolding: 15 spændende spørgsmål om akupunktur!

 15 spændende spørgsmål om akupunktur

 

Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

1. Hvilke sygdomme kan behandles med akupunktur?

 

WHO angiver følgende indikationer for akupunktur:

Luftvejssygdomme

akut bihulebetændelse, akut rhinitis, almindelige forkølelser, akut tonsillitis

Bronkopulmonale sygdomme

akut bronkitis, astma bronchiale

Øjensygdomme

akut konjunktivitis, central retinitis, nærsynethed (hos børn), grå stær

Sygdomme i mundhulen

tandpine, smerter efter tandudtrækning, gingivitis, akut og kronisk pharyngitis

Gastrointestinale sygdomme

Øsofagus- og kardiospasmer Singultus ,Gastroptose, Akut og kronisk gastritis, Hyperaciditet I maven, Kronisk duodenalsår, Akut og kronisk colitis

Akut bakteriel, dysenteri Obstipation, Diarré Paralytisk ileus

Neurologiske og ortopædiske sygdomme

Hovedpine, Migræne, Trigeminusneuralgi, Facialisparesis, Lammelser efter slagtilfælde, perifere neuropatier, Polio lammelse.

Ménières sygdom ,Neurogen blære dysfunktion, Enuresis nocturna, Tennisalbue, Ischias, lændesmerter ,Interkostal neuralgi, Skulder-arm syndrom, Periarthritis humeroscapularis, Reumatoid arthritis

 

Den bedst undersøgte effekt af akupunktur er smertelindring. Akupunktur er særligt effektiv ved funktionelle lidelser, hvor funktionen er forstyrret, men strukturen er intakt. Den kan ikke helbrede et knoglebrud (strukturel skade), men den kan reducere funktionen, i dette tilfælde smerter og hævelse. Du kan finde flere spændende oplysninger på følgende hjemmesider:

WHO ( World health Organization): https://www.who.int/publications/i/item/978-92-4-001688-0

DMAS Dansk Medicinisk Akupunktur Selskab: http://www.dmas.dk

Dansk Behandlerforbund: http://www.danskbehandlerforbund.dk

Klinik Gahlenbeck:  https://klinik-gahlenbeck.com/vanmann-akupunktur/

2.Er akupunktur godt for psyken?

 

Akupunktur fremmer en positiv kropsopfattelse, forbedrer kropsoplevelsen. Den har en positiv indvirkning på følelseslivet. Den virker balancerende og stabiliserende både mentalt og fysisk. Den reducerer stress og trang til afhængighed. Den forbedrer indre ro og mindsker angst.

På grund af disse egenskaber anvendes akupunktur meget ofte som terapi til patienter med angstlidelser og depressioner. Mange psykiatriske klinikker tilbyder det til deres patienter.

Akupunktur bruges ofte i behandlingen af afhængighed og stress på grund af disse egenskaber.

I 1980’erne blev den non-profit organisation NADA (National Acupuncture Detoxification Association) grundlagt i New York. De udviklede standarder inden for øreakupunktur. NADA-akupunktur har fastsat punkter og regler for behandling af afhængighedslidelser (rygestop, alkohol- og stofmisbrug). Det bruges nu også til posttraumatisk belastningslidelse (PTSD), hyperaktivitets- og opmærksomhedssymptomer (ADHD, ADD).

 

NADA-akupunktur reducerer psykisk spænding og stress. Det fører til afslapning og indre ro. Ængstelighed mindskes, søvnrhythmen reguleres. Den forbedrer koncentrationsevnen, og endorfinproduktionen stimuleres.

Du kan finde flere oplysninger her, akupunktur i Kolding:

 

Klinik-Gahlenbeck /  NADA-Akupunktur: https://klinik-gahlenbeck.com/nada-akupunktur/

NADA – Akupunkturhttp://www.nada-danmark.dk

 

 

3. Hvem er akupunktur egnet til?

 

Akupunktur anvendes på mennesker i alle aldre, lige fra babyer og småbørn, teenagere, voksne til ældre. Akupunktur er velegnet til migræne, hoved- og nakkesmerter, ryg- og ledsmerter samt til behandling af kvalme. Især udfolder den sin virkning ved funktionelle lidelser. For eksempel irritabel tarm, allergier, uspecifikke smerter.

Du kan finde flere oplysninger om indikationerne for akupunktur her:

WHO ( World health Organization): https://www.who.int/publications/i/item/978-92-4-001688-0

DMAS Dansk Medicinisk Akupunktur Selskab: http://www.dmas.dk

Dansk Behandlerforbund: http://www.danskbehandlerforbund.dk

Klinik Gahlenbeck:  https://klinik-gahlenbeck.com/vanmann-akupunktur/

 

4.Hvordan ved man, om akupunktur virker, og hvordan forløber helingsprocessen?

 

Hvis akupunktur virker, vil der være en forbedring af symptomerne og en følelse af lettelse. Normalt vil patienten kort efter behandlingen føle en lettelse. Denne forbedring kan vare kort eller vare en dag.

Ved behandlingen er der blevet intervenet i din krops organisation, så undervurder ikke de mulige reaktioner. Ændringerne kan også påvirke funktionen af alle organer, helt ned til cellulært niveau.

Udløsningen af muligvis år med ophobede stofskifteprodukter kan resultere i ømme muskler i de behandlede områder i cirka 2-3 dage.

Det kan være, at du føler dig meget træt og udmattet.

Med akupunktur behandling udløses en helingsreaktion. Enhver helingsreaktion i vores krop foregår som en betændelse! Uanset hvilken sygdom vi lider af, om det er halsbetændelse, lungebetændelse, blærebetændelse, et blåt mærke eller et brud, er betændelse altid kroppens vej til selvhelbredelse. De typiske tegn på betændelse er smerter, rødme, varme, hævelse og nedsat funktion.

Kort efter behandlingen vil du have det bedre! Men allerede om aftenen eller næste morgen kan det være, at du igen føler smerterne. Dette er et tegn på en fremskridende helingsreaktion.

Ved hjælp af den følgende illustration kan de forskellige varianter af helingsreaktionen forklares. Helingsreaktionen forløber forskelligt afhængigt af hvilket stadie din sygdom befinder sig i. I grundprincippet følger enhver sygdom normalfordelingskurven fra Gauss. Den er en naturkonstant, hvis repræsentation kan ses længere nede. Alle biologiske, kemiske og fysiske processer følger den. Således også forløbet af sygdomme.

 

Normalfordelingskurven fra Gauss,Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Kolding.

Normalfordelingskurven fra Gauss,Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Kolding.

 

 

1.Helingsforløb i stigende kurve.

Sygdommen bliver værre. Hvis man behandler på dette tidspunkt i sygdomsforløbet, vil du kortvarigt have det bedre efter behandlingen. Derefter vil symptomerne blive værre end før. Sygdommen skal følge kurveforløbet

2. Helingsforløb i toppunktet

De gamle læger kaldte dette punkt for krisen. Her afgjorde det, om sygdommen heledes eller om patienten døde af den. Efter en behandling på dette tidspunkt i sygdomsforløbet vil patienten have det bedre. Efter nogle timer eller dage vil symptomerne vende tilbage til udgangsniveauet.

 

3. Helingsreaktion i faldende kurve.

Patienten er på vej mod bedring. Efter behandlingen vil han have det bedre. Symptomerne vil blive værre efter nogle timer eller dage, men de vil være markant bedre end før.

 

5.Hvor lang tid tager det, før akupunktur virker?

 

Det afhænger af mange faktorer, såsom din biologiske alder, alderen på dine skader eller sygdomme, tidligere operationer, andre sygdomme, dit erhverv, stress som følge af arbejds- eller følelsesmæssige belastninger samt din kost. Generelt er varigheden af en sygdom også relateret til varigheden af helingsprocessen.

År med sygdom = måneder med heling

Måneder med sygdom = uger med heling

Lejlighedsvis kan der forekomme spontanhelinger, men normalt har kroppen brug for mere tid til at komme sig.

 

6.Kan akupunktur helbrede betændelser?

 

Ja, gennem akupunktur stimuleres produktionen af endorfiner i hjernen. Disse produceres naturligt i hjernen, de blokerer smerteoplevelsen og reducerer betændelser.

 

7.Hvor ofte skal man have akupunktur om ugen?

 

Generelt udføres en til to behandlinger om ugen. Ved akutte sygdomme kan daglige behandlinger også være nødvendige. Første
forbedringer mærkes normalt efter 4-6 sessioner, nogle gange først efter afslutningen af behandlingen.

 

8.Hvad er førsteforværring efter akupunktur?

Normalt skulle akupunktur mindske smerterne, men det kan ske, at smerterne i den første tid efter akupunkturen forværres. Denne proces kaldes førsteforværring. En forklaring på dette er forløbet af helingsprocessen. En mere præcis beskrivelse findes i beskrivelsen af helingsforløbet ovenfor. Det drejer sig om dette specifikke del af helingskurven: 1. Helingsforløb i stigende kurveforløb. Sygdommen bliver værre. Hvis man behandler i denne del af sygdomsforløbet, vil du kortvarigt føle dig bedre efter behandlingen. Derefter vil symptomerne blive værre end de var før. Sygdommen skal følge kurveforløbet.

9.Kan akupunktur have bivirkninger?

 

Ja, ligesom enhver anden behandling kan akupunktur have bivirkninger.

Efter behandlingen kan der opstå træthed, men der kan også forekomme euforiske tilstande.

Der kan forekomme rødme i huden.

Der kan være smerter, blødning eller blå mærker på stikstederne.

I meget sjældne tilfælde kan der opstå svimmelhed, nerveirritation eller skader på organer og bevidstløshed.

For at reducere sådanne risici så meget som muligt er det vigtigt, at akupunktøren har god anatomi- og medicinsk viden, f.eks. en sygeplejerske eller en læge.

Disse kvalitetsstandarder tilbyder vi hos Klinik Gahlenbeck, lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding.

 

 

10.Hvornår må akupunktur ikke anvendes?

 

Akupunktur må ikke anvendes ved akutte psykiatriske lidelser som f.eks. akut psykose, blødningsforstyrrelser samt livstruende svækkelsestilstande.

 

 

11.Hvorfor gør nogle akupunkturnåle ondt?

 

Af og til kan man efter indstikket af en akupunkturnål føle en skarp, strålende smerte. Informer din terapeut, hvis følelsen fortsætter. Det kan tyde på, at en nerve er blevet irriteret af nålestikket.

 

12.Hvorfor bliver man træt efter akupunktur?

 

Efter akupunktur kan der opstå en kraftig afslapningsreaktion med træthed. Muskelspændingerne løsnes ved akupunktur, hvilket også fører til en følelsesmæssig afslapning og balance. Dette princip anvendes også i progressiv muskelafspænding, hvor psykisk afslapning induceres gennem bevidst spænding og afspænding af musklerne. Nogle gange kan afslapningen også udtrykke sig i en euforisk reaktion.

 

 

13.Efter behandlingen: Hvad skal man være opmærksom på efter akupunktur i Kolding?

Ryg ikke!

Drik ikke alkohol!

Undgå følgende medicin: Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol, Aspirin og kortison! De stopper betændelsesreaktionen og kan dermed afbryde helingsprocessen. I bedste fald kan de bremse helingsprocessen, og i værste fald kan det føre til kronisk sygdom.

Drik vand 2,5 – 3 liter!

Drik 2,5-3 liter postevand om dagen. Det hjælper din krop med at udskille stofskifteprodukter. Det er det bedste middel til afgiftning. Vi består af 80% vand, derfor er vand også så vigtigt for vores krop.

 

 

14.Hvorfor hvile efter akupunkturbehandling?

 

Det er vigtigt efter behandlingen ikke at planlægge store og anstrengende aktiviteter. Tag dig tid til en gåtur eller hvil dig et øjeblik i venteværelset efter behandlingen. Efter behandlingen oplever man ofte en dyb afslapning og træthed. Lyt til kroppens behov for hvile og søvn for at støtte kroppen bedst muligt i sin selvhelingsproces.

 

15.Akupunktur er kumulativ.

 

Hver akupunkturbehandling bygger på virkningen af den foregående. Du opnår de bedste resultater, når du giver din krop den tid, den har brug for til selvheling. Patienter med akutte smerter og symptomer har brug for flere behandlinger inden for kort tid, måske endda daglige behandlinger. Patienter med kroniske smerter har brug for behandlinger med en til to ugers mellemrum over en længere periode.

 

Dorte Gahlenbeck, akupunktør og sygeplejerske hos Klinik Gahlenbeck
Lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding

Kolding Osteopati: Fitness er vigtigere end kropsvægt

Det er meget vigtigere, hvor fit du er!

 

Sundhedstips fra Dirk Gahlenbeck Læge, osteopat og akupunktør i Kolding.

 

Vær ikke så opmærksom på din kropsvægt! Det er meget vigtigere, hvor fit du er (fitness). I alle vestlige industrilande er kropsvægten steget kontinuerligt i de senere år. Dette har ført til et meget stærkt fokus på kostvaner. Den ene anbefaling følger den anden, en diæt skal være bedre end den forrige. Hvis du indtaster det engelske ord for kost (Diet) på Google, modtager du 3.5400.000.000 hits, søgningen på udtrykket Diet Book på Amazon viser mere end 100.000 resultater. På trods af denne store mængde “viden”, information og litteratur bliver folk federe og federe. Kostrelaterede sygdomme som diabetes, hjerte-kar-sygdomme bliver mere og mere almindelige. Hvordan kan det være?

Er de tidligere tilgange til vægttab forkerte?

Forskere ved Arizona State University undersøgte( Studi her ), hvordan vægttab sammenlignet med fysisk aktivitet påvirker dødelighedsrisikoen.

Det “forunderlige” resultat: De, der er bedst trænede, lever længere!

Dette kan føre til en ny anbefaling vedrørende kostvaner. Disse skal vurderes negativt, især med hensyn til jo-jo-effekten. Først tabe sig, hvorefter vægten går op igen er det resultat, som mange kender eller har oplevet selv.

Undersøgelser har vist, at jo-jo-effekten med vægtøgning og vægttab kan have en negativ indvirkning på kardiovaskulær sundhed. Endnu  mere tydeligt end konsekvenserne af at være overvægtig.

Nogle eksperter og specialister råder ikke længere til diæter men til fitness!

 

De anbefaler motion som terapi. Fokus er ikke længere på vægttab, men på fysisk kondition og motion. Som en bivirkning reduceres vægten langsomt. Den frustrerende jo-jo-effekt udebliver.

Forskere fra Arizona State University og University of Virginia har udført studier, der viser, at øget fysisk fitness og aktivitet reducerer risikoen for dødelighed mere effektivt end målrettet vægttab. Dette resultat blev bekræftet gennem omfattende dataanalyser.

Det er kendt, at selv lidt motion har en positiv indflydelse på blodsukker, blodtryk og blodlipid værdier.

Hver reduktion af passiv tid, hver lille portion mere træning, er en stigning i fysisk kondition og er vigtigere end rent vægttab.

Selv en to minutters hurtig gåtur hver time forbedrer blodsukkerniveauet.

Så : Bevæg dig!

Læs mere her :

Muskeltræning producer helbredende myokiner : https://klinik-gahlenbeck.com/muskeltraening-producerer-helbredende-myokiner-2/

Bivirkninger af slankekure: https://klinik-gahlenbeck.com/bivirkninger-af-slankekure/

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

A.T.-Still-with-Students Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Kolding.

Ostopat Kolding: 6 spændende spørgsmål

Hvad er osteopati?

 

Det grundlæggende princip for osteopati er, at kroppen har evnen til at helbrede sig selv. “Osteopaten er meget bevidst om kroppens selvhelbredende kræfter og stoler på dem!” siger Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat Kolding. 

Det er vigtigt at bringe kroppen i balance. Forstyrrelser i kropslig balance som blokeringer og dysfunktion kan begrænse bevægeligheden, udløse smerter og skade helbredet. 

Osteopaten løsner dysfunktion med manuelle teknikker og aktiverer dermed de selvhelbredende kræfter. Osteopatiske behandlinger kan anvendes både forebyggende og terapeutisk og er velegnede til mennesker i alle aldre. 

Det er vigtigt at bemærke, at osteopati ikke er et alternativ til almen lægekundskab, men derimod en supplerende terapimetode. Inden starten af en osteopatisk behandling bør en læge altid konsulteres for at få en præcis diagnose, siger Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat i Kolding. 

Samlet set kan osteopati bidrage til at forbedre både fysisk og emotionelt velvære samt øge patienternes livskvalitet.

 

Hvad betyder Osteopati

 

Begrebet “osteopati” stammer fra de græske ord “osteon” (knogle) og “pathos” (lidelse) og betyder bogstaveligt talt “lidelse af knogler”. Dette begreb kan tilskrives den amerikanske læge Andrew Taylor Still, der udviklede osteopatien i det 19. århundrede.

 

Hvordan virker osteopati

 

 

Ostopat Kolding: Ostopati 6 spændende spørgsmål ! Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Kolding.

Ostopat Kolding: Ostopati 6 spændende spørgsmål !
Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Koldin

I lang tid har lægevidenskaben betragtet knogleskelettet og muskulaturen som isolerede organsystemer, der udelukkende er ansvarlige for funktionen af holdnings- og bevægeapparatet. Det var først den osteopatiske medicin, der erkendte, at en begrænsning af bevægeligheden (f.eks. på grund af skade, betændelse eller andre ændringer) eller såkaldte holdningsskader også kan have indflydelse på andre organsystemer og dermed også forårsage mange dysfunktioner og sygdomme dér.

Harmoni i kroppen

Vores krop kan kun fungere optimalt, når dens hovedsystemer (bevægeapparat, indre organer, kranium, hjerne og rygsøjle, øre-næse-hals-system, psyke) er i harmoni med hinanden. Målet med osteopatisk behandling er at forbedre energistrømmen mellem de enkelte organsystemer gennem målrettede manuelle manipulationer (lægen/osteopaten arbejder her med specifikke greb) af muskler, led, hoved og rygsøjle. Osteopatisk terapi virker derfor – i modsætning til mange konventionelle ortopædiske eller sportsmedicinske behandlingsmetoder – ikke kun lokalt, men som en terapi med dybdegående virkning på hele organismen. Gennem de specielle teknikker, som kun specialuddannede læger kan udføre, forbedres ikke kun funktionsevnen af det behandlede organ. Optimeringen af funktionen fører samtidig til strukturelle ændringer i organismen: organerne bliver bedre forsynet med blod, affaldsstoffer og giftstoffer transporteres hurtigere væk gennem lymfesystemet. Disse ændringer har igen indvirkning på muskulaturen og knogleskelettet: ved bedre blodforsyning og aflastning af stofskiftet forbedres bevægelsesfunktionen markant.

Balance i kroppen

Osteopatisk behandling resulterer i, at der igen opstår en fungerende kommunikation og en afbalanceret tilstand (balance) mellem de enkelte organsystemer. Når en sådan balance eksisterer, er vores krop i stand til at helbrede mange sygdomme af sig selv. Osteopati fremmer som en holistisk metode kroppens selvhelbredende kræfter og den optimale reguleringskapacitet. Gennem behandlingen kan smerter lindres, organers og vævets funktion forbedres, og det generelle velbefindende øges.

“Den holistiske tilgang til osteopati sigter ikke kun på at behandle symptomer, men også på at identificere og behandle årsagerne til ubehag.” – Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat Kolding.

 

Er osteopati effektiv?

 

I USA er der 37 osteopatiske universiteter, hvor man studerer medicin og osteopati samtidig. Man afslutter denne uddannelse som D.O (Doctor of Osteopathic Medicine). Der er efterhånden 150000 amerikanske læger, der er D.O.’s. På disse universiteter har adskillige undersøgelser og studier vist, at osteopati kan være effektiv til en række symptomer og sygdomme, herunder rygsmerter, hovedpine, ledproblemer, muskelspændinger, kroniske smerter og stress. Nogle studier har vist, at osteopatiske behandlinger kan lindre smerter, forbedre bevægeligheden og øge det generelle velbefindende. Patienter rapporterer ofte om hurtig og vedvarende forbedring af deres symptomer efter en osteopatisk behandling.

Kvalificeret osteopat

Det er dog vigtigt at bemærke, at effektiviteten af osteopati afhænger af forskellige faktorer, herunder kvalifikation og erfaring hos osteopaten, arten og alvoren af patientens symptomer samt kroppens individuelle reaktion på behandlingen. 

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat Kolding råder: “Det er vigtigt at tale med en læge, inden man starter en osteopatisk behandling, for at få en præcis diagnose og sikre, at osteopati er egnet til det specifikke tilfælde. Generelt kan osteopati som et supplement til almen lægevidenskab bidrage til at forbedre fysisk og følelsesmæssigt velvære.”

 

Hvem grundlagde osteopatien?

 

Andrew-Taylor

Andrew-Taylor

Osteopatien blev grundlagt i det 19. århundrede af den amerikanske læge Andrew Taylor Still. Dr. Still var en praktiserende læge, der var utilfreds med de medicinske metoder på det tidspunkt og søgte efter alternative behandlingsmetoder. Efter at have haft personlige erfaringer med manuelle teknikker til behandling af sygdomme udviklede han grundlaget for osteopatien. 

I 1874 grundlagde Dr. Still den første skole for osteopati i Kirksville, Missouri, USA. Han fastlagde principperne for osteopati, som blandt andet omfatter en holistisk tilgang til kroppen som en enhed af struktur og funktion samt betydningen af kroppens selvhelbredende kræfter. 

Dr. Still anses for at være grundlæggeren af osteopatien og bliver ofte kaldt “osteopatiens fader”. Hans arbejde og principper har haft afgørende indflydelse på udviklingen og udbredelsen af osteopatien som en selvstændig medicinsk disciplin. I dag praktiseres osteopati over hele verden og er blevet anerkendt som en behandlingsmetode for en række symptomer og sygdomme.

 

Osteopati i dag

 

Osteopati i USA

 

 I USA er der i øjeblikket 37 osteopatiske medicinske skoler, der er akkrediteret af Commission on Osteopathic College Accreditation (COCA). Disse skoler tilbyder en omfattende uddannelse inden for osteopati og tildeler  kandidaterne titlen Doctor of Osteopathic Medicine (D.O.). De osteopatiske medicinske skoler er spredt ud over hele landet. Antallet af osteopatiske medicinske skoler i USA er steget i de seneste år, da efterspørgslen efter osteopatisk behandling er steget, og anerkendelsen af osteopati som en selvstændig medicinsk fag er vokset. De osteopatiske medicinske skoler spiller en vigtig rolle i uddannelsen af kvalificerede osteopater, der fremmer en holistisk tilgang til kroppen og patientcentreret pleje.

Læse mere om:

AAO /American Academy of Oteopathy : www.academyofosteopathy.org

To lægeuddannelser i USA.

 

D.O.’er (Doctor of Osteopathic Medicine) og M.D.’er (Doctor of Medicine) er begge fuldt licenserede læger i USA. Den primære forskel ligger i deres uddannelse: D.O.’er har en osteopatisk uddannelse med fokus på holistisk medicin og manuelle teknikker, mens M.D.’er får en allopatisk uddannelse, der fokuserer mere på konventionel lægevidenskab. Begge kan behandle patienter, ordinere medicin og udføre kirurgiske indgreb.

 

Ostopati i europa

 

I Europa anerkendes osteopati som en selvstændig medicinsk disciplin og praktiseres. Der er en række osteopatiske skoler og uddannelsesprogrammer i forskellige europæiske lande, der muliggør uddannelse af osteopater. Nogle europæiske lande, såsom Storbritannien, Frankrig, Tyskland, Spanien og Holland, har en lang tradition inden for osteopati og har etablerede osteopatiske organisationer og reguleringsmyndigheder. I disse lande anerkendes osteopati som en selvstændig profession, og osteopater har tilladelse til at behandle patienter selvstændigt. Uddannelsen til osteopat i Europa foregår normalt på universitetsniveau og omfatter flere års studier med teoretisk undervisning, kliniske praktikophold og praktisk træning i manuelle teknikker. Efter endt uddannelse modtager kandidaterne en akademisk grad eller et certifikat, der giver dem ret til at praktisere som osteopat. Den Europæiske Union har udstedt retningslinjer for anerkendelse af kvalifikationer inden for sundhedssektoren for at lette mobiliteten af sundhedspersonale inden for Europa. Dette betyder, at osteopater, der er uddannet i et EU-land, også kan få anerkendt deres kvalifikationer i andre EU-lande.

 

Læs mere European Register for Osteopathic Physicians: https://erop.eu/

 

Osteopati i Danmark

 

I Danmark anerkendes osteopati som en selvstændig medicinsk disciplin. Osteopater gennemfører en statsanerkendt uddannelse på universitetsniveau og har tilladelse til at behandle patienter selvstændigt, diagnosticere og anvende manuelle teknikker. De arbejder ofte i private klinikker eller i samarbejde med andre sundhedspersoner. Regeringen har fastlagt retningslinjer for regulering af osteopatisk praksis for at sikre kvalitetsbehandling. Osteopati er i stigende grad blevet en kendt disciplin, selvom mange endnu ikke har hørt om det.

Osteopater har været en del af det danske sundhedsvæsen som autoriserede sundhedspersoner siden loven om autorisation trådte i kraft den 1. juli 2018. En overgangsordning tillod behandlere, der allerede udbød osteopati før lovgivningen, at praktisere som osteopater indtil den 30. juni i 2023. 

Overgangsordningen er nu ophørt, hvilket betyder, at kun autoriserede osteopater må anvende titlen ‘osteopat’. Det er derfor forbudt for andre behandlere at misbruge titlen eller på anden måde antyde, at de er autoriserede osteopater. Dette følger af autorisationslovens § 70 b og § 78.

 

Danske Osteopater: https://www.danskeosteopater.dk/

 

Sundhedstips fra Dirk Gahlenbeck, læge os osteopat hos  Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

Akupunktur og smerter

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Akupunktur og smerter

I den kinesiske verden betragtes mennesket i sin helhed og ikke som her i vesten, hvor vi deler krop fra sind.

Med TCM er det ikke kun målet at behandle, men også at forebygge slemme og kroniske sygdomme.

Akupunktur bliver anbefalet af WHO og førende akupunkturselskaber mod smerter.

I nogle tilfælde er denne “nåleterapi” lige så effektiv som en vestlig medicinsk behandling. Grundlæggende gælder det at:

Akupunktur kan hele det der ikke virker, den kan ikke reparere hvad der er gået itu.

Det vil sige at akupunktur ved ledegigt med bruskskade, her kan det ikke reparere brusken, men det kan lindre smerterne.

I hvilke tilfælde kan akupunktur smertelindre?

Akut og kroniske smerter:

-Hovedpine

-Ryg og ledsmerter

-Fibromyalgie

-Tumorsmerter

-Smerter ved tygge og tandsystemet

Sygdomme i bevægapparatet:

-Smerter ved hals,-bryst,-lændehvirvlesøjlen

-Sener,- og ledsygdomme

-Tennisalbue

-Hælspore

-Kroniske hoftesmerter

-Knæsmerter

-Kapaltunnel-syndrom

-Gigt smerter

Neurologiske symptomer:

-Migræne

-Neuralgi

-Trigeminusneuralgi

-Smerter efter et slagtilfælde

-Polyneuropati

-Smerter ved herpes zoster ( helvedesild)

Andre indikationer:

-Smerter i mave-tarm trakten

-Menstruationssmerter (dysmenore)

-Smerter ved endometriose

Hvordan virker akupunktur?

Ved kropsakupunktur stikkes der nogle små fine nåle i kroppen på bestemte steder, hvilket er næsten smertefrit. Der bliver de siddende i 20-30 minutter og gør deres helende virkning, mens patienten ligger afslappet på briksen.

Mange patienter syntes at akupunktur, selv efter den første behandling, er afslappende, beroligende og med forbløffende hurtig virkning.

         Hvad der helt nøjagtig sker i kroppen ved akupunktur, er 

         videnskablig, endnu ikke helt afklaret. Men takket været moderne 

         undersøgelsesmetoder har man de sidste år kunne forklare 

         mange effekter.

Den heldende virkning af nålene, kommer fra øget udskillelse af smertelindrende og stemningsforstærkende substanser fra hjernen, der også betegnes som lykkehormoner.

Med moderne funktionel teknik, som MRT skanner, kan akupunkturnålenes virkning på stofskiftet i hjerne bevises.

Videnskablige undersøgelser har vist at akupunktur ved kroniske hoved-,ryg- og ledsmerter er ligeså effektiv som andre medicinske terapier. I tre ud af fire tilfælde havde de en lang periode med smertelindring.

Hvilke bivirkninger har akupunktur?

I starten af terapien kan nogle symptomer midlertidig forværres, her taler man om en “indledende reaktion”. Til tider kan der forekomme nogle blå mærker, kortvarig svimmelhed kan også opstå under behandlingen, dette normalisere sich hurtigt.For at forhindre infektion, benyttes der sterile engangsnåle af stål. Det er vigtigt at gå til en veluddannet akupunktør.

Hvornår mærker man en bedring og hvor lang tid holder effekten?

Gældende er: Jo længere man har haft symptomer, jo længere skal det behandles.

Ved kroniske problemer (ældre end 3-6 måneder) vil der for det meste være en positiv effekt efter 3-6 behandlinger. Smerterne bliver mindre, søvnen bliver dybere og roligere, almen tilstanden og humøret stabiliseres. 

Først efter 5-6 behandlinger kan man vide, hvor mange behandlinger der er nødvendige. I nogle tilfælde må der en månedlig vedligeholdelses behandling til, for at holde symptomerne på afstand.

Hvem kan få en akupunktur behandling?

Der er ingen alderbegrænsning for akupunktur behandlinger. Der er enkelte tilstande og sygdomme der udelukker en behandling. 

Dorte Gahlenbeck, akupunktør og sygeplejerske hos Klinik Gahlenbeck
Lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding

 

Lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding: Nakkesmerter, en nakkepude kan hjælpe!

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

 

Nakkesmerter, spændinger og hovedpine kan være et tegn på, at hovedet ligger forkert når du sover.

Nakkesmerter

 

Nakkesmerter forekommer hos 30-50 % af den voksne befolkning i løbet af 1 år. Det anslås, at 3 % af befolkningen opsøger læge med nakkeproblemer som hovedproblem i løbet af 1 år. Nakkemerter forekommer hyppigst hos kvinder og stiger i hyppighed med alderen, især når det kommer til kroniske smerter. Akutte anfald er mest almindelige hos unge voksne, mens tilbagevendende perioder med smerter er almindelige allerede fra 20-årsalderen.

Det er her nakkestøttepuder skal hjælpe. Puden skal dog tilpasses individuelt til fysikken.

 

Forkert nakkepude i nakkesmerter

 

En forkert nakkepude fører til at nakke musklerne bliver belastede forkert. De fortykker sig og kan dermed trykke på nerverne. Dette kan ske, hvis rygsøjlen løftes af en pude, der er for stor. Puden skal støtte på en sådan måde, at halshvirvelsøjlen er placeret i en forlængelse af brysthvirvelsøjlen. Dette er normalt lettere at opnå med små puder. Kun hovedet skal ligge på puden. Puden er beregnet til at støtte den givne form af hovedet. På denne måde kan det hjælpe med at korrigere forkerte stillinger og forebygge og reducere spændinger.

Hvis du sover meget på ryggen, er en lille flad pude en fordel. For at ryghvirvlerne i halshvirvelsøjlen ikke er overbelastede og slides så hurtigt, bør puden ikke være for høj. Når du ligger på ryggen, skal næsen pege op ad, og hagen bør ikke være på brystet.

De, der sover på siden, har brug for en tykkere pude. Puden er beregnet til at støtte rygsøjlen på en sådan måde, at rygsøjlen danner en lige linje op til bækkenet.

De, der ligger på maven, er meget tilbøjelige til at få problemer med nakken, fordi de sover med en fordrejet hals. Især hvis puden er for høj, kan der opstå alvorlige problemer med nakken.

Når du køber en nakkepude, skal du være opmærksom på hårdheds graden af din madras. Følgende gælder: med en hård madras, hvor skulderen ikke synker, skal puden være højere, med en blød madras skal puden være fladere.

Der er mange årsager til nakkesmerter, hvor lægemedicinsk osteopati, akupunktur og Atlasterapi efter Arlen  kan være en effektiv hjælp.

 

 

Dirk Gahlenbeck, Læge, osteopat og akupunktør hos Klinik Gahlenbeck i Kolding
Lægeklinik for osteopati og akupunktur

Læs mere om nakkesmerter :

 https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/knogler-muskler-og-led/sygdomme/ryg-nakke-bryst/nakken-muskelsmerter/

Links Klinik Gahlenbeck:
Mobil – telefon nakken:

https://klinik-gahlenbeck.com/mobil-telefon-nakken-mange-mennesker-lider-af-nakkesmerter/

Den ustabile halshvirvelsøjle – årsag til mange sygdomme:

https://klinik-gahlenbeck.com/den-ustabile-halshvirvelsoejle-aarsag-til-mange-sygdomme-2/

4 sygdomme, der stammer fra nakken:hovedpine, migræne, svimmelhed, kvalme, kan have deres årsager i nakken:

https://klinik-gahlenbeck.com/osteopati-kolding-4-sygdomme-der-stammer-fra-nakken-hurtig-hjaelp/

Den følsomme nakke! Kan være årsag til mange sygdomme! Med øvelser!
 https://klinik-gahlenbeck.com/den-foelsomme-nakke-kan-vaere-aarsag-til-mange-sygdomme-med-oevelser/
Osteopati:

https://klinik-gahlenbeck.com/osteopati/

Neurounktur:

https://klinik-gahlenbeck.com/neuropunktur/

Atlasterapi efter Arlen:

https://klinik-gahlenbeck.com/atlasterapi/

Danske Osteopater:

https://www.danskeosteopater.dk/

Risiko ved kiropraktik!

 

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

 

Det risikable ryk – Slagtilfælde forårsaget af kiropraktik!?

 

Risiko ved kiropraktik!

 

Mange mennesker får hvert år justeret kroppen med kiropraktik! Det hurtige ryk menes at hjælpe mod rygproblemer og spændinger. Studier viser, at der er en betydelig risiko for skader på ledbånd, knoglebrud og i værste fald en skade på arteria vertebralis, som kan føre til et slagtilfælde. Især hos yngre patienter er risikoen for skade på halspulsåren stor. Et slagtilfælde er resultatet.

Den tilsyneladende harmløse terapi, som mange patienter stoler på, indebærer risici.

Prof. Gerhard Hamann, Klinikum Großhadern München: Vi ser omkring 50 til 60 patienter om året, der lider af slagtilfælde på grund af revner i blodkarrene. En tredjedel af disse patienter, ofte unge, tidligere helt sunde patienter, får slagtilfældet i forbindelse med en kiropraktisk manipulation af halsryggen.”

Citeret fra: Kontraste 31.10.2002

 

Også på Charité Universitetshospital i Berlin findes der flere og flere unge patienter med slagtilfælde efter kiropraktisk behandling! Det Berlin-baserede universitetshospital Charité. Også her er der tilfælde af unge patienter med slagtilfælde. De var kort tid før hos en kiropraktor. Eva Schielke, chef for neurologi på Charité: “Vi har i alt rapporteret 36 tilfælde, hvor der var en ret tydelig sammenhæng mellem en kiropraktisk indgriben og et efterfølgende slagtilfælde. Dette har bekræftet vores bekymringer om, at risikoen er større end hidtil antaget.”

Citeret fra: Kontraste 31.10.2002

 

Mayo Clinic i USA opregner følgende risici:

En bugende disk eller forværring af en eksisterende diskbugning

Kompression af nerver i den nedre rygsøjle

En bestemt type slagtilfælde efter manipulation af nakken

Følgende patienter bør undgå kiropraktisk behandling:

Alvorlig osteoporose

Følelsesløshed, prikken eller tab af styrke i en arm eller et ben

Kræft i din rygsøjle

En øget risiko for slagtilfælde

En kendt knogleabnormalitet i den øvre nakke.

Link:

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/chiropractic-adjustment/about/pac-20393513

 

Studier

 

En række yderligere studier peger på risikoen ved kiropraktisk manipulation især i nakken.

Cassidy-studiet (2008): Risikoen for slagtilfælde efter kiropraktisk behandling er til stede, men lav!

Rothwell-studiet (2001) undersøgte risikoen for slagtilfælde efter kiropraktisk behandling. Resultatet viste en lav risiko, men den var til stede.

Smith-studiet (2019): I denne undersøgelse blev data fra forskellige kilder analyseret, og resultatet viste, at risikoen for slagtilfælde efter kiropraktisk behandling muligvis er højere end tidligere antaget.

I LEE-studiet blev risikoen for slagtilfælde efter kiropraktisk behandling hos patienter med tidligere sygdomme undersøgt, og der er tegn på en mulig øget risiko.

 

Diskussionen om risikoen ved kiropraktisk behandling er endnu ikke afsluttet. Men så længe der er andre behandlingsmuligheder, bør patienter nøje overveje, om de vil løbe risikoen. Risikoen ligger i kiropraktisk teknik: I det øjeblik man sætter impulsen, er den allerede sket. Inden for en brøkdel af et sekund virker store kræfter på meget små led, ledbånd og blodkar ved forkert anvendelse. Dette gør teknikken potentielt farlig. I min klinik bruger jeg ikke kiropraktiske teknikker. Der er ingen hårde ryk eller knæk i min klinik. Det var de første teknikker inden for manuel medicin, som jeg lærte, men jeg bruger dem ikke længere. Succesraten er for lav for mig, og risikoen er ikke det værd. Ligesom grundlæggeren af osteopati, Dr. Andrew Taylor Still, bruger jeg ikke pludselige knæk teknikker. De bliver også af mange patienter opfattet som ubehagelige. Mange patienter undgår dem.

 

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck,

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

 

Links:

Chiropraktik: Reissen bis die Schwarte kracht: https://www.stern.de/gesundheit/chiropraktik-reissen–bis-die-schwarte-kracht-3302224.html

Utilsigtede hændelser – cases om kiropraktik: https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/information-til-praksis/syddanmark/almen-praksis/regionalt/patientsikkerhed-uth/eksempler-paa-uth/kiropraktorer/uth-cases-om-kiropraktik/

 

Osteopati:https://klinik-gahlenbeck.com/osteopati/

 

 

Stop, når det gør ondt! Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Kolding.

Lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding: Stop, når det gør ondt!

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

 

Patienter i min lægeklinik bliver ved med at spørge mig: Hvad kan jeg selv gøre for mit helbred? I serien sundheds tips, informere jeg om dette. Hvad kan en patient gøre for at understøtte den osteopatiske behandling?  Hvis det gør ondt, så stop!

Hvad er kroniske smerter?

Langvarige smerter er smerter, der har varet i mere end 3-6 måneder. Disse smerter påvirker en persons liv på forskellige måder, herunder fysisk, socialt, psykisk og økonomisk. De kan også ledsages af generelt ubehag som træthed, irritabilitet, kvalme, søvnproblemer og manglende appetit.

Har du kroniske smerter?

Er der bevægelser og øvelser, som er ubehagelige for dig? Øvelser, der forstærker din smerte? Så lad være med at lave dem! Kæmp ikke imod smerten! Gør de øvelser, der er lettere for dig, med lavere intensitet. Udfør dem enklere, lad være at gøre øvelser, der gør ondt på dig. Det gamle ordsprog: „lovet er det der gør hård!” er forkert, det gør dig syg. Har du før fået at vide: “Du er nødt til at bekæmpe smerten?” Det er noget sludder og forkert. Du lade ikke din hånd lægge på et tændt komfur, bare fordi det er godt at modstå smerten. Nej, du tager den væk. Lad være med at gøre ting der gør ondt, ændre øvelserne i tid og intensitet, så de gør dig godt. Dette vil gøre dem mere effektive, sjovere og derfor vil du udøve dem hyppigere. Reglen er: Hvis det gør ondt, stop det.

Jeg har specialiseret os i patienter med kroniske smerter. Mine patienter har prøvet alt: været hos deres almen praktiserende læger, ortopæder, neurologer, fysioterapeuter, har prøvet kiropraktik, zoneterapi og massage, og intet har hjulpet. De står på kanten af at skulle tage piller resten af deres liv.

Jeg forstår, at kroniske smerter udgør en stor belastning for din krop og sjæl. Som ekspert i alternativ smertetrapi vil jeg gerne hjælpe dig med at lindre dine smerter på en naturlig måde og forbedre din livskvalitet.

Jeg tror på, at årsagerne til smerter ofte ligger dybere end man tror. Derfor satser jeg på alternative behandlingsmetoder, i mn lægeklinik, for ikke kun at behandle dine symptomer, men også de underliggende årsager. Jeg tager højde for kroppens, sindets og sjælens holistiske tilgang.

Vores brede spektrum af alternativ smerteterapi inkluderer blandt andet akupunktur, osteopati, cupping, igler, psykoterapi med PEP (process embodiement psykologi)  progressiv muskelafspænding, samt andre holistiske behandlingsmetoder.

 

Dirk Gahlenbeck, læge, osteopat og akupunktør hos Klinik Gahlenbeck,
Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

 

Læse mere om:
kroniske smerte: https://da.wikipedia.org/wiki/Smerte
Stop med smerter! Alternativ smerteterapi: https://klinik-gahlenbeck.com/stop-med-smerter-alternativ-smerteterapi

Akupunktur: Nålestik og depression.

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding

Akupunktur: Nålestik og depression!

Ved psykiske problemer er det ikke kun medicin og psykoterapi der kan hjælpe. Akupunktur kan hjælpe mod tristhed og depression.

15-25% af alle kvinder og 7-12% af alle mænd i danmark bliver i løbet af livet ramt af en depression. En Depression tager i gennemsnit mellem 6-12 måneder. Ved siden af medicin og psykoterapi er der også andre alternative behandlings metoder der kan hjælpe med at komme op af dybet. Akupunktur og depression er en rigtig god kombination, til at få det alment bedre.

Ikke kun effektiv i milde tilfælde.

Eksperterne mener at det ikke kun er en hjælp ved lette til mellem svære depressioner. Det er også et fornuftigt valg ved en svær grad af depression. Det kan hjælpe med at holde en lav medicin dosis, hvorved bivirkningerne kan holdes nede.

Stimulere energiniveauet.

I TCM (traditionel kinesisk medicin) går man ud fra, at der er energibaner (meridianer) i kroppen. De mener at sygdom opstår når der er blokeringer i disse baner. Hvis der er en blokering har man det dårligt og akupunktur kan åbne op for blokerningerne.

Med moderne vestlig videnskab, findes der ingen energibaner i kroppen, akupunkturens effekt må findes på en anden måde.

Afstressning igennem nåle.

Ind til nu har man ikke fundet en såkaldt nøglemekanisme for akupunktur. Der er altså ingen fysiologisk virknings metode der kan forklare det.

Ikke desto trods er der videnskablig evidens for effekten.

Forskellige mekanismer spiller sammen. Nålestikkene afspænder ikke kun musklerne, men hele mennesket. Man sover igen bedre. Det vegetative nervesystem, der regulere stress og ro, bliver bedre reguleret med akupunktur, som er beviseligt.

Ved en depression udskiller kroppen efter en akupunkturbehandling, stimmulerende og afslappende stoffer ud i kroppen og hjernen. Flere videnskablige studier har i de foregående år vist, at intensiteten af en depression reduceres væsentlig efter akupunktur.

Forskellige symptomer.

En depressiv stemning kan vise sig gennem forskellige symptomer. Hyppigt i form af nedtrykt stemning, kraftløs, udmattelse, irritabel, søvn problemer, nervøsitet og angst. 

Ved disse konkrete gener sætter akupunktøren nålestik ind: der er mange zoner og punkter, omkring 360 punkter og flere zoner,  på kroppen til de mange forskellige symptomer. Der bliver altid individuelt sammensat de zoner eller punkter den enkelte har behov for.

 

Deprimeret menneske

Nærmest ingen bivirkninger.

Det er ikke uvæsentligt, at akupunktur næsten er fri for bivirkninger. Nålen kan måske efterlade et blåt mærke, indstikket gør måske lidt ondt og man kan være lidt “sløret” bagefter. Men der sker ingen systemiske skader som, blodmangel, lever-, eller nyresvigt.

Akupunktur en en effektiv metode, til hjælp mod depressionen, men det bør gøres i samarbejde med lægen, psykologen eller psykiateren.

 

Dorte Gahlenbeck, akupunktør og sygeplejerske hos Klinik Gahlenbeck
Lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding

Smertefri trods slidgigt i hoften!

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

Dirk Gahlenbeck , læge og osteopat i Kolding:

“Det er først betændelsen der gør smerten!”

 

Hoften gør ondt, når du rejser dig op! De første skridt er grusomme! Det knirker og brager i ledene! Om natten kan du ikke sove på den berørte side. Det er slidgigt i hoften!

Men coxartrose (gigt i hoften) gør ikke ondt! Det er aldersrelateret slitage. Ligesom rynker i vores ansigt, gør de heller ikke ondt.

Kun betændelsen i leddene, gigt (artritis) gør ondt!

Ved hjælp af lægemedicinsk osteopati, kan eksisterende hoftesmerter behandles og forebygges!

Artrose (slidgigt) er smertefrit! Artritis (betændelse) er smertefuldt!

Der er mange eksempler på mennesker med til tider svær slidgigt, der går muntert, ubekymret og smertefrit gennem livet. På den anden side er der patienter med stærke hoftesmerter, som ikke har slidgigt.

Hvordan er det muligt?

Muskler, sener og ledbånd bliver anspændte, når nerverne, der forsørger dem kommer under pres. Alle led er omgivet af sener, muskler og ledbånd! De bevæger dem og holder dem på plads. Således skaber spændinger af disse strukturer straks problemer. Bevægelsessekvenserne forstyrres, leddenes position forskydes.

På grund af spændingen presses ledfladerne stærkere mod hinanden. Mellemrummet  mellem ledspalterne reduceres. Trykket på ledfladerne øges. Vedvarende tryk fører til ødelæggelse af led overfladerne. Hvis processen er smertefuld, så det er en artritis (betændelses tilstand). Hvis det er smertefrit  er det artrose (slidgigt)

For at harmløs slidgigt blivet til smertefuld gigt, skal der tilføjes en belastende faktor mere. Udløserne kan være blokeringer i ankel, knæ og hofteled, men også en ændring i bækken position, der fører til et korsbens-subluksation. Dette fører til spændinger i sener, muskler og ledbånd i hofteleddet. Derefter resulterer det i en stigning i trykket i leddet. Det observeres ved knasende og knækkende bevægelses lyde. Ubehandlet over en lang periode, fører dette til et ødelagt artritisk hofteled.

 

Med lægemedicinske osteopatiske teknikker kan blokeringer korrigeres. Behandling fører til at sener, muskler og ledbånd slappe af og presset i leddet forringes. Inflammation forringes og yderligere nedslidning af brusk forhindres.

Det er ikke alle svært beskadigede hofter der kan behandles på denne måde, nogle får brug for en operation.  Men før operationen bør du søge råd hos en erfaren lægemedicinsk osteopat.

Der er gode behandlings muligheder ved hoftesmerter. En operation kan ofte undværes eller forsinkes i mange år. Så det er tilstrækkeligt med en engangsoperation. Et kunstigt hofteled varer ikke evigt, og hver efterfølgende operation bliver vanskeligere. En vigtig ting for lægemedicinsk osteopati er forebyggelse af ledskader. Forebyggende behandling giver derfor god mening.

I vores klinik kombinerer jeg osteopati, akupunktur og neuropunktur i behandlingen af hoftesmerter.

Dirk Gahlenbeck , læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck,

Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

Muskeltræning producerer helbredende myokiner!

Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
Sport er sundt

Det er velkendt. Gennem muskeltræning aktiveres kroppens apotek. I musklerne produceres budbringer-stoffer, såkaldte myokiner. Disse passerer gennem blodkarrene ind i hele kroppen.

Disse budbringer-stoffer hjælper i det akutte stadium af sygdommen, men har også en forebyggende virkning mod kræft, hjerte-kar-sygdomme, diabetes og osteoporose.

Aktive muskler har en helbredende virkning. De aktive muskelceller producerer interleukin -6 og fordeler dette stof i hele kroppen. Denne gruppe af disse stoffer kaldes myokiner. De blev opdaget af den danske forsker Bente Pedersen i 2007. Hun anslår, at der findes omkring 600 sådanne stoffer.

Myokiner har meget forskellige opgaver i vores krop. Interleiukin -6 har for eksempel en antiinflammatorisk virkning og fremmer dannelsen af immunceller. Det kan reducere symptomerne på gigt og bekæmpe kræft.

Ved hjerteinsufficiens kan myokiner være livreddende. Hjerteinsufficiens er en af de mest almindelige sygdomme i den vestlige verden. Myokinerne dannet i skeletmusklerne transporteres af blodbanen til hjertet.

Myokinerne har to virkninger på hjertet. For det første øger de styrken af hjertemuskelceller. For det andet forhindrer det bindevævsceller i at deponere i hjertet (kaldet fibrose) og dermed svække hjertet.

Samtidig forhindrer myokiner demens og depression. Andre myokiner kan forhindre osteoporose ved at aktivere knoglevækst. De forbedrer tætheden og stabiliteten af knogler.

I vores muskler produceres mange krops egne lægemidler ved bevægelse. De har ingen bivirkninger og er absolut vigtige for vores helbred.

Aktiver dette apotek i din krop! Kom i gang

Dirk Gahlenbeck, læge og osteopat hos Klinik Gahlenbeck i Kolding

 

Links:

Myokine

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17347387/

https://ugeskriftet.dk/dmj/discovery-myokines-exercise-medicine

https://klinik-gahlenbeck.com/brug-naturen-gaa-udenfor-2/